Prima clasă este stresul nu numai pentru copii, ci și pentru părinții lor, care trebuie să facă față tuturor chinurilor și complexităților copilului lor.
Prima clasă este primul stres
Prima dată în prima clasă nu este numai o sărbătoare, ci și o mulțime de stres, atât pentru copil, cât și pentru părinte. Prima participare la școală pentru mulți copii este plină de multe experiențe: o nouă echipă, cerințe noi, precum și stres mental care nu poate fi aplicat fiecărui copil. La vârsta de 6-7 ani, sistemul nervos al copiilor este doar în stadiul de formare, iar varietatea de discipline școlare poate deveni o povară insuportabilă pentru student.
Dar nu există suficiente probleme pentru elevii de clasa întâi, ci pentru părinții lor. De îndată ce veți auzi primul apel, deveniți involuntar conștient de faptul că el a crescut deja, jucând în sandbox și jucării este de peste, și înainte de o lungă perioadă de învățare și de dezvoltare ca persoană în viața copilului. În plus, „de funcționare“, asociată cu alegerea unei instituții de învățământ, achiziționarea uniformă școlară, precum și o serie de probleme care apar în cadrul reuniunilor părinților, de asemenea, părinții jefuiască o mulțime de efort. Și aceasta în ciuda faptului că părinții și atât de constant sub stres la locul de muncă, și apoi s-a adăugat, și școala, cu atât mai mult înscriși în clasa I - cel mai dificil pentru elev.
De ce să se pregătească?
Clasa întâi este adesea predispusă la stres, ceea ce poate duce la tulburări grave. Puteți observa modul în care copilul a devenit îngrijorat fără motiv, poate fi depășit de un sentiment de frică, de o încălcare a stimei de sine și de alte probleme. Un rol semnificativ îl joacă mediul studenților. Poate că nu se înțelege bine cu colegii săi, de aceea conflictele apar adesea în școală.
Părinții în acest moment trebuie să se pregătească pentru capriciile frecvente ale primului elev. Dificultățile legate de adaptare conduc la faptul că copilul începe să inventeze diverse pretexte, doar pentru a nu merge la școală. Adesea se preface că este bolnav sau nu trebuie să meargă la școală deloc. Toate acestea pot fi însoțite de apropierea copilului, de anxietatea, pierderea apetitului și alte manifestări negative. Dacă observați că această situație durează mult timp, trebuie să luați măsuri urgente. În primul rând, se ocupă de viața școlară a copilului dvs.: discutați cu profesorul despre problemele existente. De asemenea, este necesar să se adreseze psihologului, în special în cazul în care observația pentru iritabilitatea copilului, lacrimă și incapacitatea de a fi în colectiv de contempare.
Fii un asistent al copilului tău
Pentru un copil care merge la clasa întâi, situația familiei este foarte importantă. În primele zile (săptămâni) din viața școlară este important să mențineți casa calmă, să nu vă certați și să nu creați situații de conflict. În acest moment primul elev are nevoie de sprijinul tău și dacă îl impresionezi cu o familie prietenoasă, el va fi mai ușor să facă față problemelor lor.
Dacă copilul dvs. nu are o notă școlară bună, adesea primește note nesatisfăcătoare, atunci în nici un caz nu ar trebui să-l certați pentru el și să aranjați scene. Deci, doar o înrăutăți. Este important ca copilul să știe că data viitoare când trebuie să obțină totul în regulă, trebuie să aveți diligență și să fiți mai sârguincioși. Încercați să fiți cât mai implicați în viața școlară a copilului: să discutați cu el și să apreciați și primele sale succese. Acest lucru este foarte important pentru motivația suplimentară a elevului de prima clasă.
Păstrați-vă în mână
Din păcate, nu toți părinții supraviețuiesc greutăților tulburărilor școlare. După o zi obositoare de muncă, nu este întotdeauna posibilă discutarea lecțiilor cu copilul și participarea activă la viața școlară. Uneori emotiile scapă de sub control și un alt "deuce", sau un record negativ al profesorului de clasă în jurnal, provoacă o conversație pe tonuri înalte. Și dacă adăugați la acest lucru și stresul constant la locul de muncă, atunci fără sedative poate fi destul de dificil.
De milenii, ca sedativ, sunt folosite rizomii de valerian officinalis. Astăzi, mulți știu valeriana sub forma unui tinctura de alcool, care este luat in situatii de stres, insomnie si alte tipuri de tulburări psihologice. Din fericire, medicina evoluează în mod constant, iar noi forme de preparate valeriene apar în farmacii care se caracterizează printr-o mai bună eficacitate. Un astfel de produs este medicamentul Menovalen de la uzina chimică și farmaceutică Borshchagh. În Menovalena compoziție conține extracte de valeriană și mentă, iar tehnologia de extracție lipofilă permite maximizarea conținutului ingredientelor farmacologic active în preparat. Datorită acestei tehnologii, medicamentul are un efect terapeutic mai pronunțat.
Menovalen afectează delicat sistemul nervos, elimină iritația și ajută la calmarea și normalizarea somnului. Medicamentul este utilizat pentru neuroni, atunci când utilizarea sedatilor puternici este nerezonabilă.
Metoda de aplicare
Adulți și copii mai mari de 12 ani iau Menovalen 1 capsulă de 2 ori pe zi timp de o jumătate de oră înainte de mese.
În forma inițială de insomnie - 1-2 capsule până la 1-1,5 ore înainte de somn.
Dacă după 14 zile de la administrarea medicamentului condiția nu se îmbunătățește, este necesară o consultație medicală.
Nu lăsați drogul la îndemâna copiilor.
Auto-medicamentul poate fi periculos pentru sănătatea dumneavoastră.
Activitatea nervoasă: cum să vă acordați atenție pozitiv?