Pot să-mi ridic picioarele cu guta? Această boală este destul de neplăcută, iar tratamentul său se trage uneori luni și chiar ani. Și, în plus, dacă începeți boala prost, poate deveni cronică și vă poate aminti mai des. Și, după cum se știe, în prezența unor boli cronice, sunt interzise vizitele la cupluri.
Boala poate depăși oameni care nu își urmează stilul de viață, sunt inactivi sau consumă pur și simplu o mulțime de alimente grase și dăunătoare. Atacul apare adesea brusc, când se pare că totul este bine și despre orice boală nu poate fi și discursuri. Prin urmare, pentru a nu mai pune întrebări despre vizitarea unei băi cu guta, ar trebui să aflați mai multe despre această boală și să vizitați imediat un medic.
Ce este guta și care sunt motivele pentru apariția acesteia
Guta este o boală a articulațiilor corpului. De cele mai multe ori afectează articulațiile degetelor de la picioare. Guta poate apărea și pe articulațiile degetelor, coatelor, genunchiului, picioarelor și mâinilor. Guta este mai frecventă la bărbați decât la femele. În ultimul caz, boala se manifestă după menopauză. Boala apare în principal după 40 de ani, atât la bărbați, cât și la femei.
Nu uitați de factorii de risc care pot declanșa debutul bolii. Acestea includ:
- mancatul in exces;
- consumul de alcool;
- hipertensiune arterială;
- diabetul zaharat.
Primele semne de prezență a bolii sunt un atac al durerii acute și severe în articulație. Cel mai adesea, poate apărea dimineața devreme sau în mijlocul nopții. Pe locul articulației afectate se formează roșeață, există o restricție în mobilitate. În cazul în care cauza de guta sunt pietre la rinichi, colici renale și creșterea periodică a tensiunii arteriale pot fi semne de debut al bolii.
Nutriție pentru guta
La detectarea bolii, o dietă ar trebui urmată mai întâi. Nutriția corectă și echilibrată va contribui la umplerea lipsei de vitamine în organism și la îmbunătățirea metabolismului. Dieta se face în conformitate cu recomandările medicului. Totul depinde de locul în care se manifestă boala. De exemplu, dacă se formează guta pe picioare, atunci produsele sunt excluse din leguminoase, untură, condimente. Carnea și peștele pot fi consumate nu mai mult de o dată pe săptămână și numai fierte. Este important să eliminați complet alcoolul din dietă, deoarece el întârzie numai acidul uric în sânge, dându-i capacitatea de a se acumula.
Din dieta ar trebui să fie șterse:
- carne și pește;
- măcriș;
- rinichi, ficat, limbă și alte organe comestibile;
- alcool;
- cafea, ceai puternic;
- afumat și condimentat.
O dată pe săptămână va fi util să organizăm o zi liberă. În timpul său a permis utilizarea de fructe și legume proaspete, precum și sucuri de fructe și apă minerală.
Și că dieta a fost mult mai eficientă, ar trebui să adăugați activitate fizică. Încărcarea dimineața și seara ar trebui să devină familiară. Aceasta va ajuta la normalizarea metabolismului în organism și chiar la accelerarea acestuia. Principalul lucru - nu faceți sarcini grele pe articulația afectată, pentru a nu provoca dureri severe.
Vizitarea unei băi cu o boală
Vizitarea băii este foarte benefică pentru organism. Datorită aburului fierbinte, pielea este stimulată, corpul este curățat de toxine și toxine dăunătoare. De asemenea, mersul la baie ajută la încălzirea mușchilor și afectează pozitiv sistemul nervos. O baie fierbinte și un duș de contrast pot ajuta la ameliorarea stresului și tensiunii.
Baia cu guta are un efect favorabil asupra corpului. Mulți oameni se tem că accesarea saunei poate să dezvolte boala și să slăbească sistemul imunitar, dar în realitate totul este invers. Puteți merge la baie și ca măsură preventivă. Vă mulțumim pentru câteva vase de sânge dilatate și există o circulație intensă a sângelui. Acest lucru facilitează livrarea tuturor substanțelor utile în fiecare celulă a corpului.
Vizita regulată la baie cu guta afectează în mod pozitiv articulațiile afectate. Dacă urmați recomandările medicului și dieta, efectul saunei va fi un tratament suplimentar pentru gută. Sala de aburi va ajuta la ameliorarea exacerbării bolii și la reducerea durerii în atacuri. Dacă boala a devenit cronică, se recomandă vizitarea zilnică a băii, pentru a normaliza articulațiile mai repede.
În unele cazuri, vizitarea unei băi este inacceptabilă. Prin urmare, înainte de a vizita sauna, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră. Înainte de a merge la baie, ar trebui să renunți la alcool. În timpul unei vizite, băuturile de băut nu sunt, de asemenea, recomandate. Acest lucru nu este doar periculos atunci când stați într-o baie, dar nu va avea un efect pozitiv și poate exacerba numai evoluția bolii.
Tratamentul guta în camera de aburi
Baia este cunoscută de mult timp pentru proprietățile sale de vindecare. Faptul că relaxează mușchii, dispersează sânge și, în același timp, ameliorează tensiunea, a fost cunoscut de mult timp. Dar nu uitați de anumite reguli pentru procedurile de baie. Pentru a obține efectul maxim de la tratament, trebuie să respectați cu strictețe aceste reguli.
Înainte de a merge la baie, trebuie să vă pregătiți cu atenție. Mai întâi, pregătește un decoct și o mătură. Supa trebuie să fie formată din plante medicinale, cum ar fi musetelul, salvie, menta. Trebuie să fie pregătit pentru a turna pietrele în timpul sălii de aburi. O mătură poate fi făcută din ramuri de mesteacăn sau stejar. Un efect grozav va avea o lovitură de urzică. Înainte de utilizare, urzica trebuie fiartă în apă clocotită și apoi răcită în apă rece. Această procedură trebuie efectuată de trei ori.
În timpul procedurilor de baie, puteți să vă ridicați picioarele într-un bulion fierbinte, imersându-le periodic în apă rece, creând astfel un contrast de temperatură. Datorită acestei diferențe de temperatură, mișcarea sângelui în articulație crește, ceea ce contribuie la reducerea umflăturilor. Rezultatul poate fi văzut chiar și după o procedură. După ce faceți o baie, trebuie să faceți un duș rece. Nu este de dorit imediat să se scufunde într-un iaz rece pentru o perioadă lungă de timp. Datorită modificărilor bruște ale temperaturii în timpul expunerii prelungite la apă rece, sistemul imunitar poate fi slăbit. După duș, trebuie să vă odihniți într-o cameră caldă.
După vizitarea băii pentru a crește efectul va ajuta frecarea decoct de flori de liliac și 0,5 litri de alcool sau vodcă.
Acest amestec trebuie mai întâi infuzat timp de trei săptămâni și apoi utilizat ca medicament. La sfârșitul măcinării, zona afectată trebuie înfășurată cu un prosop uscat.
Se poate întâmpla, de asemenea, ca baia să fie contraindicată. Acest lucru se poate întâmpla dacă pacientul are o altă boală, în care vizitarea unei băi este inacceptabilă. Desigur, mai întâi trebuie să întrebați medicul curant. Dacă o vizită la o saună este inacceptabilă, atunci în această situație se va recurge la medicina populară.