Mulți oameni știu despre beneficiile vizitei la saună, dar se recomandă baie cu guta, iar pe lângă proprietățile vindecătoare, acest exercițiu are și un efect relaxant asupra corpului uman. În saună, organismul uman poate fi cel mai bine curățat de toxine și toxine, deoarece atunci când este expus la abur, toți porii sunt deschiși pe pielea prin care părăsesc.
Guta este o boală de schimb în care urații, numiți în continuare săruri de acid uric, nu dispar complet din corpul uman, ci sunt depozitați în diverse articulații. Această boală a fost cunoscută de oameni încă din vremea lui Hippocrates, dar până în prezent aceasta aduce o mulțime de probleme omenirii. Potrivit statisticilor, astăzi fiecare treime din o sută de oameni suferă de o astfel de boală și, mai des, apare la bărbați timp de 40 de ani. Guta este un tip de boală articulară. Aceasta provine din depunerea de săruri.
Ca o regulă, o astfel de patologie se găsește la oameni care nu sunt un mod de viață destul de sănătos. Consumul excesiv de alimente proteice, precum și alcoolul, este cauza principală a guta. Un alt factor al acestei patologii este un mod de viață în care o persoană nu se mișcă deloc sau se mișcă foarte puțin. Din cauza acestui mod de existență, procesele metabolice din organism sunt încălcate, iar excesul de uree se acumulează în sistemul circulator.
Pereche și guta
Persoanele care suferă de o boală metabolică atât de complicată pentru o lungă perioadă de timp se întreabă adesea dacă este posibil să se ducă la baie cu guta. Tratamentul acestei afecțiuni este sistemic și destul de lung. Categoric, tratați-o din punct de vedere medical. Dar vizitarea saunei este considerată un mijloc de prevenire, în ciuda acestui fapt, această metodă este una dintre cele mai eficiente.
Recomandările medicilor în favoarea vizitei la saună sunt aproape toate bolile comune. Dar, în special, în cazul guta, beneficiul de a vizita o cameră de aburi este acest lucru:
- În timpul procedurilor asociate, multe procese metabolice sunt activate la pacienți, astfel încât sărurile în exces și acidul (urinar) se scot mult mai repede.
- Faptul că în saună toate substanțele toxice și zgurii sunt îndepărtate din organism afectează îmbunătățirea sănătății generale.
- Articulațiile articulate după încălzire sunt mult mai ușor de dezvoltat.
De cele mai multe ori gută este o boală cronică, astfel încât din când în când se simte simțită de exacerbări care apar cu dureri dureroase în zonele afectate. Prin urmare, cu o astfel de afecțiune, specialiștii sunt autorizați să viziteze zilnic camera de aburi. Cu toate acestea, merită să ne amintim că puteți merge la baie cu un diagnostic de gută, numai într-o stare de remisiune completă.
Reguli pentru vizitarea sălii de aburi
CITITORII NOSTRI RECOMAND!
Baia este o modalitate eficientă de a elimina sărurile din organism, respectiv, acesta este cel mai bun tratament pentru guta. Acidul urinar împreună cu transpirația se excretă din organism, dar în saună acest proces este intensificat.
Pentru ca baia să nu devină o cauză de agravare a stării pacientului, ci doar utilă, ar trebui să știm și să respectăm câteva reguli foarte simple:
- Înainte de a vizita o cameră de transpirație, pacientul trebuie să se consulte întotdeauna cu medicul său, deoarece medicul poate determina beneficiul și siguranța evenimentului pentru fiecare caz în parte.
- Dacă, pe lângă gută, o persoană are și alte boli cronice sau patologii în care sauna este contraindicată, atunci este mai bine să refuzi vizita. La urma urmei, nici un efect terapeutic nu merită riscul reacțiilor adverse.
- Dacă pacientul suferă o durere severă la nivelul articulațiilor sau patologia a intrat în stadiul de exacerbare, atunci gută și baie se exclud reciproc.
- Atunci când se efectuează procedurile de încălzire în saună, pacienții trebuie să adere la o anumită dietă, și anume, să refuze alimentele de coacere, afumate și sărate, alimente care conține o mulțime de proteine.
- De asemenea, nu trebuie să uităm de echipamentele de siguranță și este necesar să purtați cămășile speciale.
- Pe măsură ce transpirația în camera de aburi crește, este timpul să refaceți corpul cu lichid. Utilizarea băuturilor alcoolice în saună este strict contraindicată.
Deci, algoritmul pentru efectuarea procedurilor de baie pentru persoanele care au gută arată astfel:
- o vizită la duș;
- care intră în sauna pentru aburire timp de 5 minute;
- din nou, timp de duș și odihnă de la 5 la 10 minute;
- intră din nou în camera de aburi pentru a absoarba complet corpul;
- tratarea tuturor articulațiilor cu o mătură pregătită, aplicarea tehnicilor de masaj;
- după acest duș;
- tratarea articulațiilor cu mijloace speciale: unguente sau tincturi preparate;
- înfășurați toate articulațiile bolnave și tratate și odihniți-vă.
De asemenea, în timp ce vizitați camera de aburi, puteți avea grijă de pregătirea de urme de ierburi pentru încălzitor. În timpul evaporării unor astfel de supă corpul va fi saturat cu substanțe utile, astfel încât gută să poată fi uitată de mult timp.
Temperatura în camera de aburi ar trebui să fie suficientă pentru a încălzi toate articulațiile bolnave, dar nu foarte ridicată pentru a evita arsurile căilor respiratorii. În plus, pacienții pacienți trebuie să evite hipotermia, astfel încât temperatura apei în duș nu trebuie să fie prea mică. Dar este mai bine să vă abțineți de la proceduri contrastante.
Caracteristicile vizitei la baie cu guta
Pentru efectul terapeutic al vizitei camerei de aburi a fost crescută, iar durerea articulară dureroasă pentru mult timp a încetat să îngrijoreze pacientul, puteți pregăti un compus special, care ar trebui aplicat la locul problemei înainte de a intra în camera de aburi.
Untul obișnuit trebuie aruncat într-o baie de apă, iar spuma formată trebuie îndepărtată. După fierberea în ulei, se adaugă alcool sau vodcă în cantități egale și se amestecă bine. După ce tot alcoolul a fost ars, acest produs gătit este complet gata de utilizare. Trebuie să fie frecat în zona afectată, apoi să intrați în camera de aburi.
O altă tehnică care va ajuta la obținerea unui efect mai bun este utilizarea unei mături. Alegerea acestui accesoriu pentru camera de aburi ar trebui să fie luată în mod responsabil, deoarece pentru fiecare boală este destinat un produs special. Deci, pentru guta și în general pentru articulațiile afectate, măturile perfecte de mesteacăn și eucalipt.
Datorită mătăsii de mesteacăn și eucalipt, efectul terapeutic se va realiza mult mai rapid. Separat este necesar să se spună despre o mătură dintr-o urzică, deoarece această plantă are proprietatea de a încălzi, arde. Înainte de utilizare, asigurați-vă că măturea este foarte aburită și poate fi utilizată în scopul dorit. În plus față de proprietățile medicinale pentru îmbinările deja bolnave, măturile servesc ca dispozitive preventive bune pentru articulațiile sănătoase.
Tratamentul gutei ia o mulțime de tărie de la o persoană și durează mult timp pentru a introduce această boală în stadiul de remisiune sau pentru a scăpa de ea permanent. Cu toate acestea, o baie poate fi o modalitate excelentă de a preveni această afecțiune, iar pentru pacienții cu guta, acest exercițiu poate fi nu numai curativ, ci și foarte plăcut.
Cum să uitați de durerea articulațiilor
- Durerea în articulații vă limitează mișcările și viața completă ...
- Sunteți îngrijorați de disconfort, de chin și de dureri sistematice ...
- Poate că ați încercat o grămadă de medicamente, creme și unguente ...
- Dar judecând prin faptul că ați citit aceste linii - nu v-au ajutat prea mult ...