Mesaj de la Daisy
Sunt oameni de-aici, știu, pot veni și spune.
Când am spus că este ușor de tratat, am comparat cu alte cazuri. O fobie izolată, a cărei cauză este clară și chiar capturată chiar la început, este întotdeauna mai ușor de tratat decât un buchet. Dacă aveți claustrofobie, nu se aplică în alte situații și este în mod clar legată numai de ascensoare, plus că nu există alte simptome de nevroză, atunci nu se întâmplă nimic deosebit de teribil cu voi. Dar, în orice caz, 5 sesiuni de psihoterapie - nu este prea mult. Îmbunătățirile fundamentale nu pot apărea atât de repede. De asemenea depinde de locul în care medicul lucrează și de ceea ce face. De asemenea, afectează calendarul.
Nu aveam teama de ascensoare, dar era foarte frică de metrou. Acum merg calm, mă descurc.
Dacă fobia ascensorului este "proaspătă", atunci aș fi făcut tehnica NLP "cinema". De obicei ajută imediat. Apoi, merită să lucrăm în continuare, să analizăm cauzele unei asemenea vulnerabilități a psihicului.
NLP-tehnica "cinema" - și ce este?
Am avut claustrofobie timp de 12 ani. Nu am plecat nicăieri deloc. Prin urmare, "atletul" a devenit, picioarele sunt puternice. Cel puțin un plus.
Nu a fost tratată nicăieri, ea sa sinucis.
Acum merg oriunde, cu oricine și cu orice altceva.
Am călătorit timp de 7 ani.
E ușor. Uneori adevărul este mai aproape decât ne gândim.
Marisa, dacă nu e greu să împărtășești cum te-ai învins?
Mesaj de la Lesik
O zi buna!
Vreau să împărtășesc problema mea și, de asemenea, să aud că pot exista unii care au vindecat această problemă.
Locuiesc la etajul 10 într-un loc nou timp de 5 luni, liftul din această casă este foarte blocat, totul a început mai devreme și mi-a folosit toate ascensoarele (la serviciu, acasă etc.), după acest lift, deși nu sa blocat. atacurile de claustrofobie au început. Foarte adesea nu mă pot forța nici măcar în ea. Se tulpina, pentru că. mers pe jos la etajul 10 - nu foarte convenabil.
Chiar vreau să scap de asta.
Este foarte interesant dacă există pe site-ul cei care au rezolvat o problemă similară, dacă da, cum?
Aceasta nu este o problemă specială și nu o boală și nu o defalcare.
Este doar o reacție normală a unei persoane. Reacția este mult mai conștientă și mai corectă.
Ascensorul meu uneori se blochează.
Dar lenea este mai puternică decât frica în acest caz.
Du-te la etajul 9 - mă în resturi)))) sincer))))
Rareori, cam o dată la 4 luni, cred că dintr-un motiv anume că trebuie să mă blochez în lift, apoi să merg)))))
Sfatul este de a lua un telefon mobil cu bani))) pentru a chema vecinii pentru a apela operator lift, el va veni în curând. Sau apăsați butonul "CALL" și plângeți și țipați că sunt însărcinați și vor veni în curând))) -)
Vă voi sfătui