Când văd un băiat slab pe stradă (da, este băiatul, pentru că băieții au mai multă carne), imediat vreau să-l hrănesc aproape dintr-o lingură. Uneori mi se pare că se hrănesc exclusiv cu iarbă. Sincer, am invidiat întotdeauna metabolismul masculin, pentru că foarte rar un tânăr care se recuperează din "aer" (așa cum mi se întâmplă).
Și, sunt sigur că nu sunt singurul. Fetele se plâng în mod constant că aproape nu mănâncă nimic, dar se îmbunătățesc. De fapt, este un mit, noi toți știm deja despre asta. Dar în postul meu de astăzi, nu este vorba despre câmpul frumos, ci despre contrariul.
Apropo, nu am întâlnit niciodată fete care trag pe schelete. Dacă există astfel, atunci ele sunt informale. Puteți ajunge la concluzia că mediul de aur este cea mai bună opțiune!
Dar muzicihkam-băieții pot fi sfătuiți doar să mănânce în mod corespunzător și să fie puțin pompați. Și apoi cât de puțină forță suflă vântul.
Construcția musculară necesită alimente bogate în proteine și carbohidrați. Dar asta nu înseamnă că ar trebui să puneți totul în gură care vine la îndemână. Este necesar să alegeți carbohidrații nutritivi în timpul orelor de instruire (înainte și / sau după), alimentelor de înaltă calitate bogate în proteine. Astfel, veți încărca corpul cu combustibil și veți vedea rezultatul.
13 pluses 20 con
- Sus în partea de sus
- Mai întâi deasupra
- Topical Top
Când văd fete cu dimensiune zero pe stradă, vreau doar să le hrănesc cu varză.
Extindeți Sucursala 3
Acolo, cel puțin hrăniți-o, cel puțin puneți-o, cel puțin frecați-o, nu este prea multă folosință pentru varză. este mai ușor să te uiți la fete cu dimensiuni normale și să nu transpire)