O călătorie în baia rusă este imposibilă fără unul dintre atributele principale - o mătură. Este un medicament excelent care vă va ajuta să îmbunătățiți sănătatea, să îmbunătățiți starea de spirit și să vă bucurați de vizitarea sălii de aburi.
Masajul cu o mătură îmbunătățește circulația sângelui, promovează deschiderea porilor pielii, ajută la eliminarea toxinelor din organism. De asemenea, această procedură are un efect antiseptic, ajută la distrugerea bacteriilor patogene și îmbunătățirea stării de bine.
Mătură pentru baie: tipuri și caracteristicile lor
Puteți pregăti mături din diferite rase de copaci, tufișuri, ierburi, fiecare având propriile caracteristici. Puteți face, de asemenea, o mătură combinată, caz în care acestea combină mai multe proprietăți.
Mătură de mesteacăn
Aceasta este cea mai populară opțiune. Birch-ul este un simbol al Rusiei, care este comun în țara noastră, de aceea acest tip de mături este principalul. Mătură de mesteacăn curăță pielea, iar vaporii ei au un efect de vindecare asupra sistemului respirator.
Ramurile mesteacanului sunt caracterizate de o elasticitate buna, chiar si dupa uscare sunt elastice. Frunzele de mesteacan sunt de dimensiuni mici, aderă bine la corp, curăță porii și absoarbe transpirația și zgurii care ies din corp. Se recomandă începerea procedurilor de baie cu acest tip de mătură, deoarece aceasta va pregăti pielea pentru o îngrijire ulterioară.
Un avantaj important al măturilor de mesteacăn este disponibilitatea acestora; în Rusia acest copac este comun, prin urmare nu este dificil să găsiți ramuri și să le pregătiți.
Mătură de stejar
Al doilea cel mai popular. În compoziția frunzelor de stejar există tanini, uleiuri esențiale, acizi și vitamine - această compoziție este perfectă pentru pielea grasă. Mătură ajută la dăruirea fermității pielii și, de asemenea, îl calmează, elimină roșeața și inflamația.
Măturile din oțel au frunze largi și dense, sunt mai puternice decât mesteacanul și păstrează și mai mult aburul, deci dacă vă place căldura puternică, atunci aceasta este o opțiune excelentă. Măturile din stejar nu absoarbe sudoarea, dar tonifică pielea și o strâng, ajută la vindecarea bolilor de piele, calmează sistemul nervos, ameliorează tensiunea și normalizează tensiunea arterială.
Este larg distribuită și se bucură de o mare cerere. Anterior, chiar și băile au fost construite în principal din tei, au o aromă plăcută și proprietăți vindecătoare. Măturile din tei ajută la vindecarea răceliilor, durerilor de cap, tulburărilor sistemului nervos și, de asemenea, servesc ca o prevenire a pietrelor la rinichi.
Mătură de urzică
Ajută la eliminarea oboselii fizice, durerii musculare și a articulațiilor. Urzica are o proprietate arzătoare, dar după înmuiere, devine destul de confortabil pentru piele. Urzica dezinfecteaza pielea, curata germenii, imbunatateste circulatia sangelui.
Mormântul din urzică ajută la ameliorarea tensiunii nervoase, stabilizează tensiunea arterială.
Pentru a efectua masajul ar trebui să fie moale și ușor, în acest caz, va exista o senzație de ușor pricking plăcut.
Mătură de arțar
Prin acțiunea sa seamănă cu o mătură de mesteacăn: absoarbe și transpirația, curăță pielea de toxine și toxine. Frunzele de arțar conțin acid ascorbic, tanini, caroten, contribuie la întărirea generală a corpului, ameliorează inflamația și accelerează procesul de vindecare a pielii. Îmbinarea procedurilor cu o astfel de mătură ajută de asemenea la eliminarea durerii în bolile articulare.
Pelin din bambus
Are o aromă amară, deci o mătură pentru un amator. Ramurile de pelin sunt adesea folosite ca un supliment la alte mături, de exemplu, la mesteacăn.
Mătură dezinfectează pielea și aerul din camera de aburi, curăță căile respiratorii, ajută la tratamentul organelor sistemului gastrointestinal. Folosirea acestei maturi ajuta la ameliorarea tensiunilor, relaxarea corpului.
Mătură de juniper
Ienuprul conține uleiuri esențiale, vitamine, acizi organici și alte substanțe utile. O mătură de la un ienupăr este destul de dificilă, de aceea trebuie să fie rezervată pentru o lungă perioadă de timp, iar masajul cu acesta este preferat de vaporizatori experimentați.
Mătură de juniper ajută la tratamentul bolilor reumatice, elimină umflarea și dezinfectează pielea, reduce inflamația sistemului respirator: ajuta la tuse și durere în gât. Broomul de la ienupăr este un instrument eficient pentru prevenirea și tratamentul alergiilor.
Mătură de arțar
Frunzele sale, cum ar fi mesteacanul și arțarul, se lipește bine pe piele, îl purifică din sudură, elimină toxinele și toxinele. Compoziția măturei de arin include acizi, tanini și vitamine, care tratează și previne răcelile, servesc ca măsură preventivă pentru îmbolnăvirile și bolile oaselor.
O mesteacăn din alir ajută la îmbunătățirea stării pielii: curăță-o profund, smulge ridurile fine și mărește tonusul.
Mătură de cireș de pasăre
Are o aromă plăcută care se răspândește pe tot parcursul masajului. Ramurile sale sunt mai puțin flexibile decât mesteacanul sau arinul, dar nu sunt inferioare proprietăților lor medicinale.
Broomul de la cireșele de pasăre are proprietăți puternice de dezinfectare și bactericide, curăță rănile și promovează vindecarea lor și, de asemenea, ajută la îmbunătățirea stării părului.
Mătură de Rowan
Dezinfectează aerul, deoarece compoziția frunzelor de cenușă de munte include substanțe care pot distruge ciupercile și bacteriile. Din acest motiv, măturea de la rowan curăță pielea, vindecă răcelile, îmbunătățește aparatul respirator. De asemenea, ajută la hipertensiune.
Mătarul rowan este moale și destul de flexibil, deci este plăcut de utilizat.
Interesant este că această mătură are un puternic efect revigorant, așadar este mai bine să o folosiți dacă mărimea băii este programată pentru prima jumătate a zilei. Procedura vă va da veselie pentru toată ziua!
Mătură Oreshnikovy
Este bogat în tanini, de aceea tratează efectiv bolile de piele, accelerează procesul de vindecare a rănilor și îmbunătățește metabolismul.
Este o mătură din căpșune recomandată persoanelor cu diabet zaharat. De asemenea, ajută la întărirea vaselor, astfel încât este potrivit pentru persoanele care suferă de vene varicoase.
Mătură de eucalipt
Acesta este un fel de mătură exotică, deoarece o astfel de plantă nu este atât de comună în Rusia ca mesteacan sau stejar, deci este mai scumpă la cost. Frunzele de eucalipt sunt excelente pentru tratarea racelii deoarece conțin uleiuri esențiale.
În timpul plimbării în saună, înmuiați frunzele de eucalipt și inspirați parfumul înainte de masaj, apăsând mătură în față. Acest lucru va ajuta la vindecarea unei raceli. De asemenea, măturile de eucalipt ajută la eliminarea durerii fizice cu radiculită, răniri, entorse.
Compoziția eucaliptului include tanini, care ajută la tratarea diferitelor boli ale pielii.
Mătură de conifere
Această opțiune este potrivită pentru cei care preferă fiori. Compoziția acestei maturi include ramuri de molid, brad și cedru. Coniferele sunt bogate în uleiuri esențiale, rășini, precum și vitamina C. Acele stimulează circulația sângelui, ameliorează durerea articulațiilor, relaxează corpul.
Mătură de conifere are un efect bactericid puternic, elimină inflamația, tratează răcelile și îmbunătățește activitatea sistemului respirator.
Nu este recomandat să se utilizeze o astfel de mătură pentru persoanele cu afecțiuni ale pielii, deoarece acestea pot afecta în mod suplimentar pielea.
Măturile conice pot răni epiderma, deci este recomandat să vă pregătiți cu atenție pentru masaj. Broomul trebuie să fie coborât în apă clocotită timp de o jumătate de oră și apoi clătită cu apă caldă. De asemenea, este necesar să se încălzească bine corpul, astfel încât pielea să devină mai elastică.
Vizitarea unei băi cu ajutorul unei maturi nu este doar o procedură plăcută, ci și una de vindecare. Masajul îmbunătățește starea pielii și chiar ajută la vindecarea bolilor! Principalul lucru - de a alege mătură dreapta.
Navigare după înregistrări