Chiar și un copil, atunci când părinții mei au fost în biroul meu ma urât cu un scaun imens și scuipătoare, m-am întrebat: Este posibil să trăiască, nu de cotitură la dentist? Răspunsul a fost servit de chipurile plictisitoare ale vizitatorilor și la fel ca mine, lacrimile băieților. De-a lungul anilor, sunetele specifice produse de echipamentul dentar au provocat o răceală înghețată în interiorul meu. Și abia recent am învățat să lupt cu frica de manipularea dentistului și de frustrarea morală după ei. Ca să nu mai spun că am acum seninătate și optimism așteaptă rândul lor în clinică dentară, dar acum sunt mult mai ușor să îndure tratamente la dentist.
Călcând oțel cu o forță nemilos
Teama de un exercițiu pe care ne-o instilam de la o vârstă fragedă - am ajuns la această concluzie, experimentând puțin cu mine și făcând niște concluzii despre frica de tratamentul stomatologic. Ei au adăugat risuyuschiesya în imagine imaginația noastră: înarmat cu instrumente terifiante Doctor Torturile pacient nefericit și neajutorat care deja suferă de durere. Dar este o greșeală să credem că un dentist este un sadist născut, pentru că în afara clinicii acest lucru este obișnuit, ca noi, oameni bolnavi cu propria lor temere. Apropo, au și momente neplăcute, vindecând defectele lor în cavitatea bucală. Imaginați-vă cum este să vă urmăriți chipurile aproape zilnice ale martirilor, pentru încăpățânare sau pentru alte motive care au început bolile dentare.
Care este cauza principală a anxietății înainte de a merge la medicul dentist? La urma urmei, medicina modernă a realizat că, cu ajutorul anesteziei, acțiunile medicului asupra dinților sunt greu de simțit de către pacient. Adesea, oamenii nu se tem de exerciții și forfecări, ci de incertitudine: dintr-o dată mi-au rănit dintr-o dată brusc rău? Această teamă preventivă ne menține în suspans până la sfârșitul procedurilor dentare. Mai devreme mi-am săpătut unghiile în cotiere, chiar și cu cele mai mici mișcări ale medicului, dar acest lucru nu a afectat în vreun fel procesul medical. Dar pe viitor mi-am dat seama că oboseala, depresia și splina mea, după ce am vizitat medicul dentist, mi-a explicat doar faptul că eram foarte nervos înainte și în timpul recepției.
Deschide-ți gura, te rog!
Judecând după numărul mare de clinici stomatologice, nu există oameni cu dinți absolut impecabili. Fiecare persoană are un moment în care intervenția dentistului în viața sa este inevitabilă. Puțini dintre noi în caz de deteriorare a smalțului face imediat o programare la dentist - am folosit pentru a rezista la ultimul, până când durerea devine rost de creierul nostru și nu includ un semnal de «SOS!». Și în zadar - un astfel de eroism este plin de pierderea dinților, ca să nu mai vorbim de numărul de posibile proceduri dentare menite să le salveze. Mulți oameni cred că eliminarea este cea mai ușoară și mai ieftină modalitate de a scăpa de chinuri, bine, și de ce ar trebui să mestecați? Implantarea de proteze este o plăcere, care în mod esențial dăunează unui buzunar, iar procesul de obișnuire cu ele poate fi destul de lung. Dinți proprii, nativi, este mult mai plăcut să vă simțiți în gură și să vă descurcați cu un zâmbet.
Cel mai bun sfat pentru cei care se tem de dentiști este un memento al unei reguli simple și bine cunoscute: vizionați dinții și gingiile. Aceasta înseamnă nu doar curățarea, renunțarea la prea multe alimente solide și la obiceiurile proaste, ci la timp la birou. Desigur, profilaxia este un lucru util, dar chiar și cu grijă atentă este absolut imposibil să se evite cariile și alte probleme în cavitatea bucală. Atunci când pe dinți apar pete, chipsuri sau găuri, consultați imediat medicul. Cariile de rulare mai devreme sau mai târziu se vor transforma într-o boală gravă, iar apoi va trebui să vă expuneți la o mulțime de proceduri medicale neplăcute, luând atât timp cât și bani. De ce aveți nevoie de ea?
Cum sa depasesti anxietatea si sa obtii dinti sanatosi
Comunicarea cu dentistul înainte de tratament este un fenomen evident. În primul rând, este necesar să aflați de la un specialist ce se întâmplă cu dintele dvs. și cum poate fi "corectat". Un doctor bun vă va spune ce și cum va face - de obicei, este liniștitor chiar și pentru dentofobi. Simțiți-vă liber să puneți întrebări despre tratamentul viitor, inclusiv cele financiare. În timpul consultării, nu puteți obține doar informații detaliate despre starea dinților, ci și să vă obișnuiți puțin cu situația. Data viitoare când vizitați biroul, vă veți simți mult mai încrezător.
Încercați să vă relaxați cel puțin puțin, de îndată ce vă așezați pe un scaun și, din motive de calm, spuneți medicului că sunteți foarte frică de durere. Din moment ce strigătele voastre nu vor fi ascultate de nimeni, tratamentul va începe cu anestezie - medicamentele actuale sunt mult mai eficiente decât cele folosite în secolul trecut. Dacă vă este frică de durere, care pot să apară în timpul introducerii acului in guma de mestecat, spuneți medicului dumneavoastră - el vă va trata la un site special de injectare de droguri, și nu vei simți nimic.
Stresul este inamicul dintilor
Nu cu mult timp în urmă, un medic dentist german cu o vastă practică în tratamentul bolilor dentare, a constatat că multe boli sunt direct legate de stresul pacienților. Această afirmație a fost susținută de mulți dentiști: într-o stare agresivă sau depresivă ne strângem dinții, ceea ce duce la o încălcare a smalțului. Cu tensiune nervoasă constantă, o persoană dezvoltă bruxism - măcinarea involuntară a dinților, ca urmare a căror suprafață este frecat. Când întâmpinăm dificultăți, nu acordăm o atenție suficientă nutriției și, din acest motiv, suferim carii și boala gingiilor. Prin urmare, luați-vă în mână și aveți grijă de nervi înainte de a merge la medicul dentist - și dinții vor fi mai stricți și vă veți simți mai bine. Fiți sănătoși!