Cum să-l întărești și dacă este necesar să o faci deloc? Imunitatea este imunizată? În ce condiții sunt apărate în mod semnificativ apărarea organismului? Fondurile oamenilor ajută?
Aceste și multe alte întrebări au fost preluate de către alergolog-imunologul copiilor, Ekaterina KOROTEEVA, într-un interviu cu MK.
- Ekaterina Nikolaevna, ce este imunitatea, cum funcționează și de ce constă?
- Imunitatea umană este o modalitate de a proteja organismul de organisme și substanțe străine vii, asigurând supraviețuirea noastră ca specie în condițiile unui impact constant agresiv al mediului extern și intern. Această definiție științifică, ca și cum ar spune popular, este - capacitatea organismului de a recunoaște celulele străine și auto-apărare împotriva virușilor totul străin și bacterii, protozoare si ciuperci de la formarea în corpul de defect, imbatranire si tumorale. O astfel de protecție este asigurată de sistemul imunitar, care constă din organe centrale și periferice - nu se odihnesc niciodată, la fel ca inima. În fiecare secundă sistemul imun restrânge atacurile bacteriilor și virușilor, care într-un centimetru cub de aer sunt mai mult de un milion! Organele de supraveghere imună sunt măduva osoasă, timus și asistenții săi: splină, ganglioni limfatici, țesut limfoid al membranelor mucoase și piele. Celula principală a limfocitelor sistemului imunitar se formează, se maturizează și se specializează în aceste organe. Fiecare celulă a unei persoane are o etichetă - "pașaport", care determină apartenența sa la proprietar. Tot ceea ce nu are un astfel de pașaport trebuie să fie distrus de sistemul imunitar. Atunci când există o nevoie de a proteja corpul, de exemplu, dacă apare o infecție, în primul rând, factorii de imunitate naturală (naturală) intră în "luptă". Acestea sunt bariere mecanice și factori fiziologici - pielea intactă, saliva, lacrimă, spută și alte medii fluide care promovează excreția microbilor. Pentru buna apărare imună, funcționarea corectă a glandelor sebacee este importantă, prezența enzimei lizozimă și pH-ul normal al urinei, sucului gastric și alte fluide ale corpului. Celulele principale din imunitatea congenitală sunt macrofagele. Ele oferă un proces foarte important - fagocitoza, care implică absorbția tuturor celorlalte, distrugerea și excreția din organism. Calitatea imunității înnăscute este afectată de capacitatea celulelor de a produce o proteină specială antivirală de protecție - interferonul.
Al doilea nivel de imunitate este imunitatea specifică. Acesta este un proces mai complex și mai subtil de apărare imună. exercitarea lui B și limfocitele T, neutralizarea particulelor străine în regiune prin dezvoltarea de molecule de imunoglobulină, care sunt numite anticorpi, și pot persista pentru viață, ceea ce face persoana rezistente la anumite infecții, cum ar fi varicela, rubeola.
- Imunitatea depinde de vârstă?
- Imunitatea, ca orice alt sistem, suferă modificări legate de vârstă. Începând să se formeze înainte de nașterea copilului, sistemul imunitar atinge vârful la 16 ani. În procesul de a deveni imun, trăiește cinci perioade critice. După nașterea copilului, prima perioadă critică este în primele 30 de zile. În acest moment organismul se întâlnește cu un efect masiv de diferite tipuri de stimuli.
A doua perioadă critică este de 3-6 luni. În acest moment, există o scădere puternică a nivelului imunoglobulinelor materne. Aceasta duce la riscul de a dezvolta infecții respiratorii la copil. În această perioadă, se manifestă defectele primare ale sistemului imunitar.
A treia perioadă critică este al doilea an de viață. Sistemul de imunitate locală este încă imatur, ceea ce se manifestă prin creșterea sensibilității la infecții bacteriene și virale.
A patra perioadă critică este de 4-6 ani de viață. Imunitatea locală nu este complet formată. Această perioadă este caracterizată de o incidență ridicată a bolilor alergice, parazitare. În aceeași perioadă, copilul începe socializarea activă: vizitează o grădiniță, diferite clase colective în curs de dezvoltare etc. Și chiar dacă copilul nu aparține copiilor bolnavi adesea cu imunitate scăzută, timp de un an, potrivit statisticilor, el este bolnav cu ARI mai mult de 7-8 ori.
- Copiii se îmbolnăvesc adesea în grădină, se știe. Ce să faci?
- Dacă un copil merge în grădină, el va primi mai întâi infecții respiratorii mai des decât un copil "acasă" - acesta este un lucru dat. Echipa oricărui copil este sursa de viruși și bacterii. Fiecare copil este purtătorul microbilor lui, pe care ia primit în familia sa și la care a dezvoltat imunitate. Perioada de adaptare la grădiniță poate dura mai mult de 6-8 luni - aceasta este norma. În timp ce copilul nu se familiarizează cu cei mai mulți dintre cei mai mulți virusi, părinții trebuie să fie răbdători. Potrivit statisticilor, până în anul 3, doar 10% dintre copiii care participă la DDU rămân în grupul "adesea bolnav". Pentru câțiva ani, imunitatea copilului va acționa asupra imunității la aproape toate cele mai frecvente virusuri.
Metode de protecție de 100%, desigur, nu există, dar, în orice caz, anumite măsuri preventive vor aduce beneficii copilului.
În ciuda faptului că utilizarea de întărire a fost cunoscută mult timp ca o metodă de întărire a imunității, nu recomand utilizarea acestei metode în varianta clasică în cazul copiilor preșcolari. Există riscul de a dăuna copilului mai mult decât să vă ajute. Mult mai eficace, din experiența mea, metodele de economisire a căldurii: un duș ușor cald în sezonul cald în orele dimineții; să îmbrăcăm un copil în vreme, ca să nu se supraîncălzească la plimbare și înăuntru; menține temperatura în încăpere unde copilul trăiește nu mai mult de 22-23 grade; în mod regulat aer.
O altă metodă de prevenire este de a preda copilului regulile de igienă personală. Mulți viruși și bacterii sunt foarte stabili în mediul extern: se găsesc pe mânerele ușilor, mânerele, jucăriile. Vă recomandăm să vă spălați de multe ori mâinile - mai mult de 10 ori pe zi, după ce ați vizitat grădina, spălați-vă fața, clătiți nasul cu soluție salină, suflați nasul.
În cazul în care copilul dumneavoastră este bolnav de multe ori și pentru a vizita gradina, are sens să-l facă un vaccin antigripal, Hib și infecțiile pneumococice. Aceste vaccinuri vor salva copilul nu numai de o infecție gravă, ci și de complicații în timpul unui curs prelungit de ARVI.
- Și cum rămâne cu căile folclorice de întărire a imunității?
- metodele "bunicii" pentru întărirea imunității - acest lucru se referă la ritualuri, obiceiuri de formare a unui stil de viață sănătos. Sunt pentru un regim alimentar regulat echilibrat, cu posibilitatea includerii în dieta de ceaiuri de plante (musetel, cimbru, sunătoare), șolduri bulion, afine, suc de cătină. Sunt împotriva utilizării de propolis și miere pentru copii, caviar negru și roșu - ca metodă de imunostimulare, datorită proprietăților extrem de alergenice ale acestor componente alimentare. Utilizarea limitată la copii a extractului Echinacea datorită capacității sale de a stimula un răspuns imun alergic. Sprijinesc căile populare de întărire cu ajutorul înghețatei, resorbția cuburilor de gheață din sucul congelat sau decoctarea ierburilor.
În cazul în care copilul se îmbolnăvește, nu încercați să îl vindecați timp de 3 zile, amintiți-vă că tusea, nasul înfundat, febra sunt reacțiile protectoare ale corpului. Infecția virală în organism se dezvoltă în conformitate cu anumite legi și este imposibil de înfrânat în mai puțin de 7 zile. Mai mult, pe măsură ce crește temperatura, începe producția mai activă de proteine interferon, ceea ce contribuie la combaterea infecției.
Din ce în ce, medicii se confruntă cu problema necontrolată de auto-prescrierea de antibiotice, ceea ce duce în final la dezvoltarea rezistenței (insensibilitate) de multe bacterii la medicamente, precum și dysbiosis, încălcarea imunității locale și dezechilibrul global al apărării imune.
În ciuda particularităților funcționării sistemului imunitar la copii, este suficient pentru a oferi răspunsuri adecvate la stimuli externi și interni, nu permite dezvoltarea in pericol viata infectiilor si a altor boli, cu sistemul nervos și endocrin oferă dezvoltarea armonioasă a organismului.
- De ce depinde imunitatea unui adult?
- Forța și stabilitatea imunității depind în mod direct de stilul de viață al unei persoane. Prin urmare, nu este necesară încărcarea imunității cu sarcini suplimentare și inutile, cum ar fi hipotermia, suprasolicitarea, lipsa somnului, malnutriția, abuzul de alcool și activitatea fizică scăzută. Scutește în mod esențial resursele sistemului imunitar în tratamentul în timp util al bolilor cronice, indiferent dacă este vorba de gastrită sau, de exemplu, de bronșită.
La persoanele cu reacții alergice severe, le numim atopikami, imunitatea nu este mai puternică decât în cazul persoanelor alergice. În plus - la un pacient cu un proces alergic cronic, imunitatea este adesea redusă, iar protecția antivirală suferă mai mult. Cu toate acestea, există studii în străinătate care confirmă o incidență mai mică a oncologiei printre atopii.
- După ce boala este produsă imunitatea pe toată durata vieții?
În cazul în care infecțiile virale respiratorii apar mai mult de 10 ori pe an sau mai puțin, dar complicațiile, atunci este un motiv pentru a vedea un medic imunolog pentru ajutor pentru a determina cauza si selectarea de droguri, îmbunătățește funcțiile de protecție ale organismului.
Este important sa ne amintim ca pacientii cu alergii, tuberculoză și boli autoimune (lupus eritematos sistemic, reumatism, tiroidita autoimună), pe cont propriu, fără a consulta un medic, utilizarea de medicamente immunotropnye imposibil! Utilizarea nerezonabilă a terapiei imunotropice, în special în practica copiilor, este plină de consecințe. Una dintre cele mai neplăcute este stimularea debutului unei boli alergice. Numiți imunomodulatori ar trebui doar medicul un alergolog-imunolog!
- De ce motivează imunitatea să slăbească?
- Există multe motive pentru slăbirea imunității în omul modern, iar toți acești factori acționează negativ în complex. La urma urmei, sistemul imunitar funcționează în strânsă legătură cu sistemele nervoase și endocrine. Nu este un secret că apărarea imună umană este slăbită de infecții acute și cronice; bolile cronice necontrolate (netratate); dezechilibrarea nutriției (deficiența vitaminelor și a proteinelor conduce la o încălcare a sintezei imunoglobulinelor); utilizarea necontrolată a medicamentelor, antibiotice; prezența obiceiurilor proaste (abuzul de alcool, fumatul); stres, tulburări de somn, lipsa activității fizice, deficiență de insolare.
- Imunitatea este subminată?
- Nu pot răspunde la această întrebare în mod clar și neechivoc. Întrebarea este complexă, discretă, puțin studiată.
- Imunitatea unui copil depinde de imunitatea mamei?
- Se credea anterior că sistemul imunitar al copilului pe termen lung, nu are nimic de-a face cu imunitatea mamei (în cazul în care cu siguranță nu suferă de imunosupresie). Cu toate acestea, studiile au arătat că, în secrețiile externe care înconjoară suprafața mucoasei digestiv, respirator, genito-urinar, imunoglobulina predominantă este secretorie imunoglobulina A (SIgA). Cea mai mare concentrație de SIgA este conținută în colostru. Anticorpii secretori de clasa IgA - factorul principal al imunității locale a tractului digestiv împotriva diferitelor bacterii enteropatogene, virusuri și toxine. femeile de san secret, conține, de asemenea anticorpi la diferite antigene: enterobacterii, streptococi și stafilococi, și enterovirus, rotavirus, virusul gripal și alte microorganisme, care este, copilul alăptat de mama devine de protecție temporară (până la 3-6 luni). ca imunoglobulinele un M, lapte G. Anticorpii și colostrul sunt conectate cu stratul de mucină acoperind epiteliului intestinal al copilului, și astfel a preveni antigeni străini. De la nivelul funcției de barieră a mucoasei tractului gastro-intestinal este dependentă în mare măsură de riscul de alergii alimentare.
De la mamă la copil, anticorpii sunt transmiși la toate infecțiile pe care mama le-a suferit în viața ei, dar acest lucru se întâmplă în timpul sarcinii. Desigur, prezența acestor anticorpi la copil nu oferă o garanție de 100% pentru nici o infecție. Cu toate acestea, acești anticorpi nu durează mult, dispar în primele 6-12 luni.
Ultimele decenii în țara noastră și în străinătate dezvoltă în mod activ oncoimmunology. Interacțiunea celulelor tumorale și imunitare este un subiect de atenție deosebită a imunologilor din diferite țări. Ei caută modalități de diagnosticare rapidă a cancerului introducând metode bazate pe diagnosticul molecular. Și, de asemenea, metode imunitare de tratament pentru cancer - cum să înveți sistemul imunitar să recunoască o celulă-înșelător și să o distrugă în timp?
- Există modalități de a rezolva problema rezistenței la antibiotice?
Trebuie notat că toate medicamentele care acționează asupra sistemului imunitar în străinătate sunt strict prescriptive. Din păcate, "moda" pentru medicamente care îmbunătățesc imunitatea există doar în țara noastră. Și în acest sens suntem liderii în producția de imunomodulatori și inductori ai interferonului.