Recunoașterea problemei dvs. Modesty, deși pictează o persoană, dar, în același timp, îi dă inconveniență, deoarece la evenimentele seculare sta pe margine, în loc să se distreze împreună cu toată lumea. Pentru a scăpa de modestie, mai întâi trebuie să recunoașteți problema dvs. și apoi să luați măsuri pentru ao aranja. După recunoașterea problemei, ar trebui să luați o foaie de hârtie și să scrieți toate calitățile pozitive. Această tehnică vă ajută să nu vă simțiți defecțiunea.
Comunicare. Întrebând cum să depășești modestia, ar trebui să începi cu cea mai simplă, și anume cu o conversație. Data viitoare, fiind în compania oamenilor, ar trebui să încercați să le adresați întrebări neutre și, de asemenea, să nu vă fie frică să vă exprimați părerea. Astfel, va începe o conversație în care puteți să vă deschideți și de fiecare dată când faceți acest lucru, puteți uita de reținere și de a vă face prieteni.
Comunicarea cu oamenii apropiați. Psihologii privind problema depășirii modestiei, recomandă să înceapă comunicarea cu oamenii apropiați, deoarece este mult mai ușor să depășească bariera psihologică. Puteți oferi un ajutor relativ în rezolvarea problemei sale, astfel încât prietenia va începe încet, vor apărea noi cunoștințe și prea mult timiditatea va disparea.
Ajutați-i pe cei din afară. Modesty este mai mult afectată de băieți. Prin urmare, înainte de a scăpa de tipul de modestie, ar trebui să mergeți la un loc public și să încercați să vorbiți cu orice trecător și, mai bine, dacă este o fată. Puteți, de exemplu, să întrebați cum să găsiți această stradă sau acolo unde există un magazin. Cu performanța obișnuită a unui astfel de exercițiu, modestia nu este suficientă care va rămâne.
Dezbatere. Gândindu-te cum să scapi de modestie, ar trebui să te alături clubului de dezbateri. Subiecte diferite sunt discutate acolo, ceea ce înseamnă că puteți să vorbiți și să vă exprimați opinia cu privire la acest sau acea ocazie. În timp, vor exista prieteni, comunicarea cu care va ajuta să se elibereze. Dacă există o teamă de a vorbi în fața unei audiențe mari, puteți să vă înscrieți mai întâi în cursul oratoriei.
Psihologul. Dacă întrebarea de a ucide modestia în sine este încă relevantă, este logic să vă adresați unui psiholog. Specialistul va ajuta la eliminarea blocurilor și va dezvălui adevăratul motiv pentru o astfel de detașare de la societate. El va sfătui exerciții care ajută la depășirea modestiei și comportamentul corect. Modesty nu poate fi numit un defect clar, dar dacă interferează cu viața, atunci ar trebui să fie eliminate, atunci viața va juca culori strălucitoare.