Afirmații pentru fiecare zi. afirmații tehnica
Afirmațiile sunt afirmații pozitive pe care trebuie să le faceți în viața voastră prin simpla repetare a acestora. Afirmațiile pozitive reprezintă una dintre modalitățile de îmbunătățire a dorințelor. Aplicând această metodă, viața ta trebuie să se schimbe pozitiv! În plus, veți învăța cum să o gestionați singuri!
Aveți nevoie de afirmații în dezvoltarea spirituală și în dezvoltarea unei persoane în ansamblu? Cum funcționează afirmațiile pozitive? Vorbind afirmații, ne influențăm subconștientul. Când spunem (cu voce tare sau mental) de aprobare, mintea noastra subconstienta isi aminteste si ne da o setare care este atât, în timp ce vorbim. Câștigăm încredere, credem în afirmare și obținem ceea ce vrem. Prin urmare, dacă vorbim despre cele rele - rele se întâmplă în viața noastră, dacă vorbim despre binele - viața noastră este pozitiv. Aceasta este, de exemplu, dacă este vorba despre boli, o lipsă de bani, probleme în familie - ne îmbolnăvim, avem întotdeauna o problemă. Dacă vorbim despre sănătate, bunăstarea, și a relației familie fericită - suntem sănătoși și fericiți.
"După cum crede o persoană, acesta este ceea ce el este"
Voi da un exemplu, care sunt aceste fraze - afirmații pozitive:
"Gândurile pozitive îmi aduc beneficiile și beneficiile pe care le doresc"
"Sunt sănătoasă cu trup și suflet și mă descurc bine"
"Am un loc minunat care îmi aduce un venit ridicat"
"Am o relație excelentă cu soția mea (soțul)"
Înainte de a începe să creați propriile declarații pozitive pe cont propriu, citiți despre tehnica de a face afirmații. Știind, afirmațiile tale vor fi corecte, iar rezultatul nu va dura mult.
În procesul de creare a afirmațiilor, este necesar să se ia în considerare următorii factori:
1. Afirmațiile trebuie să fie prezente în prezent.
Ceea ce spunem, subconștientul nostru percepe ca o declarație de dorință și, prin urmare, pentru el nu există trecut, nici prezent, nici viitor. Prin urmare, nu trebuie să spuneți "Vreau să fiu sigur din punct de vedere financiar", așa că veți avea doar dorința de a fi așa; este necesar să spunem "Sunt sigur din punct de vedere financiar", atunci mintea subconștientă va percepe acest lucru ca o afirmare a poziției dvs. actuale, iar acest lucru va fi întruchipat în realitate.
2. Trebuie să crezi în ce vorbești.
Dacă spui afirmația și, în același timp, nu crezi în implementarea ei, blochezi întregul proces de realizare a scopului. Vă sfătuiesc, pentru începători, să începeți cu obiective mai ușoare și mai credibile. Ei vor fi executați și veți avea încredere în voi înșivă, iar apoi veți putea să începeți sarcini mai dificile.
3. Afirmațiile ar trebui să fie întotdeauna declarații pozitive.
Nu folosiți cuvântul "nu" și particula "nu" în declarațiile dumneavoastră. De exemplu, în loc de: "Nu am exces de greutate", spune: "Am o formă fizică frumoasă". Sau în loc de: "Nu sunt bolnav" spun: "Sunt sanatos". Fiți atenți la cuvintele predominante, ele ar trebui să aibă o valoare bună!
4. Folosiți cuvinte afective în afirmații.
Cuvintele emoționale fac declarații mai puternice. Emoțiile trebuie să fie doar pozitive. Utilizați aceste cuvinte: cu plăcere, ușor și simplu, cu bucurie, minunat, minunat. De exemplu: "Mă simt minunat, am totul perfect, sunt infinit fericit!".
5. Afirmarea ar trebui să se aplice numai dvs.
Nu trebuie să implicați alte persoane în declarațiile dvs. De exemplu: "Mama mea va fi bine". Astfel de afirmații nu vor funcționa. Toată lumea trebuie să facă afirmații numai despre sine!
Acum, știind toți acești factori, puteți începe să comportați afirmații în mod independent. Vă sfătuiesc acum să luați o bucată de hârtie și un stilou. Scrieți afirmații dintr-un scop ușor, în ordine ascendentă, într-una mai semnificativă. Și începeți cu cel mai simplu. Pronunță-o cât mai des posibil și vei vedea cum te misti pas cu pas spre visul tău!
Și încă un lucru pe care vreau să-l spun. Desigur, totul nu se va întâmpla deodată! Nu veți simți brusc schimbările. Acesta nu este un miracol - odată ce dorința este împlinită! Totul se va întâmpla moderat treptat. Dar, crede-ma, rezultatul te va surprinde!
Și pentru a accelera procesul de atingere a obiectivului, astfel încât afirmațiile dvs. să fie implementate mai rapid, începeți să vizualizați.
Afirmare pentru fiecare zi
Este foarte important pentru o persoană cum va trece ziua lui. Pe aceasta depinde starea de spirit și starea de bine, ceea ce înseamnă - acțiuni și acțiuni. Prin urmare, trebuie să formați corect o afirmație pentru fiecare zi, oferindu-vă astfel un set într-o zi pozitivă.
Astăzi este începutul vieții mele noi! Incepe astazi - tot ce mi se intampla astazi! Văd toată frumusețea din jurul meu. Trăiesc cu pasiune și scop. În fiecare zi am timp pentru jocuri și bucurie. Mă trezesc energic (i) și vesel (-a). Mă concentrez pe toate lucrurile bune din viață, sunt recunoscătoare pentru ei. Locuiesc într-o lume de armonie cu totul. Simt iubire, bucurie și abundență. Sunt liber să fiu eu. Sunt superb (-en)! Eu sunt idealul vieții! Sunt tare (să trăiesc) să trăiesc! Astăzi este cea mai bună zi din viața mea!
Afirmații privind sănătatea
Pentru a vă simți sănătoși sau pentru a nu se îmbolnăvi, spuneți adesea afirmații despre sănătate.
"Întotdeauna păstrez un corp, un spirit și un sistem imunitar ideal"
"Mă bucur doar de plăcerea de la alimente sănătoase, nutritive, care sunt bune pentru corpul meu"
"Îmi place să fiu energic de fiecare dată după exerciții sportive"
"Sunt sănătoasă și sunt bine"
Afirmații pentru vindecare
Dacă sunteți bolnav și doriți să scăpați de boală, atunci afirmațiile pentru vindecare vă vor ajuta.
"Organele mele funcționează bine și bine, mă simt minunat"
"Inima mea funcționează excelent, pot auzi cum se bate în mod stabil, cât de plin de oxigen este umplut de sânge. Sunt sănătoasă și inima mea este de asemenea sănătoasă "
"Celulele mele sunt sănătoase, simt că sunt umplut cu sânge proaspăt, simt creșterea rapidă a celulelor sănătoase. Viața îmi umple corpul. Sunt fericit, sunt sanatos "
Afirmații pentru încrederea în sine
Uneori, ne îndoim în noi, în abilitățile noastre, în aparența noastră. Pentru încrederea în sine și punctele forte proprii, folosiți afirmații de încredere mai des.
"În fiecare zi și în orice fel, mă îmbunătățesc și mai bine"
"Sunt încrezător în mine și urmăresc clar calea mea"
"Sunt subțire, frumos și sănătos"
"Astăzi sunt eliberat de toate temerile mele, trecutul nu este puternic asupra mea - astăzi este începutul unei noi vieți"
Afirmații pentru muncă
Dacă nu vă place munca dvs. sau nu vă plac câștigurile, sau relația cu echipa nu se adaugă - luați-o în mână. Toate pot fi corectate cu ajutorul afirmațiilor de lucru.
"Am o treabă minunată pe care o iubesc și o bucurăm. Am mari perspective de promovare și am un salariu mare de _______ pe an "
"Îmi place munca mea și primesc o răsplată bogată"
Afirmații pentru avere
Dorința cea mai comună a unei persoane este să devină mai bogată. Dacă nu sunteți încă bogat, atunci este timpul să deveniți așa. Desigur, afirmațiile pentru bogăție vă vor ajuta în acest sens.
"Sunt atât de fericită și recunoscătoare că banii vin la mine, în cantități tot mai mari, din diferite surse, pe o bază neîntreruptă"
"Sunt sigur din punct de vedere financiar, venitul meu crește din ce în ce mai mult"
„Am deschis (-a) și receptiv (e) la noi modalități de venit. Acum am obține beneficiile mele de la surse și neașteptate. Am fără margini fiind primite de la o sursă de moduri nemărginite nelimitat. Sunt fericit (e) dincolo de cele mai sălbatice lor vise ".
Afirmații despre relații
Afirmațiile privind relațiile vă vor ajuta să găsiți o înțelegere reciprocă cu oamenii apropiați de dvs.
"Am o relație minunată cu _______"
"Armonia și dragostea reciprocă domnesc în familia mea"
"Am o înțelegere deplină cu _______"
Afirmații pentru succes
Nu aveți noroc și succes în viață? Apoi afirmațiile pentru succes sunt ceea ce aveți cu adevărat nevoie!
"Gândurile pozitive, emoțiile pozitive îmi aduc beneficiile și beneficiile pe care le doresc"
"Am suficient timp, energie, înțelepciune și resurse pentru a-mi atinge toate obiectivele"
Afirmarea geloziei
Unul dintre cele mai groaznice sentimente dintre cei dragi și cei apropiați este gelozia. Nu o lăsa să se așeze în cap și în inimă! Pronunță afirmații de gelozie și încredere în cei dragi!
"Îmi iubesc foarte mult soția, am încredere în el. El este cel mai devotat, cel mai îngrijitor și cel mai bun om. Avem armonia completă în relațiile noastre "