Piramida magică pentru rezolvarea problemelor.
Dacă problemele sunt îngroșate, trupa neagră s-a târât, dificultățile la locul de muncă, nu există înțelegere reciprocă cu rudele, atunci este timpul să cureți interiorul și să puneți totul în ordine.
Când nu există timp sau oportunitate de a participa la cursuri de formare sau de a întreba antrenorul pentru ajutor, îl puteți face singur cu un instrument simplu și testat în timp.
Rezolva puzzle-urile vieții tale
Ce este acest instrument minunat? Piramida diră va ajuta la rezolvarea problemelor de pe rafturi. Piramidele au fost mult timp creditate cu proprietăți magice. Și piramida Dilts confirmă acest lucru. Aceasta ajută la găsirea unor soluții la situații complexe, pentru a schimba impas probleme de nerezolvat pe care le trage, de obicei, timp de luni și ani. Cu ajutorul ei puteți să scăpați de obiceiurile distructive, să vă înțelegeți și să aduceți ordine vieții.
Piramida Diltsa descrie simplu și logic orice fenomen sau sistem (o persoană, o întreagă organizație sau chiar o societate). Care este valoarea acestei abordări?
Avem tendința de a fi împotmolit în rutină și adesea nu vedem nimic dincolo de nasul nostru. După cum a spus Albert Einstein: "Problema nu poate fi rezolvată la același nivel cu locul unde a fost creat". Pentru aceasta este necesar să se ridice deasupra problemei.
E ușor de spus. Dar aici este cum să o facem? Unde găsiți această soluție? Cum să găsim nivelul în care soluția de care avem nevoie este ascunsă?
Șase nivele ale piramidei pot fi reprezentate ca rafturi, conform cărora experiența noastră subiectivă sau lumea interioară sunt descompuse. Toate nivelurile sunt interdependente și se afectează reciproc. În plus, modificările la nivelurile superioare conduc în mod necesar la schimbări în nivelurile inferioare. Dar schimbările din partea de jos afectează nivelurile superioare mult mai puțin sau deloc. Dilts secretul principal al piramidei este că o soluție este întotdeauna la nivelurile superioare și, de regulă, două niveluri mai mari decât problema în sine.
Mediul este primul nivel de dedesubt. Aceasta include tot ce ne înconjoară: condițiile vieții, oamenii, obiectele, locurile, datele. Tot ce trebuie să ne confruntăm în viața noastră de zi cu zi, peisajul în care se desfășoară acțiunea. Întrebări la acest nivel: cu cine, unde, când?
Acțiuni (comportament) - al doilea nivel. Interacționăm cu mediul nostru prin acțiuni. Acest lucru poate fi atribuit atât individului, cât și întregii organizații sau societății. Întrebare: Ce să fac?
La cele două niveluri inferioare, și viața noastră se desfășoară, cel puțin, partea sa vizibilă. Noi comunica, de a interacționa cu mediul, se confrunta cu emotii, sa te distrezi, în căutarea de atenție, străduindu-se să îmbunătățească auto-importanta, noul studiu, câștiga și cheltui bani, etc. Iată majoritatea obiectivelor noastre. Dacă ne uităm la organizație, este nivelul de interacțiune între subordonați și superiori, serviciu de „manipulare“ și așa mai departe.
Abilitățile sunt modul în care acționăm, algoritmii și strategiile pe care le folosim, acționând în cadrul modelului nostru de lume. Acestea sunt resursele pe care le alegem și cum le gestionăm. Pur și simplu a spus că putem și putem face.
Credințe și valori - aici este răspunsul la întrebarea, de ce a făcut un om acest lucru? La acest nivel afectează întreaga experiență a omului, tot ce a absorbit dintr-un mediu familial, în școală, din contextul cultural obișnuit să-l. La acest nivel, există și un răspuns la întrebare, ce este important în această situație? Sau de ce este atât de important? De exemplu, o persoană este întârziată cronică. Ce valoare încorporează în acest fel? Ce este important pentru el în această situație? Poate că acesta este un sentiment de libertate. Simtind ca poate veni cand vrea. Că el nu este constrâns de orice limite.
Identitate - credințele noastre provin din identitatea cu care ne asociem. Acest nivel corespunde rolului pe care îl exercităm în mod predominant. Răspunzând la întrebarea: "Cine sunt eu?" Aceasta este ideea unei persoane despre sine, despre cum el și cum construiește relații cu lumea exterioară.
Înțelegerea identității de sine și imaginea lumii, conștientizarea vă oferă posibilitatea de a vă gestiona situația. Putem alege pentru noi înșine cum vrem să vedem lumea din jurul nostru. Dacă înțelegem că viziunea noastră asupra lumii ne-a limitat, putem alege altul. Și astfel eliminați cauza problemei. Aceasta poate fi o modalitate de a schimba drama în viață.
Misiunea este nivelul următor care stă deasupra identității noastre. Cu misiunea puteți lucra pe diferite nivele. De la un simplu „? Vreau să ajung ca rezultat“ (de exemplu, opriți cu întârziere) la un nivel care include o reprezentare a persoanei despre ceva mai mult, dincolo de Ya ei Acesta este un nivel spiritual, nivelul de vizibilitate, în cazul organizației - nivel spiritul organizării. Întrebări: De ce fac asta? Ce vreau să primesc ca rezultat? De dragul a ceea ce? Care este scopul? Pentru cine altcineva?
Puteți folosi piramida Dilts ca ajutor de sine sau puteți ajuta pe cineva,
dacă vă aflați într-un impas, bateți peste puzzle-ul unei vieți, blocați în afaceri sau relații.
Ce anume trebuie să faci?
- Notați-vă sarcina. Este mai bine să scrieți, deoarece scrisul pentru subconștient va fi perceput ca un program de acțiune. În timp ce scrieți, vă gândiți prin formulare, veți veni cu câteva nuanțe pe care nu le-ați dat seama înainte. Deci chiar și în procesul de scriere puteți obține câteva idei și sfaturi. În același timp, acordați deciziei, rezultatul dorit, introduceți o anumită stare emoțională. Și aceasta este energia în forma sa pură și impulsul Universului, pe care îl percepe ca un ghid al acțiunii.
- Determinați la ce nivel este problema sau sarcina (obiectivul). De exemplu: obiceiul de a fi târziu este la nivelul comportamentului sau al acțiunilor, prin urmare, soluția trebuie căutată cu 2 nivele mai mari, adică la nivelul valorilor și convingerilor.
- Analizați situația actuală, trecând de la un nivel la altul, pornind de la cel mai scăzut nivel. Mergând la nivelul misiunii, imaginați-vă că rezultatul dorit este obținut. Rămâi în această stare. Întreabă-te, pentru cine altcineva ar fi util? Cine altcineva o va afecta?
- Apoi porniți în ordine inversă. Acum, misiunea formulată (cu specificarea problemei prin ajustarea țintei), va trece fiecare nivel, și a vedea cum se schimba sau adăuga, acum că aduce la misiune. Voi, extindeți-vă viziunea, poate veți avea resurse noi, veți vedea ceva care nu a fost evident înainte. Vedeți cât de bine ar trebui să fie organizat fiecare nivel pentru a corespunde misiunii dvs. Ce fel de identitate ar trebui să fie? Ce fel de persoană sunteți în acest caz? Care sunt valorile tale? Ce abilități noi aveți atunci când misiunea dvs. este așa ... Și apoi cum acționați și cum se schimbă mediul dvs.?
Exemplu: un tânăr nu îndrăznește să solicite o majorare a salariilor. Se întoarce constant la acest mental și în conversații cu cei dragi, caută și găsește argumente vii. Și ca și cum ar fi gata pentru o conversație, dar nu se întâmplă nimic. Este clar că undeva există un bloc, iar această poveste se poate trage mult timp.
Descrierea lui de mediu - colegii excelenți, un șef bun, la lucru confortabil. Comportament - o mulțime de timp la locul de muncă, volumul mare de muncă, dar, în general, cu plăcere își îndeplinește îndatoririle. Abilități - a crescut semnificativ în timpul său în această poziție și vede mari perspective de creștere. Convingeri - aici găsim rădăcina problemei. Se pare că chiar consideră că salariul său actual este mai mare decât ceea ce merită. Identitate - se reflectă cu cine se poate asocia, dacă poate cere o majorare a salariului. Misiunea (aici este doar o sarcină) vrea să obțină o creștere salarială. Apoi mergem în ordine inversă.
Pentru a obține o majorare a salariilor, trebuie să fie încrezător în sine și să-și cunoască propria valoare. El știe că a investit deja foarte mult și a cheltuit suficientă energie pentru a obține astfel de rezultate la locul de muncă pe care îl are astăzi. Noile sale convingeri - banii mari nu trebuie să fie obținuți ca rezultat al muncii grele. Puteți lucra cu ușurință, obținând plăcere de la ea, chiar dacă altcineva este mult mai dificil. Rezultatul - conversația cu șeful a avut loc a doua zi. Tânărului i sa oferit în curând un transfer la o altă unitate, unde a crescut în funcție și salariu.
Pyramid Dilts este convenabil deoarece nu este întotdeauna necesar să lucrați cu toate nivelurile. Ca o opțiune rapidă, este suficient să determinăm la ce nivel a apărut problema și să încercăm să găsim o soluție la niveluri mai înalte. Este important să poți pune întrebări de la un nivel sau altul, răspunsurile la care ajută la găsirea unei soluții la problemă.
Cum se lucrează cu țintele folosind piramida Dilts
Nivelul 1 - când atingi obiectivul, unde și cu cine vei fi?
Nivelul 2 - ce trebuie să faceți pentru a atinge obiectivul? Ce măsuri trebuie să luați? Ce acțiuni faceți atunci când sunteți înconjurat de 1?
Nivelul 3 - cum o vei face? Ce abilități și abilități aveți nevoie pentru acest lucru? Ce aveți deja și ce trebuie dezvoltat?
Nivelul 4 - ce valoare veți obține ca rezultat? De ce este important acest lucru pentru tine? Cum se va schimba viata ta cu atingerea scopului?
Nivelul 5 - cine veți fi când veți atinge acest obiectiv. Cine veți fi atunci când primiți ceva valoros care va apărea în viața voastră?
Nivelul 6 - pentru ce vrei să faci asta? Pentru cine altcineva este important acest lucru? Cine altcineva va beneficia și va fi mulțumit de acest rezultat?
Foarte adesea oamenii, care au atins valoarea, autoidentificarea, misiunea, schimba scopul sau îl corectează.
Iar acum, ținând cont de ceea ce știm, după ce am ajuns la cel mai înalt nivel, mergem jos:
- Alții sunt mulțumiți de asta? Este util pentru ei?
- Cine ai devenit ca rezultat?
- Ce este important în asta?
- Ce abilități ați avut?
- Ce faci acum?
- Care este mediul dvs.?
Acest lucru este foarte eficient atunci când aveți nevoie de o privire detaliată asupra obiectivului dvs. Sau vă simțiți nesiguri în abilitățile dvs. sau simțiți că sunteți într-o capăt.
Cu această piramidă magică, puteți să determinați rapid ce nivel este problema și să găsiți soluții prin a pune întrebări de la un nivel superior. Pentru aceasta, nu este întotdeauna necesar să se utilizeze piramida în forma sa desfăcută, uneori doar câteva întrebări sunt suficiente. Puteți diagnostica problemele altor persoane și vă puteți ajuta să găsiți soluții. Este un instrument care vă ajută să vă uitați la viață în vrac, sarcini de structură, să descompuneți problemele în componente, să găsiți nivelul la care se află soluția și să o verificați prin urcarea piramidei de sus în jos.