Obezitatea la adolescenți nu este doar urâtă, ci și suficient de periculoasă! Aflați cum să-l luptați!
Obezitatea este o boală metabolică, în care țesutul gras este format în exces în corpul nostru. De ce poate să apară o astfel de tulburare metabolică la adolescenți?
Cauzele obezității adolescente
Printre cauzele obezității adolescente:
- subnutriție
- stilul de viață sedentar
- erori hormonale
- predispoziție genetică
- unele boli
Dar principalul motiv pentru care obezitatea preia natura unei epidemii poate fi considerat binecuvântarea civilizației moderne. Nu avem probleme cu "obținerea" hranei. Orice supermarket oferă orice cantitate de mâncare variată. Acest lucru a schimbat natura alimentelor. Multe alimente moderne sunt prea calorii. Și copiii și adolescenții adesea nu se gândesc la regulile de alimentație și "înclină" la "bunele la modă", care, de regulă, sunt "mâncare goală". Mâncarea goală înseamnă energie suplimentară. Ca să nu rămână sub formă de magazine de grăsimi, trebuie să-l cheltuiți. Dar transportul "salvează" adolescentul dintr-o plimbare lungă și ședința la calculator înlocuiește jocurile în mișcare și mersul pe stradă. În cele din urmă, există kilograme în plus.
Samoilenko
Natalia Alexandrovna
Unele mame și bunicile se grăbesc, își hrănesc copilul iubit, nu acordă atenție faptului că adolescentul este prea rotunjit și chiar consideră că acest lucru este bun și corect. Dar kilogramele în plus pot afecta negativ sănătatea umană. Și în adolescență, acumularea de kilograme în exces este dublă alarmantă. La urma urmei, la această vârstă există o ajustare hormonală, mecanismele de reglare a metabolismului energetic și aportul de calorii sunt depistate. Perturbarea metabolismului în adolescență poate provoca probleme grave de sănătate la vârsta adultă.
Obezitatea la adolescenți este periculoasă!
Obezitatea este o problemă mondială. Și nu este faptul că cifra nu pare a fi așa. O creștere de 7 kg în greutate cu 17% crește riscul bolilor sistemului cardiovascular, diabetului etc. Aceasta este o problemă care trebuie abordată, „- a declarat profesor asociat de Gastroenterologie si tratament al Dnepropetrovsk Stat Academia Medicală Viktor Zalewski.
Obezitatea în copilărie și în adolescență poate provoca dezvoltarea precoce a bolilor, de obicei nerecunoscute la o vârstă fragedă:
- diabetul zaharat
- hipertensiune arterială, boală cardiacă ischemică, infarct miocardic
- boli ale ficatului, vezicii biliare, pancreasului
- deformarea articulațiilor și a coloanei vertebrale
În plus, adolescenții cu obezitate sunt deseori notorii și deprimați. Completitudinea le împiedică să-și facă prieteni și să se simtă confortabil cu colegii lor. Aceste probleme pot interfera în continuare cu socializarea normală a copilului în viață.
Combaterea obezității adolescenților
Dacă greutatea copilului dvs. este mult mai mare decât în mod obișnuit, trebuie să consultați un medic. Medicul va efectua un studiu, pe baza căruia va determina care este cauza obezității. După aceasta se va elabora un plan de acțiuni ulterioare.
De obicei, următoarele metode sunt folosite pentru a normaliza greutatea:
- controlul nutriției, determină dieta optimă
- creșterea activității fizice
- modul corect al zilei
- tratamentul medicamentos, dacă este necesar