Toți europenii care au vizitat vreodată China sunt afectați de faptul că nu numai femeile chineze tinere, ci și femeile chineze mai în vârstă arată incredibil de atrăgătoare. Ele sunt inteligente și subțiri, se disting prin piele proaspătă, catifelată, un zâmbet sănătos cu un alb și un păr minunat și bine îngrijit.
Și, în același timp, se știe că femeile chineze nu sunt deosebit de îndrăgite de cosmetice. Cum reușesc chinezii să-și mențină frumusețea la o vârstă foarte înaintată?
Secretul este simplu: nu cosmetice, ci un stil de viață sănătos este o rețetă pentru frumusețea nefondantă a femeilor chinezești.
Păstrarea modului corect de viață o femeie chineză este predată aproape de la naștere. Părinții chinezi sunt de părere că pentru a păstra tineretul și frumusețea femeilor este necesar nu numai să aibă grijă de cei dragi, ci și să învețe să aibă grijă de corpul lor și să mănânce bine.
- Femeile mici chineze sunt învățate abilitățile gimnasticii de sănătate aproape de scutece;
- Femeile chinezești nu se lasă singuri, fără masaj. Și pentru fiecare parte a corpului există anumite exerciții. Deci, de exemplu, pentru a menține un bust perfect, fiecare sân alternativ 36 de ori masat în sensul acelor de ceasornic. Cu un masaj al pieptului drept, brațul stâng este pe partea de jos (sub piept), iar mâna dreaptă este în partea de sus. Același masaj se face și pentru pieptul stâng;
- În zilele critice, femeile chineze încearcă să se protejeze de curenți și de înot în corpuri de apă rece, pentru a nu provoca boli ale sistemului genito-urinar. Ei, de asemenea, refuză hrană rece și apă și preferă alimente și băuturi care au o temperatură a corpului uman.
- Pentru a menține pielea catifelată și tânără a femeilor chineze, mâncați multe alimente acide: lămâi și mere mere în dieta zilnică sunt obligatorii. Pe lângă măștile de față, care includ ou alb, o lingură de miere și 3 lingurițe. suc de lamaie. În dieta femeilor care au împlinit vârsta de 35 de ani, animalele chinezești trebuie să includă produse din soia care conțin o cantitate mare de fier, calciu și vitamina E. Sos de soia, brânză tofu și carne de soia ajută la menținerea pielii tinere;
- În dieta zilnică a femeilor chinezești, predomină preparatele din orez, hrișcă, ovăz, secară și grâu. Croupurile conțin suficient pentru cantitatea corpului de aminoacizi, vitamine și oligoelemente. Ei dau o mulțime de energie și ajută la curățarea corpului din cauza unei bune acțiuni intestinale.
- Menținerea greutății corporale normale este facilitată de utilizarea în cantități mari de fructe, legume, ierburi, nuci, mustar, fructe de mare și produse lactate. Carnea chineză preferă peștele gras, fasolea și mazărea;
- Mai ales femeile chineze urmaresc frumusetea picioarelor lor - nu transportă greutăți, protejându-se astfel de vene varicoase;
- Frumusețea părului femeii chinezești este menținută de o îngrijire regulată a părului. Iată una dintre măștile pentru păr: seara mănâncă o mână de mazare, se toarnă cu apă caldă și se lasă să se umflească toată noaptea. Dimineața, aplicați o mască pe părul umed, după o jumătate de oră spălați-l cu apă caldă;
Și, în sfârșit, dimineața, femeile chineze preferă să nu sară din pat imediat după trezire. Mai întâi își freacă mâinile unul împotriva celuilalt, încălzindu-le pentru spălare, apoi atingându-le pe frunte, efectuează o serie de mișcări caracteristice spălării. Această procedură calmează sistemul nervos și are un efect benefic asupra bunăstării dvs. pe tot parcursul zilei.