C / Arsurile solare
arsură
Lumina soarelui este importantă pentru sănătate, mai ales pentru că vitamina D. este produsă în organism în organism. Acest lucru, desigur, nu înseamnă că trebuie să frigeți soarele întregi pentru a fi sănătoși! Destul de zece minute în fiecare zi, chiar și în timpul iernii.
Când o persoană este prea lungă sub soare, nu numai că pielea arde, dar riscul de apariție a cancerului de piele crește, iar scăderea stratului de ozon a făcut acest risc chiar mai mare, chiar și la latitudini temperate. Cel mai bine ar fi să nu ardeți deloc în soare, dar dacă arderea se produce, atunci trebuie să o tratați ca și în cazul altor arsuri. Chiar dacă pielea este arsă puțin, trebuie să o luați în serios, pentru că o arsură, chiar și una slabă, acoperă o suprafață mare a pielii.
Ars în soare, pielea calmează și uleiul de musetel. Cea mai rapidă și mai eficientă metodă de a reduce roșeața și mâncărimea este să luați o baie moderată, caldă, cu 5 sau 6 picături de ulei de mușețel. O astfel de baie poate fi luată fără teamă la fiecare câteva ore, până când trece senzația de căldură. Dacă pielea este arsă la un copil, dizolvați 3 sau 4 picături de ulei de mușețel într-o cantitate mică de ulei de migdale înainte de al adăuga la baie.
Arsuri mai grave vor ușura ulei de lavandă, care, în general, ar trebui să fie mai întâi selectată pentru orice arsură. Se diluează uleiul de lavandă în apă răcită și răcită (12 picături pentru fiecare lingură de apă) și se aplică în zona arsă dacă pielea nu este deteriorată. Dacă este acoperit cu blistere, acestea pot fi aplicate uleiului de lavandă nediluat.
Uleiul esențial de bergamot, ca majoritatea altor uleiuri de citrice, ulei de rădăcină angelică și alții, fac pielea mai sensibilă la lumina soarelui și arde mai ușor. Acest efect se numește fotosensibilitate. Înainte de a ieși la soare, nu utilizați ulei de bergamot în băi, precum și parfumuri și produse de îngrijire a pielii, în caz contrar, problema se poate încheia foarte trist. efect fotosensibil poate dura 24 de ore sau mai mult, dar nu va avea nici un efect în cazul în care uleiul de bergamot sau un alt ulei, creste fotosensibilitatea pielii, dizolvat la o concentrație mai mică de 2%. Același avertisment se aplică parfumului și apei de toaletă care conține bergamot, de exemplu, colonia, "apa maghiară", apa de toaletă citrică și loțiunea de după-amiază.
Cel mai bun sfat pe care îl pot oferi în ceea ce privește arsurile solare este prevenirea. Amintiți-vă că uleiurile esențiale nu împiedică arsurile și folosiți produse care protejează împotriva arsurilor solare, potrivite pentru piele, climă și condițiile în care veți face plajă.
Vezi și articolele "Bergamot" și "Fotosensibilitate". Materiale suplimentare din bibliotecă:- Arsuri solare
Tatiana Litvinova. "Aromaterapia: un ghid profesionist în lumea mirosurilor"