12 sfaturi pentru auto-educație
1. Experimentează-ți ușor greșelile.
Și nu beți în zadar - este timpul să nu vă întoarceți. Este mai bine să analizăm ce sa făcut. Nu concentrați-vă asupra erorii însăși, ci asupra modului de a remedia problema și a nu o repeta în viitor. În plus, incidentul poate fi considerat o nouă întoarcere în viață și poate fi utilizat cu toate consecințele care decurg din acesta.
Cel puțin în ciuda întregii lumi ostile din jur. În cele din urmă, în tot ceea ce puteți găsi aspecte pozitive.
Nu lista, ci liste cu ceea ce trebuie să faceți - mâine, în weekend, săptămâna viitoare, luna viitoare - și le tăiați pe măsură ce finalizați planul. Psihologii cred că compilarea mai multor liste ajută la evitarea sentimentului de vinovăție în fața ta pentru că nu o faci, pentru că lista încetează să fie un scop în sine.
4. Analizați pentru ce pierzi timpul.
De exemplu, ați decis să nu mâncați dulce. Deci, nu trebuie să mâncăm. Spuneți-vă că nu este doar un alt impuls isteric, ci o decizie bine gândită. Și nu treceți peste corturile de patiserie cu ochii închiși, ci, dimpotrivă, opriți-vă de mult timp în fața lor, imaginându-vă în ce masă calorică dezgustătoare toate aceste prăjituri se transformă în stomac.
6. Nu te opri până mâine ce poți face astăzi.
Viata consta din detalii. Deci, încercați să nu acumulați lucruri neîndeplinite, pur și simplu pentru că vă păreau plictisitoare. Faceți-le încet și apoi puteți petrece cu ușurință o zi liberă într-o companie plăcută și nu pentru a scrie un eseu sau pentru a spăla.
7. Ai o idee despre viitorul tău.
Nu este vorba de planificarea maniacală și de ruperea vieții în planurile de cinci ani - cazul poate întrerupe toate planurile. Dar cu cât este mai clar obiectivul, cu atât mai mare este probabilitatea împlinirii lor.
Aceasta înseamnă că trebuie să aveți mai multe. Luați o bucată de hârtie și scrieți sub cuvântul "Vreau" tot ce vreți să obțineți cu adevărat în această viață. Să aveți câteva goluri mai bune decât unul mare, dar unul. Pentru că, în primul rând, nu puteți ajunge la ea - iar atunci eșecul vă va lovi de mult timp, iar în al doilea rând, îl puteți realiza - și atunci nu veți avea nimic de umplut de goliciunea care sa format. Iar atunci când există mai multe goluri, apoi, încetând să le implementați, continuați să vă deplasați și bucurați-vă de succesele dvs.
9. Stabiliți-vă propriul "bar înalt".
Și spuneți-vă în mod regulat că nu veți pune mai puțin decât cele mai bune. Chiar și în lucrurile mici. De exemplu, vedeți că un manichiurist vă distruge unghiile. Deci, în loc de a fi condamnați la tăcere, spuneți-i că nu vă place munca ei și mergeți la un alt maestru. Deoarece manichiura nu este făcută în ordine, atunci să înțepenim timid unghiile desfigurate.
10. Gândiți-vă la acțiunile dvs.
Și să nu riscați în zadar. Oamenii spun despre acest lucru: "Sapte ori masura, taie o data". Și acest lucru se aplică tuturor, de la achiziționarea de haine și până la căsătorie. Prin urmare, înainte de a face ceva, întrebați-vă câteva întrebări:
* Dacă o voi pune mâine într-o zi, o să o mai vreau mâine?
Să presupunem că am făcut-o. Ce voi obține în cel mai rău caz? Și în cele mai bune?
* Ce se întâmplă dacă nu fac nimic?
* Este într-adevăr că voi câștiga ca rezultat, mai mult decât ceea ce pot pierde?
În sensul că, dacă nu vă simțiți bine în slujbă - căutați un altul, pe scurt, omul însuși este fierarul fericirii proprii.
Pentru a vă gândi la planurile dvs. imediate, alcătuiți liste noi, renunțați la ceva vechi și, în general, pentru a reflecta asupra a tot ceea ce ați citit.
Sfaturi practice de auto-educație oferă reguli care ajută la auto-educație:
1. Întotdeauna ajutați părinții.
2. Să respecte cerințele profesorilor de a învăța cu bună-credință.
4. Interesele personale subordonate colectivului.
5. Întotdeauna și peste tot să fii conștiincios.
1. Odihniți când lucrați "perfect".
2. Uitați de insulte, dar amintiți-vă cine și pentru ce v-ați ofensat.
3. Nu fi trist pentru eșecuri.
4. Învață de la ceilalți, dacă sunt mai buni decât ai lucra.
5. Întrebați - dacă nu știți, cereți ajutor - dacă nu vă puteți administra.
Ai nevoie de tine!
1. Fii cinstit! Puterea omului în adevăr, slăbiciunea lui este neadevărată.
2. Să fii harnic! Nu vă fie teamă de eșecuri într-o afacere nouă. Oricine este încăpățânat, cel al eșecurilor va face succes, din victorii va câștiga victoria.
3. Fii sensibil și grijă! Amintiți-vă, veți fi tratați bine dacă îi tratați pe ceilalți bine.
5. Fiți atenți, instruiți-vă atenția! O bună atenție este protejată de greșelile de antrenament și de eșecurile din joc, muncă, sport.
Acest lucru nu se poate face!
1. Învață fără efort, leneș și iresponsabil.
2. Rude și lupta cu colegii, ofensează cel mai tânăr.
3. Îndurați neajunsuri, altfel vă vor distruge.
4. Pentru a merge alături atunci când alții îi ofensează pe alții, să-ți bată joc de un prieten, minciună în ochii oamenilor cinstiți.
5. A critica pe alții dacă suferiți de un astfel de neajuns.
1. Să fii capabil să te stăpânești (să nu te pierzi, să nu-ți fie frică, să nu-ți pierzi temperamentul în delfini)
2. Planificați-vă în fiecare zi.
3. Evaluați acțiunile lor.
4. În primul rând gândiți-vă și apoi faceți.
5. Să lupte mai întâi pentru cele mai dificile cazuri.
Toate aceste reguli sunt introduse treptat.