Întinzându-se în sală, numărăm ceasul înainte să ne întoarcem acasă. Vreau să-mi văd familia, să mă îmbăiez și să dorm singură, și nu un pat de spital. Dar acasă suntem așteptați nu numai pentru odihnă, ci și pentru multe lucruri și responsabilități noi.
Pregătiți mâncarea, curățați, fierul, scăldați bebelușul - și acesta este doar începutul. Și dacă casa este, de asemenea, copii mai mari. De fapt, nu trebuie să încercați să acoperiți totul: în primele zile după căsătorie, cel mai important lucru pentru copil și mamă este să ajustați mediul acasă, să vă obișnuiți și să vă odihniți cât mai mult posibil.
Instruire la distanță
Înainte de a face o declarație, faceți o listă de cazuri și achiziții pentru soț. Este evident pentru dvs. că o mamă care alăptează are nevoie de ceai negru și lapte, brânză de vaci și curcan fiert, iar copilul are nevoie de o curățenie umedă în cameră și în pătuț. Un tată tânăr poate să uite sau să confunde ceva cu bucurie.
Prioritate
Acest lucru nu înseamnă că atunci când veniți acasă, ar trebui să vă culcați și să vă culcați (deși uneori doriți doar acest lucru). Să dormi, bineînțeles, este necesar și noaptea și ziua - bună și nou-născută, deseori și foarte mult - dar există multe lucruri care nu pot fi evitate. În primul rând, va trebui să:
- chemați policlinica copiilor și spuneți-le că un nou-născut a apărut în apartamentul dvs.;
- să vă pregătiți pentru acoperișul pentru papuci sau pentru papuci, pentru a obține un notebook în care să scrieți toate întrebările care vă interesează în îngrijirea copilului.
În al doilea rând, trebuie să împrăștiem treburile casnice de familie și prieteni. Sotul și soția să cumpere mâncarea, iar mama să pregătească o oală mare de supă și găluște - deci nu trebuie să vă gândiți la gătit timp de cel puțin câteva zile.
În al treilea rând, este important să se stabilească alăptarea - sau, mai degrabă, să se facă totul pentru a se asigura că lactația nu scade: mâncați bine, beți mult, odihniți-o și puneți-o direct pe pieptul bebelușului. Nu mâncați alimente care pot provoca alergii. Dacă pieptul este gol, beți ceai cu lapte, nu faceți nervi și dormiți mai mult. Nu vă spălați pieptul înainte de fiecare hrană - faceți doar o dată pe zi. Și hrăniți copilul într-o poziție convenabilă pentru dvs.
Microclimatul pentru mame și miezuri
Fii atent la microclimatul camerei. De obicei, în primele zile copilul nu este recomandat să meargă, astfel încât încăperea în care se află în permanență să fie bine ventilată. Nu supraîncălziți bebelușul - purtați doar un strat de bumbac mai cald decât dumneavoastră. Și se scaldă zilnic: în apă obișnuită de la robinet (nu trebuie să fiarbă), apoi ștergeți rana ombilicală. Pentru a procesa, ar trebui să-i spuneți într-o cămin de maternitate. Nu există opinii comune - unii medici tind să peroxid de hidrogen, alții doar fierbe apă.
Igiena personală
Deși casa are un nou proprietar, noi nu uităm de noi înșine, iubita mea. La urma urmei, tocmai ați experimentat câteva zile în urmă, ați putea avea chiar cusături, astfel încât igiena este foarte importantă acum. Schimbați hainele, asigurați-vă că cusăturile de la nivelul piciorului sau abdomenului sunt curate, uscate și nu sunt inflamate. Nu uitați să purtați un sutien care alăptează cu curele largi - va ajuta la prevenirea formării vergeturilor. Dacă în timpul travaliului ați avut o epiziotomie (tăierea perineului), atunci primele două săptămâni de ședere nu sunt recomandate, altfel suturile se pot dispersa. Așezați-vă pe jumătate din fese, alimentați bebelușul în poziția "pe jumătate" sau "mincinos".
Desigur, există destule dificultăți, dar dacă totul se face corect, după câteva zile, toate vor deveni obișnuite. Apoi entuziasmul va scădea, și veți putea să îmbrățișați treburile interne obișnuite.
Vara este un sezon de sărbători, care este de obicei ținut în țările calde sau în țară. Dar cum puteți să-l cheltuiți după naștere? În oraș sau în țară? Du-te în țări fierbinți sau stai acasă?
28
Toată lumea vorbește despre cât de importantă este să se adapteze la o dispoziție pozitivă înainte de naștere. Dar cum să faci asta, când mergem înainte - totul despre ceea ce atâția mumii scrie pe forumuri? Ne luam in mana, vom analiza cele 5 temeri principale inainte de nastere si ... sa le luam la revedere!
27
De ce au ascuns data nașterii? Cum de a alege o moașă? Și de ce soții s-au îmbrăcat în haine pentru femei la momentul livrării? Vom spune povesti interesante despre nașterea în vremurile vechi și vom trasa paralele cu tradițiile moderne ale procreării.
15
