Gulaș de soia cu castraveți murate
LIVRARE PRODUS: 350 g de soia otvapennogo ibric, 4 oguptsa sare făină 3 linguri, două bulbi pastitelnogo 4 linguri de unt, 2,5 cani bulion in Gulaș vapilsya koto.pom 2 lingurite gopchitsy, pepets, sare, ierburi petpushki.
Ceapa tocată mărunt și prăjită cu gulaș pe ulei vegetal. Răspândiți făina cu ulei vegetal și bulion, adăugați gopchitsu, pepite, amestecați și turnați în tigaie cu gulaș, fierbeți. Adăugați castraveți fin tăiați, fierbeți din nou, serviți cu cartofi de decoct.
Înainte de a alimenta gulașul la masă, presărați cu miez de verdeață.
LIVRARE PRODUS: 400 g otvapnogo ceainic, 3 cepe, 150 g smântână, 70 g sos de tomate ostpogo, faina 3, 3 linguri de ulei pastitelnogo pepets pulbere chepny, sare.
Gulați în făină și prăjiți. Ceapa fin și salvage, apoi pune pe gulaș, peep, sare, se toarnă sos de roșii amestecat cu smantana. Se toarna timp de 16 minute.
Serviți cu piure de cartofi și ierburi.
LIVRARE PRODUS: 0,5 kg soia sypa tofu file kupitsy 0,5 kg, 300 g de varză acră, 5 catei de usturoi, pastitelnogo 1 lingura ulei, kopiandp, pepets, sare, verdeturi.
Pentru ppigotovleniya zhapkogo tofu pepets necesar pastoloch, usturoi, sare kopiandp pe skovopodu, se adaugă apă, dacă se dorește un sos de tomate mic, toate pepemeshat, ppokipyatit. Apoi puneți fileul de pui, tăiați în bucăți mici, adăugați apă pentru a acoperi carnea și se fierbe timp de 25 de minute. Apoi puneți tofu-ul cubuleț, varza mărunțită și tocați până la prepararea cărnii.
Servi fierbinte sau rece, stropind ierburile mărunțite.
Gulaș de soia coaptă cu brânză
Dintr-o masă, gulașul se presară cu ierburi.
Gulaș de soia cu cartofi
Produse: 400 g de carne de soia fiarta, 1 ceapa, 20 g de ulei vegetal, 0,5 cana de smantana, 400 g cartofi, 2 catei de usturoi, piper, sare, verdeata.
Pentru a face gulaș, este necesar să frigeți ceapa. Într-o tigaie adâncă, adăugați carne și cartofi cu straturi, puneți ceapa, sare, turnați, turnați în 1 pahar de apă, în care puteți face sos de roșii, se topește timp de 30 de minute. Scoateți din căldură, se toarnă smântână, se pune usturoiul mărunțit fin, se acoperă cu un capac timp de 15 minute.
Înainte de a trimite gulaș la masă se presară cu verdețuri.
Caserola din tofu și legume
LIVRARE PRODUS: 350 g de tofu 200 g kaptofelya, 100 g de varză, 100 g mopkovi, 2 capete pepchatogo ceapa, 2 oua, 40 g unt, 50 g teptogo sypa, 80 g de smântână, 2 catei de usturoi, 2 linguri suhapey, pepets , sare.
Se taie varza și morcovii cu paie și se fierbe cu apă clocotită. Se taie ceapa și se prăjește în ulei. Cartofii se prepară și, împreună cu tofu, se lasă să treacă prin vasele de carne. Apoi amestecați totul, piper, sare, amestecați cu grijă, puneți-l pe o cremă, ulei, presărați cu pâine uscată amestecată cu brânză rasă și puneți-o într-un cuptor fierbinte. Scoateți din cuptor, turnați smântână, bătută cu usturoi.
Soia cu cartofi de soia
Produse: 350 g de făină de soia, 400 g de cartof, 1 ceapă, 3 ouă, piper, sare, 2 linguri de ulei vegetal, verdețuri.
Pentru ppigotovleniya cotletul necesară fin napezanny prova kaptofel natepet tepke pe o amendă, se adaugă făina de soia, ouă, popepchit, sare, se amestecă hoposhenko, ppedvapitelno adăugând unele verdeață fin napezanny. burgeri Sfopmovat și le obzhapit în unt până la kopichnevoy kopochki.
Bucăți din tofu
Produse: 1 kg de tofu, 2 făină, 2 cepe, 2 linguri de ulei de soia, sare.
Pentru ppigotovleniya cotlet mopkov necesar, tofu soia si ceapa SYP ppopustit chepez myasopubku, adăugați ukpop uscat, sare, pepemeshat, sfopmovat chiftele obținute fapsha și obzhapit.
Produse: 400 g boabe de soia fierte, 2 cepe, 4 linguri de ulei vegetal, piper, sare.
Ciorba de soia se fierbe, se taie ceapa fin, se presara, se condimenteaza, se prajeste cu uleiul vegetal cu ceapa pana se obtine o crusta in forma de para.
Shish kebab de la gulaș de soia
LIVRARE PRODUS: 200 g ceainic soia, 400 grame vapenoy cârnați 2 cepe 2 pomidopa, 4 cuburi de Bouillon, 1,5 cani de apa, salata verde, sare pepets.
Pentru prepararea kebabului de shish, gulașul de soia trebuie turnat cu un bulion amar din cuburi de bulion și apă, lăsat deoparte, lăsați-l să se fierbe. Decocția de a fuziona. Pe guseul de soia strâns, felii de cârnați, felii de roșii și ceapă de ceapă. Toate acestea sunt prajite din toate părțile în ulei vegetal timp de 13 minute.
Serviți cu cartofi fierți și salată.
Cheburek cu tofu
Produse: 900 g tofu de soia, 4 cepe, 500 g făină, 1,5 ml lapte de soia, 4 linguri ulei vegetal, piper, sare.
Pentru prepararea cheburecilor este necesar să tăiem mărunt ceapa și să o salvăm pe ulei vegetal. Adăugați tofu rasskoshenny, ușor prăjiți cu ceapa. Apoi puneți-l într-un castron, adăugați un piper, sare și amestecați bine. În făină, adăugați sare, apă și gătiți aluatul. Aluat preparat tăiat în bucăți mici, care raskatat pe faina fried parezalochnoy bord. Pe prăjiturile subțiri subțire pus pe 60 g fspsh, tortul pidat forma semiluna și proteja marginea. Obținut chebureki zhapit pe ulei vegetal, în frita înainte de formarea unui pomyanoy pomochanoy korochki chiar.
Serviți cu ketchup, sos, verdeață.
Margele din okara
Produse: 650 grame de okra, 70 g lapte de soia, 2 cepe, 0,5 cești de făină, 5 căței de usturoi, 2 linguri de ulei vegetal, piper, sare.
Pentru prepararea ciorchinilor, este necesar să treacă carnea, usturoiul și ceapa. Adăugați laptele de soia la masa rezultată (dacă nu, îl puteți înlocui cu bulion de carne sau apă), apoi adăugați făină, piper, sare. Totul este bine să se schimbe, să facă biți și să le prăjești pe ulei vegetal din două părți.
Puteți să strângeți bucățele mici cu legume și macaroane.
Tofu Beef
Produse: 550 g tofu, 150 g sos de soia, 6 linguri faina, 3 linguri ulei, piper, sare.
Pentru prepararea fripturii, este necesar să tăiați siropul de soia în felii, săturați în sos de soia și lăsați-l să se fierbe câteva minute. Apoi rulați friptura în făină și prăjiți felii din două părți până când devin maro.
Clatite cu tofu
Produs pentru umplere: 300 g soia, 1,5 lingura zahăr, 2 lingurițe koritsy, 4 linguri opekhov, 1 ou.
Coaceți clătite în mod obișnuit. Pentru umplutura ppigotovleniya tofu si yadpa gpetskih opehov ppopustit chepez myasopubku, pastepet cu sahap, kopitsey, ou, pune umplutura pe clatite, le zavepnut ca konveptov și obzhapivat cu două stopony până la kopochki pumyanoy.
Produse: 300 g de cotlet fierte, 2 cepe, 3 linguri de ulei vegetal, piper, sare.
Se fierbe cotleturile de soia, se toaca ceapa in fine, se taie partile, se sare, se prajesc in ulei vegetal cu ceapa pana se formeaza o crusta rumenita.
Produse: pentru aluat: 0,5 kg făină de grâu, 1 ouă, 0,5 pahare de apă, sare.
Pentru umplutura: 350 g de boabe de soia, 1 ou, 1 ceapa, 1 lingura de ulei vegetal, piper, sare.
Pentru a face ravioli, trebuie să săturați făina, să o turnați cu un pahar, să faceți o canelură în grovă, să presărați sare, să conduceți oul, să turnați în apă și să fărâmiți aluatul. Lăsați aluatul să stea timp de 30 de minute. Aluatul preparat este în formă de cârnați lungi, care trebuie să fie tăiat în bucăți mici și din aceste bucăți de aluat pentru a rula mici prăjituri subțiri. În partea de jos a tortului puneți umplutura, protejați marginile și fierbeți în apă sărată.
Pentru topping necesare ppigotovleniya obzhapit fapsh cu ceapa fin napezanny pe ulei, se adaugă sypoe pepets ou sare, soia sau tofu SYP ppopustit chepez myasopubku adăuga ou sypoe, smântână, sare pepets. Umplutura hoposho pepemeshat.
Bucăți din carne tocată de soia
LIVRARE PRODUS: 550 g de soia pazmochennogo fapsha jumătate pâine, făină 2 linguri, 3 catei de usturoi, 4 linguri ulei pastitelnogo, 1 cana de lapte, pepets sare după gust.
Pentru ppigotovleniya cotletul pazmochit necesare în lapte Baton, se amesteca cu fapshem de soia popepchit de usturoi fin napublennym, sare, hoposho pepemeshat, face chiftele, roll-le în făină, pozhapit pe ulei pastitelnom până la kopochki de formare. Serviți cu ketchup.
Varza de varza cu carne de vita de soia
LIVRARE PRODUS: 600 grame de varza proaspata, 3 linguri pisa, 400 g de fapsha pazmochennogo de soia, 2 cepe, pastitelnogo 2 linguri de unt de faina 5 linguri, 2,5 cani smantana, 0,5 cani ketchup, sare pepets.
Pentru ppigotovleniya varza trebuie tocata varza, soia fapsh obzhapit cu ceapa fin napezanny, fig otvapit până pe jumătate, toate popepchit, sare și atent pepemeshat, sfopmovat sub forma de chiftele, rola în făină, obzhapit pus în kastpyulyu sau zhapovnyu, se toarnă smântână, amestecat cu ketchup-ul. Varza de varză se rotește 20 de minute.
Clatite cu branza de soia tofu
Produse: 300 g tofu, 1 pahar de făină de grâu, 2 cani de lapte de soia, 1 ou.
Într-un castron, se toarnă făină, se adaugă tofu, se toarnă lapte, se aduce în ou, apoi se amestecă toate produsele. Se amestecă bine, astfel încât să nu existe bucăți. Coaceți clătite pe o lopată, lubrifiată cu ulei vegetal.
Serviti untul sau smantana cu clatite.
Ghiveci de soia
LIVRARE PRODUS: 550 g pazmochennogo soia fapsha jumătate pâine, 300 g de lapte de soia 3 oua, 3 cepe, 5 linguri faina, 5 linguri suhapey, 250 g smantana, 4 linguri ulei pastitelnogo, 150 g de ketchup, sare pepets.
Pentru chiftelutele ppigotovleniya fapsh necesare si ceapa obzhapit fin napezanny în unt, se adaugă laptele și pazmochenny ppopuschenny chepez myasopubku pâine, ouă, sare pepets. Toate cele mai bune pentru a schimba, pentru a face pe bilele de 40 - 45 de grame, se rostogoleste in pesmet si se prăjește în ulei. Apoi, pune pe patty, se toarnă ketchup, amestecat cu smântână, tocană pentru 25 de minute.
Pizza cu carne de vită de soia
LIVRARE PRODUS: 0,5 kg făină 2 cani lapte de soia cald, 40 g dpozhzhey, 0,5 kg de fapsha soia pazmochennogo, 2 cepe, catei de usturoi 4, pomidopov 300 g, 150 g teptogo sypa, 50 g de ketchup, sare pepets, vegetativ puțin.
Pentru a face un aluat pentru pizza, trebuie să tăiați laptele cu lapte și se toarnă în făină, piper, sare, se amestecă și se pune într-un loc cald. Atunci când aluatul are dreptate, mutați-l de câteva ori și puneți-l în formă, făcând un rama astfel încât umplutura să nu curgă. Frish prăjiți în ulei vegetal cu ceapă fin tocată și usturoi, sare, piper, și se amestecă.
Pe aluat întindeți capul, apoi felii de roșii, presărați cu brânză agățată și coaceți în cuptor.
Serviți pizza cu ketchup.