Ceai tradițional de băut
Ceaiul după baie este cel mai bun mod de a aduce corpul în tonus, de a-l reîmprospăta și de a vă stinge perfect setea. La urma urmei, după finalizarea procedurilor de baie o persoană vrea foarte mult să bea. Acest lucru se datorează faptului că, ca rezultat al transpirației profunde în camera de aburi, corpul are nevoie pentru a restabili lichidul pierdut.
Ceaiul este considerat a fi cea mai faimoasă și populară băutură din toate timpurile. Experții nu limitează utilizarea ceaiului și oricine îl poate bea cât de mult doresc. Preparatele pe bază de plante, care sunt foarte des folosite pentru a produce condiții medicale, sunt deosebit de utile dacă sunt luate în timpul unei vizite la camera de aburi. Pregătiți ceaiurile în multe feluri, cunoașterea căreia garantează vivacitatea, buna dispoziție și sănătatea.
Mulți medici recomandă să acordați atenție colecției de plante medicinale, care sunt excelente pentru prepararea unei băuturi după o baie.
Sfat de la maestru!
Ceaiul din plante nu numai că va îmbunătăți organele interne, ci va crește și utilitatea întregului complex de proceduri de baie.
Ceai verde după o cameră de aburi
Imediat după vizitarea băii trebuie să beți o cantitate mare de lichid. Nu cu mult timp în urmă, oamenii preferau ceaiul negru, dar, în ultimul timp, au început să se modifice alte soiuri, printre care și ceaiul verde, pe primul loc. În ciuda faptului că o astfel de băutură este mai puțin aromatică decât negrul, nu este inferioară față de numărul de ingrediente active, vitamine și proprietăți benefice.
Ceaiul verde este mai util
Ceaiul verde este un soi special, a cărui producție nu utilizează procesele de fermentare și inundații. Datorită procesării atente a frunzelor verzi, perfuzia păstrează tot complexul necesar de microelemente și vitamine. Are o nuanță verzui, un miros plăcut și un gust amar.
În compoziția chimică a ceaiului verde, există o componentă specială ca aanina. Această substanță ajută la stimularea celulelor creierului, are un efect calmant asupra întregului corp și ajută organismul să se relaxeze după căldură în termică. În același timp, o persoană nu intră într-o stare de somnolență, ci, dimpotrivă, se simte energică și plină de energie. Ceaiul verde permite:
- În mod clar gândiți-vă
- Îmbunătățiți circulația sanguină
- Înlăturați complet oboseala
Pentru ceaiul verde a fost cel mai eficient după camera de aburi, pentru pregătirea sa trebuie să folosiți o rețetă cunoscută strămoșilor noștri. Este important să știți că la prepararea ceaiului este interzisă utilizarea apei abrupte abrupte.
- Este necesar să fiarbă apa și să se lase să se răcească ușor.
- Când apa a atins temperatura necesară, ar trebui să toarnați frunzele de ceai verde și imediat să le scurgeți. Acest lucru este necesar pentru a se asigura că băutura nu este amară.
- Apoi, frunzele de ceai clătite sunt turnate cu apă fiartă proaspătă și au insistat timp de 5 minute.
Este necesar să vă amintiți o regulă: atunci când beți o băutură la sfârșitul procedurilor de baie, nu este nevoie să adăugați lapte sau zahăr. Dacă o persoană nu este obișnuită să bea ceai neîndulcit, zahărul poate fi înlocuit cu o lingură de miere. Utilizarea altor îndulcitori nu este recomandată.
Înapoi la cuprins
Ceaiul negru
În ciuda popularității ceaiului verde, mulți oameni preferă să folosească o rețetă de la bunica lor. Acest lucru este argumentat de faptul că în vremurile vechi oamenii au tratat baia cu respect. Chiar și cele mai mici detalii, fără de care nu există o singură procedură de baie, au venit cu mare responsabilitate.
Ceai de catifea negru
Susținând vechile tradiții, majoritatea continuă să gătească în samovari ceai negru simplu, așa cum:
- Este considerată cea mai bună soluție pentru stingerea setei
- Oferă șansa de a obține o gură de prospețime
- Ajută la curățarea rinichilor
- Permite stabilizarea procesului de circulație capilară
Pentru a beneficia cel mai mult de această băutură fină, în plus față de ceaiul negru este de dorit să adăugați frunze de zmeură spălată sau flori de tei la bere. Datorită acestei combinații este posibil să se mărească transpirația. Cu toate acestea, medicii recomandă cu insistență să nu fiți prea departe de această băutură, deoarece o cantitate mare de băutură poate avea un impact negativ asupra rinichilor.
O soluție bună este combinarea ceaiului negru cu frunze uscate de căpșuni, menta, coacăză sau sunătoare. De asemenea, puteți adăuga orice fel de gem. Bea ceaiul cu adaos de diferite ierburi sau fructe de padure ar trebui sa fie la 20 de minute dupa finalizarea procedurilor de baie si portiuni mici. În principiu, pentru a restabili echilibrul de apă în organism, vor fi suficiente 150-200 ml de băutură, dar dacă doriți să beți mai mult, ceaiul poate clăti doar gura.
Preparate din plante pentru fabricarea berii dupa baie
Dacă o persoană nu este un fan al ceaiului negru, atunci experții recomandă să acordați atenție colecțiilor utile de plante medicinale. Experții de plante medicinale sunt sfătuiți să acorde prioritate băuturii din șolduri, care este cunoscută de mult timp pentru proprietățile sale medicinale. Pregătiți o astfel de perfuzie posibilă prin vechile rețete ale Uralilor:
- Șoldurile sunt zdrobite și amestecate cu iarbă uscată de oregano
- La amestec se adaugă sunătoarea
- Colectarea pe bază de plante se toarnă cu apă caldă și se perfuză timp de 20 de minute
Sfat de la maestru!
Băuturile de la șolduri trebuie preparate după fiecare convorbire în camera de aburi. Puteți să o consumați în cantități nelimitate. Singura contraindicație va fi alergia la componente sau la afecțiunile renale cronice.
Ceaiul de musetel intareste sistemul imunitar
Înapoi în anii '80 ai secolului trecut, Institutul Științific al Plantelor Medicinale a efectuat cercetări și a propus propria rețetă pentru o băutură sănătoasă, care ar trebui să fie beată după vizitarea băii. Compoziția de ceai revigorant și regenerant include zece specii de plante, care sunt vândute în fiecare farmacie. Toate ierburile următoare au un efect benefic asupra tractului digestiv, a sistemului cardiovascular și a celulelor nervoase. Lista cuprinde următoarele instalații:
- romaniță
- Porumb de porumb
- Fructe de trandafir
- Sunătoare
- mentă
- maghiran
- Rădăcinile valerianului
- Frunze de eucalipt
- păducel
- podbal
Aceste plante sunt amestecate în proporții egale și depozitate într-un loc întunecat într-un borcan bine închis. După vizitarea băii amestecul de plante se prepară și se infuzează timp de cel puțin 20-30 de minute. Infuzia este răcită și consumată într-o cantitate care nu depășește 200 ml.
Înapoi la cuprins
Modalități de preparare și preparare pentru prepararea ceaiului de bere
Băutura corectă de ceai este o adevărată artă.
Bea pentru iubitorii de baie poate fi liniștitor, tonic sau wellness cu o mulțime de vitamine. Fiecare vizitator alege pentru sine ceea ce are nevoie cel mai mult. Puteți afla o rețetă bună și utilă de la prieteni sau de pe Internet. Cu toate acestea, în primul rând este necesar să se înțeleagă anumite reguli de preparare a ceaiurilor, respectarea cărora să permită obținerea perfuziei gustoase și aromate.
- Apa se fierbe până la apariția primelor bule
- Beerul trebuie să fie din porțelan și trebuie să fie pre-golit cu apă clocotită
- Sudarea este pregătită în conformitate cu calculul: 2 grame de frunze de ceai per cană cu ierburi (aproximativ 5 g)
- Când un amestec de ierburi este acoperit într-un fierbător, este acoperit cu un prosop și infuzia este perfuzată timp de cel puțin 20 de minute
Iată câteva rețete simple pentru ceaiul gustos și sănătos.
- Tonifiere Este necesar să luați fructele de trandafir de câine, frunze de afine, afine și fructe de căpșuni. Două părți ale cățelului sunt amestecate cu trei părți din frunze de cacao, afine și fructe de pădure. Compoziția rezultată se toarnă într-o tavă cu apă rece: 1 lingură de zahăr. Se amestecă amestecul în 1 pahar de apă. Apoi recipientul este pus pe un foc slab și conținutul său este adus la fierbere. Supa este infuzată timp de 20 de minute și alimentată la masă. Această rețetă este foarte populară în rândul persoanelor care suferă de insuficiență renală.
- Pentru o baie cu o răceală Dacă o persoană care a mers la un termal are o răceală, se recomandă să bea o infuzie de flori de tei. O lingură de floare de lime trebuie umplută cu un pahar de apă clocotită. Produsul trebuie insistat timp de cel puțin 15 minute.
- Vitamina Pentru a umple corpul cu sănătate și o mulțime de vitamine după baie, va trebui să luați șoldurile zdrobite și să le fierbeți timp de 5 minute la căldură scăzută. Mai mult, bulionul rezultat este filtrat și răcit. O altă rețetă bună, care ajută la obținerea unui întreg set de substanțe utile, este un ceai fabricat din frunze de coacăze negre. Frunzele sunt zdrobite, turnate cu apă clocotită și insistate timp de aproximativ 20 de minute. Pentru această preparare de vitamine, trebuie să luați frunze de coacăz în proporție de 1 lingura. linguriță pe litru de apă.
- Pentru a pregăti un decoct liniștitor, puteți folosi una dintre următoarele rețete:
- 1 lingura. O lingură de mușețel se toarnă într-un pahar de apă clocotită și insistă timp de 15 minute
- Menta, sunătoare și oregano sunt amestecate în proporții egale și o lingură de compoziție este umplută cu un pahar de apă clocotită. Băutura este infuzată timp de cel puțin 20 de minute
