Cum să vă pregătiți pentru alăptarea? Cum să începeți gemenii care alăptează în spital și dincolo? De unde știi că fiecare copil primește suficient lapte și căldura mamei îl apucă de două ori? Gemenii au nevoie în mod special și merită atenția și laptele matern. Cum să înțelegem cum corpul feminin produce lapte?
Este un lucru foarte bun pentru a face față problemelor viitoare chiar și în timpul sarcinii, astfel încât la momentul potrivit să fie mai ușor pentru dumneavoastră. Înainte de nașterea copiilor, mama este mai liberă și acesta este cel mai bun moment pentru a afla mai multe despre alăptarea.
Vestea bună este că puteți hrăni cele două copii mici și până la sfârșitul natural al nevoii de alăptare atât pentru copii cât și pentru mama. Secretul este: educația și flexibilitatea mamei, planificarea și prioritizarea, sprijinirea persoanelor apropiate.
Mama Natura este foarte înțeleaptă și, de obicei, ne oferă mai multe oportunități decât putem profita de ea. În cele mai multe cazuri, mamele au doar un copil și se hrănesc doar cu unul. În același timp, toate mamele au două plante de lapte și înseamnă că fiecare mamă are posibilitatea să alăpteze simultan doi copii. Deci, înseamnă că mamele au gemeni. Și ce se întâmplă în practică și cum să ne ocupăm de particularitățile cu care se confruntă mamele atunci când își hrănesc cei doi copii. Să vedem totul în ordine.
Cum să vă pregătiți pentru alăptarea gemeni
Astăzi nu este un secret este că acesta este laptele mamei este un aliment excelent pentru gemenii lor o dată de natură - și că, fără o picătură preuvelicheniya.Tak la fel ca laptele de vaca este alimentul ideal pentru viței și lapte de capră este cel mai bun cina pentru copii, laptele matern a fost creat special pentru a satisface nevoile nutriționale ale nou-născuților.
1) Aveți nevoie de pregătire specială pentru a putea alăpta gemeni? Fiecare mamă este în măsură să aducă sânii doi sau mai mulți copii și de sân și corpul este deja pregătit pentru alimentarea cu secole de schimbări evolutive, dar în societatea noastră civilizată în cazul în care o femeie să dețină livrare vede copii de departe, suge în liniște o suzeta în scaune cu rotile, au nevoie de instruire doar conștiința - și să plece , și alăptarea.
Majoritatea experților care alăptează sunt de acord că efectul mecanic asupra pieptului în timpul sarcinii nu are prea mult sens pentru succesul ulterior în alăptare
Cum vă puteți pregăti cu adevărat?
1. In timpul sarcinii, cât mai mult posibil pentru a comunica cu mamele care alăptează de gemeni sau a hranei pentru animale, care a fost obținut din acest proces este o placere imensa reminiscing despre fericit timp, grudnichkovom cu nostalgie special. Dacă deja dobândiți astfel de cunoștințe, acestea vă vor servi și după naștere. Unde le pot găsi? Printre prietenii apropiați, în comunitățile părintești de gemeni pe Internet, pe parcursul pregătirii prenatale.
2. Pregătiți-vă activ pentru o bună naștere: o atitudine psihologică, proceduri generale de sănătate, participarea la cursuri speciale. Amintiți-vă, cu cât mai puține intervenții medicale pe care le primiți la naștere, cu atât mai mult succesul a început alimentarea naturală! Intervențiile medicale, cel mai adesea, sunt legate de lipsa de pregătire și de femeile neinformate.
3. Acordați atenție nutriției dumneavoastră în timpul sarcinii. Sănătatea sănătoasă a mamei și o dietă sănătoasă sunt deosebit de importante pentru capacitatea de a scoate copiii mai mult timp și pentru un început bun. Produsele cu o valoare nutritivă bună vă vor ajuta să câștigați puterea pentru voi și copiii dumneavoastră, atâta timp cât cresc în burtă și apoi când vă hrăniți.
4. Acordați o atenție specială locului unui astfel de eveniment semnificativ - naștere. Puteți alege un spital de maternitate care să adere la inițiativa UNICEF "Spital Prieten al Copilului" al OMS. unde, cel mai probabil, principiile de bază ale alăptării cu succes vor fi respectate. Puteți afla care sunt opțiunile de naștere pentru copii și cum puteți participa la procesul de planificare. De asemenea, este bine să se dea naștere la toate problemele de îngrijire a copilului, pentru a discuta cu oamenii care vor fi în ei, într-un fel sau altul, să participe.
5. După ce v-ați hotărât despre naștere, următoarea sarcină este să găsiți un medic sau un specialist pentru copiii dvs. care să cunoască problematica stabilirii hranei naturale a gemenilor. Un punct important va fi abilitățile de a contribui la organizarea alăptării exclusive a gemeni fără a utiliza alimente complementare. Ajutați în caz de necesitate de a suplimenta laptele exprimat în cazul în care unul sau ambii copii necesită îngrijiri speciale. Încurajarea șederii comune a mamei și a copiilor mici, chiar și atunci când au nevoie de îngrijiri speciale.
8. Profitați de cursurile de pregătire pentru naștere, educație parentală și hrănire naturală, de îndată ce veți găsi ocazia. Puteți găsi ajutor în aceste chestiuni în centrele de pregătire pentru naștere și părinți, diverse site-uri tematice, de exemplu, pe site-urile Dairy Childhood, Akeb și altele.
Știți că multe mame de gemeni aud critici de la alții care nu împărtășesc entuziasmul lor pentru hrănirea naturală a gemenilor. Ei pot apăsa pentru a folosi amestecul sau alte alimente înainte de a fi necesare pentru copii și înainte de a vă presupune că copiii dvs. sunt gata pentru ei. Uneori, întrebări precum "Sunteți sigur că aveți suficient lapte?" sau "Poate e prea greu pentru tine?" este suficient pentru a reduce încrederea mamei în capacitatea ei de a produce lapte suficient pentru nou-născut.
10. Aflați mai multe despre metodele de pompare de lapte pentru mamele de gemeni această abilitate pot fi foarte utile: ritmurile individuale de hrănire, pentru posibilitatea unei scurte mame de odihnă, dar mai ales într-o situație în care se întâmplă să-și petreacă câteva zile departe de copiii tăi atunci când sunt născuți de po- înainte.
11. Recunoașteți că primele șase luni de gemeni al sugarilor trăiesc mai ales cu mama pe mâini, așa că aveți grijă de organizarea spațiului. gândiți-vă la locurile pentru a scoate copiii în fiecare cameră în care mama se întâmplă în timpul zilei, să aibă grijă de un pat confortabil pentru împărtășirea somnului cu copiii. Este posibil ca, în acest moment, să vă ajutați foarte mult dispozitivele pentru transportul copiilor, sling sau sling.
Se pare că hrănirea naturală de succes a gemenilor nu trebuie să fie gătită, dar ... capul? Da, așa este.
Din păcate, cea mai mare parte eșecul în hrănirea a doi copii este o lipsa de timp, dar mai mare parte din faptul că o femeie inconștient timid sau frica de rolul mamelor care alăptează a doi copii, a pus la îndoială necesitatea procesului de hrănire naturală nu are suficiente informații, și, prin urmare, îndoieli în propriile lor puteri.
Amintiți-vă că laptele este produs pe baza cererii creează de aprovizionare și pregătirea pe gemeni care alăptează, de încredere, uneori chiar și încrederea în sine și un sprijin moral bun vă oameni respectați va juca cu siguranta un rol pozitiv.
Alaptarea nu este mai complexă decât hrănirea a doi sau mai mulți copii în alt mod. Fiecare dintre copiii dvs. are nevoie doar de tine și la fel de mult ca orice copil care are nevoie de un singur copil pentru mama ei. Iar nevoia pentru mama nu se diminuează pur și simplu pentru că bebelușii s-au născut mai mult decât unul! Desigur, îngrijirea pentru un copil nu este într-adevăr comparabilă cu îngrijirea gemenilor, deoarece fiecare dintre doi, trei sau mai mulți copii necesită pentru ei înșiși îngrijirea și același timp și efort care este de obicei necesar pentru un copil!
Pentru a stabili alăptarea, veți avea nevoie de mai mult efort, tocmai pentru că doi copii și nu pentru că ați decis să alăptați. Multe, mamele spun că alăptarea este mult mai ușoară decât hrănirea în alte moduri, amestecate sau complet pe suplimente. Ei se atașează de a-și pune copiii și împreună încep să se simtă ca o echipă, un "grup de hrănire", deoarece:
- Puteți atașa două simultan
- Nimic nu ar trebui să fie special pregătit pentru a hrăni copiii
- Laptele tău este întotdeauna temperatura potrivită, astfel încât copilul nu trebuie să aștepte (și încă o dată să se îngrijoreze și să plângă) în timp ce vă încălzi mâncarea
- Nu spălați apoi vasele
- Laptele din piept nu are o perioadă limitată de prescripție - este întotdeauna gata!
Alaptarea vă ajută, fiți mai aproape de copiii dumneavoastră. Și interacționând cu copiii dumneavoastră, începeți să simțiți nevoile lor mai mult și mai repede să formați un atașament cu fiecare dintre gemeni. Mamele, de asemenea, împărtășesc faptul că au învățat să aprecieze fiecare moment de aplicare, ca o ocazie excelentă de a-și pierde kilogramele în plus!
Producția de lapte se bazează pe principiul "cererii generează o propunere" Cu alte cuvinte, cu cât bebelușii sunt aplicați mai des și mai mult pe piept, cu atât mai mult va fi laptele. Breast Suptul copii trimite un mesaj la creier despre cât de mult lapte pe care nuzhno.V răspuns, creierul trimite mai multe hormoni care stimulează producția de lapte, care dau echipa pentru a dezvolta sanii tai mai mult lapte.
Când laptele poate fi mic? Dacă copiii dvs. sunt grav atașați la piept. Le luați prea devreme sau sunteți separați și nu există nici o stimulare a sânului. atunci organismul va avea dificultăți în a determina cantitatea de lapte necesară pentru copii. Dacă stomacul copiilor este umplut cu alte fluide, ele nu vor suge atât de viguros și nu vor lua laptele în cantitatea de care au nevoie.
Deci, vă puteți imagina că în cazul în care limita de hrănire gemenii și nu a oferit suficiente pentru stimularea gemeni de san, de exemplu, se hrănesc cu tratamentul (la fiecare 3 sau mai multe ore), „oferta“ picătură de lapte.
Și totuși, doi, trei și mai bine atașați copilului spun corpului că trebuie să faceți mai mult lapte! În cazul în care mama limitează durata de hrănire sau „amână“ se aplică concentrându-se pe ceas, pentru că ea crede că laptele ei „se acumulează în piept,“ într-adevăr „spune“ sân ei că producția de lapte trebuie să fie lentă și ca răspuns, sânii încep să producă mai puțin lapte.
4) Ce dă mama eforturile de a organiza gemeni alăptați?
Vei fi încântați să știți că copiii dumneavoastră mănâncă cele mai bune produse alimentare inventate special pentru ei - hrana creată de natură în vederea lor nu caroseriile complet mature de nou-născuți. Gemenii dvs. au alimente care nu trebuie să fie încălzite, deoarece sunt întotdeauna calde și ușor de utilizat. Ei consumă alimente care conțin cantitatea ideală de carbohidrați, grăsimi, proteine și alți nutrienți pentru primele lor luni, fără nici o alergie alimentară.
Furnizați copiilor dvs. mijloacele de combatere a diferitelor boli care apar numai în laptele matern. Are proprietăți care pot economisi timp și nervi, deoarece bebelușii care alăptează sunt mai puțin predispuși la infecții. Înțelegeți că, datorită alegerii dvs., gemenii dvs. sunt mai predispuși la răceli diferite, diaree, infecții ale urechii și alte boli. Este cu siguranta vă oferă posibilitatea de a economisi bani pe medicamente, deoarece copiii sunt naturale „imunomodulatoare“ factori care completează perfect propriul sistem imunitar - care este ceva conținut numai acum în laptele matern, dar, de asemenea, ceva care poate afecta lor capacitatea de a lupta împotriva bolii pe viață.
Alegi ocazia de a construi o relație specială cu fiecare copil de la gemeni care se dezvoltă din contact strâns în timpul alăptării. Vei simți cu siguranță mândru de tine, știind că creșterea în greutate la sugari și creșterea lor se datorează, în totalitate sau chiar parțial, mulțumită ție. Este posibil să fie o idee tentant să amâne revenirea ciclului menstrual timp de cateva luni, pana cand corpul tau revine din timpul sarcinii și la naștere. Vei fi mulțumit să știu că aceasta este o mare oportunitate de a reduce riscul de cancer ovarian, mastita, fibrom uterin si endometrioza. Și, poate, cea mai dulce dorință a oricărei mame: de a arde un număr mare de calorii suplimentare prin producerea unei cantități duble de lapte.
Va fi foarte economic să vă salvați câteva sute de dolari pe lună, fără a cumpăra mai puțin folositoare pentru alimente / formula pentru copii devreme, echipament pentru hrană etc. (Mulțumiri apărătorile de consultant, închiria sau cumpăra perne pentru gemeni hrănire, pompa de san bun și echipamentele aferente sunt salvează încă o cantitate considerabilă de bani, în comparație cu costul de hrănire artificială pentru gemeni). Nu este nevoie să spălați vasele după ce ați hrănit, să curățați echipamentul și să așteptați până când ceva se încălzește pentru copiii care sunt înfometați de-abia acum nu vă pot ajuta, dar vă rog?
De fapt, multe mame viitoare sunt determinate chiar înainte de nașterea copiilor lor, că vor alăpta gemeni!
În trecut, mama din grupul de sprijin al gărzilor ACEV
Citește mai mult pe: