Masajul cu artroză deformantă a articulațiilor picioarelor a devenit o componentă eficientă a tratamentului complex al bolii. Masajul are un efect benefic asupra nervilor și a mușchilor. Ca rezultat al activării circulației periferice, trofismul țesuturilor pacienților cu articulații și picioarele în ansamblu se îmbunătățește.
Masajul picioarelor pentru artrită
Pentru a face corect masaj la picioare cu osteoartrita, este necesar să se cunoască stadiul bolii, cu toate bolile dobândite ale articulațiilor și oaselor, severitatea durerii, starea troficii si tonusului muscular, apariția tulburărilor vasculare, starea și vârsta generală a pacientului, comorbidități.
În prima etapă a artrozei, picioarele se opresc, membrele din pacient devin repede obosite și funcția de susținere scade, mișcările sunt puțin limitate și apare hipotrofia ușoară a mușchilor. Pe raze X, puteți observa o scleroză subdondrală oarecum pronunțată și îngustarea fantei articulare.
A doua etapă (matur) cu osteoartrita a picioarelor, caracterizata prin durere crescuta, mai ales atunci când mersul pe jos, circulația și schimbarea de vreme. În această perioadă, funcția de mișcare mai rupt și există o criză în sustavchikov. Muscle crește hipertrofie și asupra sclerozei subcondral vizibil cu raze X cu tuberculii intercondiliene, ascuțite ascuțite rosturi decalaj îngustare. Apare osteofitoză (creșteri osoase ale osificare periostului, ligamentele si alte tesuturi in os), țesuturile moi sunt sigilate, iar articulația genunchiului - sigilat tendonul patelar.
Cea de-a treia etapă cronică cu artroza articulației gleznei este caracteristică:
- durere în timpul mișcării și în repaus;
- o criză dureroasă în articulații;
- modificări distrofice;
- o scădere puternică a funcției motorii articulațiilor picioarelor datorită modificărilor de mers în artroză;
- glezna instabilitate;
- o îngustare ascuțită a spațiului articular, înmuierea țesuturilor moi;
- osteofitoză extinse, scleroza subcondrală, articulațiile de deformare, calcifierea și formațiuni cistoid în metaepiphysis (la capetele oaselor).
Scopul masajului pentru artroza articulației gleznei
- Îmbunătățirea circulației sanguine și limfatice în membrele afectate și în zona articulațiilor picioarelor.
- Reducerea durerii și a rigidității.
- Eliminarea rigidității, restricționarea mișcărilor articulare și dezvoltarea contracțiilor.
- Îmbunătățirea proceselor trofice în țesuturile articulațiilor și prevenirea apariției hipertrofiei musculare.
- Funcție îmbunătățită de rotire în interior și în exterior, flexiune și extensie.
- Îmbunătățirea stării generale a picioarelor, incluzând articulația genunchiului, articulația gleznei, piciorul și cele 26 de oase, 38 mușchi și 56 ligamente.
În terapia combinată, împreună cu masaj includ fizioterapie cu parafina si ozocerită, calmante și uleiuri de masaj, unguente și geluri, exerciții pentru picioare, aplicarea Masagere manuale: ghimpat cu minerale naturale si lemn, magnetice, încălzirea pietrelor fierbinți (stounterapija) galvanoterapie cu anestezice, noroi. Procedurile complexe care vizează restabilirea microcirculației sângelui în livrarea cartilajului și a țesutului de oxigen și de nutriție la zona cu probleme.
Dacă la deformarea piciorului se adaugă atacuri de picior, picior și atac de durere, este necesar să masați nu numai masajul picioarelor, ci și sistemul muscular al picioarelor.
Tehnici de masaj
Poziția pacientului: întinzându-se cu spatele pe masa de masaj, sub genunchi și gleznă este o rolă.
Pentru a se relaxa mușchii în osteoartrita a gleznei si piciorului Masajul se efectuează mai întâi cu cele mai puține oase si muschi dureroase, folosind tehnici si scuturare de frământat și vibrații.
Tehnica masajului pentru picioare pentru artrită
Tehnici de masaj
Masajul degetelor este realizat de:
- superficiale și accidente vasculare adânci ale fiecărui deget separat;
- semicirculară care cuprinde măcinarea părților laterale, superioare și plantare ale degetelor de la picioare cu degetul mare și arătătorul;
- transversale sau longitudinale, fără rosturi articulare interfalangiene, îndoire, flexiune a picioarelor.
Masați talpa din partea degetului mare. Cuțitele sunt presate cu efort de-a lungul unei linii, apoi mângâiate în direcția opusă. Acordați atenție marginii tălpii din interior, marginea oaselor și efectuați presiune medie externă.
Masajul picioarelor este realizat de:
- superficială, palmă de alunecare adâncă, de la falangele unghiilor spre gleznă până la centrul gâtului;
- înfășurarea circulară, șlefuirea neîntreruptă și tehnicile asemănătoare limbii, cu ajutorul unor degete mari și 1-2 degete. O atenție deosebită este acordată gleznei, călcâiului (suprafața din spate), tendonului Achilles, sacului comun pe suprafața posterioară;
- pe talpa picioarelor - masajul pornește de la degetul mare și se face prin presiunea apăsării articulațiilor degetelor de-a lungul unei singure linii și în direcția opusă - prin lovituri;
- accentuează mișcările de masaj de-a lungul marginii tălpii din interior, de-a lungul marginii oaselor - cu presiune medie;
- pe marginea exterioară a piciorului - masagează țesuturile zonei superioare cu ajutorul presiunii: adânc și fixat în alternanță cu strângerea;
- pe suprafața exterioară comună a gleznei - cu ajutorul presiunii în mișcare ușoară, ținând cont de sensibilitatea acestui loc;
- pe călcâie - de-a lungul marginii interioare, masajul cu sindroame de artroză și durere se efectuează ușor, profund și rapid cu oasele sau cu degetele de degete;
- masaj al tendoanelor și mușchilor pentru a ușura tensiunea, efectuând un studiu profund al articulațiilor gleznei.
În cazul în care a aderat repaus la pat lung in osteoartrita acuta, osteoartrita traumatică cu durere severă în a treia zona capului metatarsian osoasă și dezvoltarea vicios poziția piciorului (stres pe călcâi și degetul mare) cu poziția de împingere neîndoită, apare dorsiflexion. În acest caz, mușchii tensionate și rigiditatea articulațiilor devine. Masaj, în acest caz, aduce numai beneficii, din moment ce nu a permis dezvoltarea poziției piciorului necorespunzătoare.
Consolida efectul terapeutic util pe tăvi glezna artroza masaj pot decoctul de frunze de nuc, tărâțe sau cu sare de mare (100 litri de apă la o temperatură de până la 40 C - 300-400 g de sare). Soluția băii poate fi utilizată de mai multe ori.
Acasa si in sindroamele de durere de la ulei de masaj artroza piciorului folosind un amestec de baze (ulei vegetal - 50 ml) uleiuri esențiale: pin, lavanda, chiparos si coriandru (3 picături), sau 10-15 picaturi de una dintre ele 10 l de apă.
Citiți și:
