Perioada de așteptare pentru copil este un moment fericit, dar este asociată cu schimbări puternice în întregul corp, atât fiziologice, cât și hormonale. Absolut toate corpurile sunt supuse unei lucrări dublă, în ceea ce privește starea fizică a femeii, aceasta este, desigur, de asemenea, nu rămân neschimbate sub influența fătului în creștere.
Bundle în timpul sarcinii
Și bucuria și povara așteaptă o femeie în timp ce așteaptă micul ei minune.
Durerea însoțește mama însărcinată încă din primele zile de sarcină și până la primul strigăt al copilului.
Senzațiile de durere în ligamente sunt cele mai frecvente și sunt aproape imposibil de evitat, mult depinde de pregătirea fizică generală a viitorului mama. Ciupercile în timpul sarcinii se întind în mod semnificativ, în special un ligament rotund mare, care susține uterul de pe ambele părți, nepermițându-i să se miște. În timpul sarcinii, aceste ligamente devin mai elastice, ceea ce mărește durerea în zona abdominală și laterală pentru orice mișcare bruscă. Senzațiile de durere în ligamente, de regulă, nu au un caracter permanent, ci apar atunci când apare o tensiune.
Durerea ligamentelor este de mai multe feluri și acestea sunt trecătoare:
• Cusătură;
• Mâncatul;
• Tragere.
Senzațiile de durere cauzate de întinderea ligamentelor apar în zona abdomenului și se mișcă în afara coapsei. Durerea poate apărea involuntar din ambele părți.
Ce cauzeaza durerea in ligamente in timp ce asteptati bebelusul
Mai ales se simt durerea în ligamentele de a începe în etapele ulterioare ale sarcinii, despre al treilea trimestru. Acest lucru se întâmplă în etapele ulterioare ale acestui copil în jos capul în jos la canalul de nastere, si, astfel, se întinde ligamentele și mai puternică. Dacă înainte de durere în ligamentele au avut loc atunci când este efectuată în mod activ de mișcările de jos sau ascuțite, acum să se simtă durerea sâcâitoare în ligamentele pe care nici măcar nu trebuie să facă un efort.
• influența hormonilor;
• întinderea unui ligament rotund mare;
• Creșterea în greutate a unei femei însărcinate;
• Mușchi slabi ai presei;
• Discrepanța oaselor pelvine este mai mare decât cea admisibilă;
• Dimensiunea mare a fătului.
Dacă durerea este permanentă și nu se abate după odihnă, atunci pot exista unele patologii sau boli la mamă. Așa că fiți vigilenți și arătați-vă imediat unui specialist.
Stoarcere în timpul sarcinii
Deci, în așteptarea copilului, durerea din abdomenul inferior este destul de normală. Durerea atunci când întinderea ligamentelor nu este lungă, acest lucru o deosebește de spasme. Uterul adaugă în dimensiune de la acesta se îngroațește și se întinde, ligamentele trebuie să se adapteze la acesta pentru a susține.
Este acest proces de schimbare care provoacă durere, apoi pe de o parte, apoi simultan cu două.
Aproximativ de la al doilea trimestru, durerea în entorse poate deveni acută în timpul unei schimbări clare în poziție sau seara după o activitate violentă.
Cel mai puternic Fractura apare in timpul sarcinii tarziu, cand copilul se rostogolească peste și sunteți odihnit capul la pelvis, astfel va avea un efect permanent asupra cablurilor de tracțiune.
Durerea în ligamentul sacru în timpul sarcinii
De fapt, aceste ligamente curg de la ligamentul intern la sacru sub coccyx. Spre deosebire de un ligament rotund mare, ele nu sunt principalul suport pentru uter, dar totuși orice întindere duce la o durere ascuțită. Durerea în ligamentele sacre, are o natură ascuțită a durerii la nivelul căței, simți durerea pe care o poți și pe spatele inferior. Dacă doriți dintr-o dată să dezvăluie locația, apoi apăsând ușor partea inferioară a abdomenului, veți găsi punctul foarte ascuțit al dreapta și în stânga.
Ce fel de durere apare în ligament în timpul întinderii în timpul sarcinii
Cum să ușurați durerea atunci când întindeți ligamentele
Am discutat deja că cauza apariției este adesea mișcări ascuțite. De aceea, în primul rând pentru a reduce durerea, trebuie să vă relaxați și să vă luați o poziție calmă și convenabilă pentru dumneavoastră. Un bun mijloc de prevenire a reduce crampe dureroase in timpul sarcinii, una dintre ipostazele yoga, și anume în patru labe face devierea luminii în spate.
Toate mișcările și schimbarea poziției trebuie să fie netedă și lentă.
Cu toate acestea, vorbim deja despre poziția cea mai universal pentru dureri în timpul sarcinii este o postură, situată pe o parte cu genunchii îndoiți. Îl puteți îmbunătăți puțin și țineți perna între genunchi. Consultați-vă medicul, puteți să-l cereți să vă găsească o centură de bandaj sau sprijin pentru femeile gravide, aceasta este o modalitate foarte bună de a scuti de sarcina de pe abdomen și spate mai mici, dar să meargă în ea în mod constant, nu este necesar.