O alimentație corectă după un accident vascular cerebral al creierului este una din componentele principale care vă va ajuta să vă recuperați, deci ar trebui să vă lipiți de ea. Ca regulă, dieta medicală oferă numai produse utile și necesare, dar multe feluri de mâncare preferate trebuie abandonate, cel puțin până la debutul îmbunătățirilor. Dieta adecvată va ajuta nu numai să restabilească forța creierului pacientului, ci și să prevină un al doilea atac.
Reguli utile și sfaturi
Cei mai apropiați prieteni ai oricărei diete după un accident vascular cerebral sunt fructe și legume, puteți găti sau mânca în formă brută. Așa cum am menționat deja, cafeaua este primul inamic pentru un om care a fost lovit de un accident vascular cerebral și nu are nici un loc în meniul dieta stabilită. Nu mulți oameni știu ce este Omega 3, acizi grași, care, chiar și într-o cantitate mică în dietă, vor fi benefice pentru organism după un accident vascular cerebral sau pentru un diabetic.
Scopul principal al unei dieta adecvata in accident vascular cerebral este restaurarea puterii corpului, in plus:
- Oferiți creierului și altor organe vitale pentru viață cu substanțe nutritive și utile în cantitatea necesară.
- Lichidarea sângelui, deosebit de importantă pentru persoanele care suferă de diabet.
- Preveniți creșterea în greutate și, dacă este necesar, aduceți-o mai aproape de normal.
De ce aveți nevoie de o dieta creierului
De regulă, după un accident vascular cerebral sau chiar însoțit de diabet, o persoană se poate confrunta cu probleme de înghițire, funcția parțial sau complet dispare. În cazul când este paralizie completă a reflexului de inghitire, pacientul este alimentat printr-o sondă, în cazul în care o pierdere parțială, atunci întreaga masă este măcinată într-un piure, face mai mult lichid. Toate băuturile sau apa potabilă sunt date printr-un tub. Ca o regulă, dieta de creier accident vascular cerebral nu a fost întotdeauna, drept cap riguros și regim alimentar variat, pentru a reduce la minimum riscul de recurență a crizelor.
În cazul în care pacientul ia forțele autosuficiente alimentare după ce a suferit un accident vascular cerebral creier, el a trebuit să renunțe la multe dintre obiceiurile lor și să schimbe radical modul lor de viață, în special, să renunțe la alimente puternic prajite, sărat și picant. Dieta nu prevede reguli clare și stricte, este suficient să urmați prescripția medicului. De exemplu, mananca portii mici de calorii alimente nu a fost mai mare decât în mod normal din meniul de dieta ar trebui sa mananci, care include glucide speciale și necesare. În plus, este necesar să se adauge grăsimile, aceeași origine vegetală dorită și proteinele.
Foarte des, după un accident vascular cerebral, o persoană își schimbă gustul și nu vrea să se gândească la alimente, uneori chiar refuză, implică consecințe neplăcute. Pacientul își pierde în greutate mult, el a luat corpul de nutrienți și este foarte periculos, deoarece accident vascular cerebral creier, astfel încât medicii recomanda și să mănânce porții mici, pentru a face procesul mai plăcută. Și dacă pacientul mănâncă foarte puțin, atunci medicul prescrie suplimente de vitamine pentru el.
Este important. Experții ajută la înțelegerea unei persoane cât de importantă este să adere la dieta potrivită după un accident vascular cerebral și ce consecințe pot apărea dacă mâncați incorect, astfel încât o persoană să poată accepta restricții dure.
Meniul de dietă al unui pacient afectat de un accident cerebral
Dieta Restorative de accident vascular cerebral include primirea fructelor și legumelor, dar cele mai multe ar trebui să fie consumate varza si sfecla, spanacul este foarte util, îmbunătățește reacțiile biochimice care au loc în zone ale creierului. Printre fructe se pot distinge afinele și afinele, fructele de pădure, care elimină radicalii liberi din organism, datorită originii lor naturale, sunt antioxidanți destul de puternici. În ceea ce privește produsele din pește ca parte din dieta, este de preferat să mănânce grăsime carne vieții marine, cum ar fi de ton, sardine sau hering, somon, au acid și fosfor, care îmbunătățesc procesele metabolice în țesutul cerebral necesar. Dar peștele râului pentru o dietă potrivită pentru accident vascular cerebral nu este potrivit, ar trebui exclusă.
În meniu, puteți include păsări de curte și carne care nu conțin grăsimi, produse lactate care sunt, de asemenea, lipsite de acestea, fructe de mare, uleiuri nerafinate și unt în cantități mici.
Aproximativ, aceasta ar trebui să pară o dietă pentru un pacient care a suferit un accident vascular cerebral cerebral:
- Pentru micul dejun, o bucată mică de pâine albă, lapte încălzit și miere sau frunze de salată, o pâine de secară cu o bucată mică de unt și ceai de frunze de ceai slab.
- Pentru masa de prânz, supă de legume, puteți adăuga un pic de carne de vită scăzut de grăsime, piure de cartofi, salata de fructe desert dulce, poti suc de lamaie cu miere.
- Înainte de cină, puteți avea o mușcătură de roșii în cantități mici, adăugând abdomene.
- Pentru cină, gătiți o felie mică de pâine de secară cu unt, verdeață sub formă de mărar sau patrunjel și un pahar de kefir.
O persoană va trebui să se obișnuiască cu un nou stil de viață, dacă el vrea să evite un accident vascular cerebral repeta și de a restabili functiile corpului, astfel încât, în cele mai multe cazuri, dieta nu este o modificare temporară, ea devine un companion constant după o boală.
Remediile populare după o lovitură cerebrală
Oamenii au propriile metode de restabilire a funcțiilor creierului și a corpului în ansamblu după un accident vascular cerebral. Acest frunziș de planta, nuc, flori de gălbenele și căpșuni, flori și șarpe, sunătoare de sfeclă și farfurie de farmacie.
Două săptămâni să beți mumia, amestecând cu sucul de aloe, apoi faceți o pauză și beți următoarea tinctură de propolis timp de 14 zile. Lichidul se poate bea cu adăugarea unei diaspore caucaziene, infuzată cu vodcă.
Două luni pentru a face o tinctura de ierburi Arnica, sunătoare, castan cal si gura-lupului, în proporție de o treime dintr-o linguriță în fiecare zi înainte de a nu manca mai mult de trei ori, după o pauză de două luni pentru a merge înapoi la terapia medicală.
În timpul lunii pentru a bea o colecție de păducel de pădure, puteți fructe sau flori, tânăr tibetan, sub formă de flori de pământ, mumă și șolduri de trandafir. În fiecare zi, de trei ori înainte de a mânca o jumătate de ceașcă de supă, faceți o pauză de o săptămână și reluați terapia.
Cum sa faci un meniu dieta dupa un accident vascular cerebral al creierului
O dietă eficientă pentru accident vascular cerebral cerebral ar trebui să fie diversă, deoarece același aliment nu poate deveni o sursă a tuturor substanțelor necesare organismului. Meniul trebuie să includă alimente de diferite culori, fructe și legume strălucitoare, care conțin o cantitate uriașă de vitamine utile și oligoelemente pentru creier. În plus față de legume și fructe, poate fi ingrediente de fasole, în special utile după un atac de accident vascular cerebral ischemic.
Ca o regulă, regula dieta zilnica ofera cinci portii de fructe si legume, de exemplu, o portie de legume sau o placă de salată înlocuiește legumele pe jumătate fierte sau un pahar de suc de la ei. O porție de fructe este un produs mic, dimensiunea unei mingi de tenis, o banană sau un pahar de fructe de pădure.
Dacă reduceți aportul de transă sau de grăsimi saturate la un nivel minim, cantitatea de colesterol din sânge ar trebui să scadă, de asemenea, și acesta este un indicator important pentru un pacient care a suferit un accident cerebral. Astfel de substanțe asemănătoare cu cele de ceară sunt conținute în produsele alimentare de origine animală. Pentru a se asigura că celulele creierului sunt sănătoase, acest element este necesar foarte puțin, iar excesul acestuia duce la riscul apariției unui accident vascular cerebral, precum și a altor boli de inimă. În ceea ce privește nivelul colesterolului, acesta este parțial produs de corpul uman, iar restul corpului îi primește împreună cu alimente grase.
