Home »Sarcina și nașterea» Celulita în timpul sarcinii: cum să o luptați?
Ce cauzeaza aparitia celulitei?
Celulita provine din faptul ca mama insarcinata castiga drastic kilograme in plus, pielea este intinsa datorita cresterii numarului de celule grase. Deci, natura reacției de protecție a corpului față de bebelușul mamei în așteptare este că este pur și simplu stocată cu aminoacizi și substanțe nutritive care sunt foarte necesare pentru făt pentru dezvoltarea generală și creșterea.
Dacă a existat celulita în timpul sarcinii. atunci înseamnă că mama poate avea probleme grave de sănătate. Celulita poate fi un semn al unei schimbari anormale de apa-sare sub piele, adica celulele grase stagneaza in zgura, chimicale. De asemenea, celulita înseamnă o schimbare a metabolismului, o încălcare a circulației sanguine în organism.
Recent, mulți oameni folosesc aminofilina împotriva celulitei. notează eficacitatea tratamentului, dar în timpul sarcinii, această opțiune ar trebui, de asemenea, amânată.
Cum sa fii, daca a existat celulita in timpul sarcinii?
După naștere și reglementarea nutriției adecvate, celulita, desigur, poate dispărea, dar asta nu înseamnă că poți să renunți la ea. Deoarece tratamentul celulitei neglijate este mult mai dificil, este mai bine să preveniți sau să începeți prevenirea celulitei deja în timpul sarcinii.
Probleme de prevenire și tratament apar din cauza faptului că femeile gravide sunt contraindicate în orice tratament medical care poate dăuna unui copil. În niciun caz, o mamă viitoare nu va risca sănătatea bebelușului, deci este mai bine să uităm de băi calde, gimnastică grea, cosmetice sintetice. Chiar și măștile de învelitoare naturale pot dăuna mamei și copilului viitorului.
Metode de combatere a celulitei în timpul sarcinii
Următoarele medicamente eficiente și sigure împotriva celulitei sunt recomandate în timpul sarcinii:
- Nutriția corectă. Dieta mamei viitoare ar trebui să fie de înaltă calitate, dar cu calorii scăzute. Produsele lactate, cerealele, carnea și peștele sunt obligatorii. Iar fructele și legumele vor ajuta la saturarea organismului cu vitaminele necesare și vor crea un efect de despicare a depozitelor de grăsimi celulite. Din ceaiul negru, cafeaua, sărate și prajite, afumate, picante, dulci, este mai bine să refuzi.
- Exerciții fizice. Femeile însărcinate sunt sfătuite să se deplaseze mai mult, să se plimbe pe aerul proaspăt. Desigur, așteptarea mamei unei mame nu ar trebui să se implice în sporturi grele etc. Dar o mișcare moderată și calmă va accelera metabolismul, ceea ce va ajuta la evitarea crustelor de celulită.
- Masaj. Recomanda masaj la picioare, zona umarului, dar masajul taliei si a spatelui este interzis. Înainte de procedură, trebuie să consultați un medic.
- Îmbrăcămintea și încălțămintea pentru femei gravide ar trebui alese și în funcție de situație. Toci și tocuri înalte nu se vor potrivi în nici un fel.
Este clar că fiecare femeie vrea să fie frumoasă. Este necesar să ne amintim un singur lucru: înainte de problemele fericite ale maternității și de toate oportunitățile pentru tratarea tuturor momentelor neplăcute mici prin orice opțiune returnată. Între timp, ar trebui să te bucuri de poziția ta și să ai grijă de sănătatea ta.