Prevenirea cataractei - acest lucru nu este un fel de măsuri concrete care vizează păstrarea obiectivului și a funcțiilor sale, este de zi cu zi și de îngrijire pe oră pentru ochi în perioada, atâta timp cât acestea sunt sănătoase, executarea unei liste de reguli, conformitate cu care se va prelungi durata de viață a cristalinului natural. Utilizarea de diverși agenți preventivi într-un stadiu incipient de dezvoltare a bolii va permite să fie păstrată.
Prevenirea cataractei este, de asemenea, o preocupare pentru sănătate, alimentație echilibrată, prevenirea proceselor de îmbătrânire, care cel mai adesea devine cauza bolii.
Aceasta este protecția ochilor de influențele negative, un somn sănătos și sănătos, o schimbare a activității, absența supraexpirării organului de viziune. Este atât de simplă și complexă în același timp încât merită o analiză detaliată și detaliată.
Despre boala in sine si diagnosticarea precoce
Cataracta sau obturarea lentilei este o boala periculoasa, ducand la orbire. Cristalinul natural este elastic, ceea ce reprezintă obiectivul, treptat, devine tulbure pentru a pierde elasticitatea și capacitatea de a regla imaginea obținută, în timpul trecerii razelor de lumină axat pe retina.
Cu cât este mai mare deteriorarea obiectivului, cu atât imaginea va fi mai neclară și cu atât mai puțin îl va percepe persoana. Atunci când obiectivul își pierde în cele din urmă elasticitatea și devine tulbure, vine orbirea.
Chirurgia oculară modernă efectuează operațiuni de succes pentru a înlocui lentila naturală cu una artificială și, într-o anumită etapă, este capabilă să restabilească vederea persoanei.
De îndată ce o persoană observă că viziunea sa sa înrăutățit, trebuie să se adreseze imediat unui medic care îi va diagnostica și va prescrie tratamentul optim.
Există diferite picături pentru prevenirea cataractei, seturi de exerciții pentru mușchii oculari și exerciții terapeutice, medicamente și remedii folclorice care vor ajuta, dacă nu pentru a opri boala, apoi cel puțin să o încetinească cât mai mult posibil.
Este cu atât mai important faptul că vederea slabă cu o astfel de boală nu poate fi corectată cu lentile sau ochelari, ceea ce înseamnă că o persoană vede mai rău și mai rău pe măsură ce progresează cataracta.
Cauze de acoperire a lentilei
Printre cele mai frecvente cauze ale oboselii, lentilele pot fi numite:
- vârstă avansată sau înaintată;
- boli oculare de altă etiologie;
- perturbarea sistemului endocrin;
- leziuni traumatice ale ochilor din diverse cauze;
- malformații ereditare sau intrauterine;
- efecte negative asupra mediului;
- intoxicații severe cu toxine sau utilizarea de medicamente nedovedite cu efecte secundare severe.
Unele dintre aceste cauze afectează ireversibil lentila naturală elastică și sunt afișate numai operațiile chirurgicale. În cele mai multe cazuri, este posibilă corecția cu medicamente, se pot aplica picături de ochi și remedii folclorice dovedite.
În astfel de cazuri, cu cât boala este diagnosticată mai devreme, ceea ce nu poate fi simțit nici de pacient, se vor lua măsurile preventive mai eficiente. Prevenirea cataractei este mai eficientă, cu atât sunt implicate mai multe căi pentru a obține rezultatul și cu cât a început mai devreme.
Metode și metode de luptă preventive
Nutriția ca metodă preventivă se efectuează cu ajutorul tratamentului medicamentos, al cărui scop - impact direct asupra lentilei.
Pentru a face acest lucru, se administrează picături oftalmice în asociere cu luteina. În mod obișnuit, în astfel de cazuri sunt frecvente picăturile de ochi Quinaks, Katachrom, Katalin, Taufon, Taurin.
Pentru a obține un efect mai mare, sunt obligatorii în afară afine, coacăze negre, cătină sau căpșuni, porumb, hrișcă și mazăre verde.
În acest caz, picăturile de ochi acționează în același timp ca o sursă de nutrienți, stimulant și corector de ochi. Ca remedii populare pentru îngroparea ochilor utilizați miere, diluat cu Albucidum, miere, infuzat în albus de ou sau în mere.
Loțiuni foarte frecvente de ceai verde, care se aplică pe ochi timp de 10 minute. Remediile populare pentru loțiuni recomandă infuzia de calendula sau tinctură din germenii de cartofi și pentru ingerare - fenicul amestecat cu coriandru și zahăr brun.
Exerciții pentru ochi
Foarte eficient este gimnastica pentru ochii cu cataracta. Aceasta este una dintre varietățile de tehnici oculare, diferite de cele care necesită o aplicare zilnică și conține exerciții menite să obțină un anumit rezultat.
Exerciții pentru ochi
Complexul pentru creșterea clarității vederii și instruirea aparatului vestibular conține 4 exerciții:
- De zece ori urmărirea ochilor cu degetul mâinii de jos în sus și de același număr de ori de sus în jos.
- Miscarea de sapte ori a ochilor cu un cap fix de la dreapta la stanga, si la fel - de la stanga la dreapta.
- Stând pe un scaun și ținându-și capul în mișcare, făcând o mișcare circulară cu ochii în sensul acelor de ceasornic și apoi împotrivă. Exercitarea se repetă de 4-5 ori.
- De asemenea, pe un scaun cu cap fix, ochii sunt ridicați și coborâți, îndreptați spre dreapta și apoi spre stânga. Recomandare recomandată de cinci ori.
Exerciții pentru ochi cu cataractă, în contrast cu gimnastica, după cum este necesar, de îndată ce rezultatul lucrării este o oboseală puternică a ochilor. Există un set simplu și eficient, inclusiv exerciții de cataractă, care nu necesită condiții speciale și necesită puțin timp.
Acesta include clipirea intensivă, ecranare ochii împotriva la întuneric total, într-o poziție înclinată față și respiră adânc și uniform, „scris“ nas în aer de diferite forme, desen ochii cercuri, începând cu diametrul minim al cercului și se termină cu maxim posibil.
Încărcarea ochilor cu cataractă implică aproximativ aceleași elemente, dar într-o formă mai simplă și mai scurtă, și pentru a obține eficiență ar trebui să fie efectuate de 10-12 ori pe zi. Dacă la locul de muncă nu există posibilitatea de a fi deosebit de distras, încărcarea se poate efectua rapid după ce a ratat o duzină de ori sau prin răsucirea în diagonală cu ochii - de la 10 la 4, de la 2 la 8.
Într-o tendință specială, ca pachet preventiv de măsuri, astăzi gimnastica tibetană pentru ochi, proiectată separat pentru cataractă și glaucom.
Particularitățile influenței metodei tibetane sunt că, atunci când este utilizată, se creează o dispoziție psihologică specială, o distribuție rațională a resurselor energetice și chiar un efect de culoare asupra ochiului elementelor interioare și culorilor proprii.
Cel mai bun pentru culoarea ochilor este tehnica tibetană verde. Gimnastica de cataracta prin tehnici tibetane nu diferă de aplicat în mod universal și include, de asemenea, elemente, cum ar fi frecvente clipitoare, se concentreze pe un anumit subiect și schimbarea bruscă a acesteia, puternice și repetate cruciș 5-10 secunde.
Tibetane
Valoarea principală a metodologiei din Tibet este componenta emoțională, precum și utilizarea terapiei de contrast în tratamentul ochiului, dar medicina modernă a adoptat aproape complet exercițiile dezvoltate în medicina tibetană în practica cotidiană.
Această metodă include, ca o componentă indispensabilă, și masajul ocular, și nu doar direct organul de vedere, dar și lobii temporali și frontali, auriculele, utilizarea acupuncturii.
Viziunea revine cu unele elemente ale misticismului și apelează la cele patru elemente de bază, deci este folosit pentru a contempla flacăra unei lumânări, pentru a vă înfunda fața în apă rece, exerciții de respirație.
Prevenirea tulburărilor oculare și modificările negative ale acestora ar trebui să înceapă într-un moment în care ochii sunt sănătoși. Acestea ar trebui să fie protejate de lumina soarelui, punerea pe ochelari de soare, de la suprasolicitare și suprasolicitare, de la deteriorarea și obținerea atât a substanțelor nocive, cât și a corpurilor străine.
Vulnerabilitatea ochilor ar trebui să facă o persoană deosebit de atentă în aplicarea lor și extrem de atentă la cele mai mici semne observate de afectare a vederii sau a bolilor unei comenzi infecțio-inflamatorii.
- principal
- cataractă