O fată din Florida, cântărind 131 de kilograme, a demonstrat publicului că poți fi atletic cu orice figură. Ce a ajutat la obținerea încrederii și flexibilității, credeți?
Mama Odugba, de vreo zece ani, din Florida, sa luptat timp de mulți ani cu excesul de greutate, dar apoi a început să practice yoga. Fata a fost foarte frică, dar rezultatul ei foarte curând mulțumit.
După cum a spus Maria, la început ea era îngrijorată că nu se va încadra în stereotipul despre yoghini. De-a lungul timpului, Maria a realizat că oamenii de toate formele și dimensiunile practică yoga și nu se tem să pară ridicol și stângaci.
"Când m-am gândit prima dată să fac yoga, prima mea asociere a fost că toți yoghinii sunt slabi. Dar nu aș fi crezut într-un milion de ani că corpul meu ar face ceea ce este capabil acum ", spune Odobba Maria Odugba.
De fapt, Maria nu sa străduit să piardă dramatic și puternic în clasele de yoga. Mai întâi de toate, a vrut să-și susțină sănătatea. Fata este diagnosticată cu sindromul ovarului polichistic și hipertiroidismul.
Creșterea incredibilă a greutății
Mai mult de trei ani de cursuri au dat rezultatul. Maria a pierdut greutatea cu 55 kilograme. Dacă greutatea ei mai devreme a arătat o marcă de 186 pe cântare, acum Maria cântărește 131 de kilograme. Reducerea greutății a devenit un bonus plăcut pentru yoga, dar cel mai important, ceea ce a câștigat este încrederea în sine și liniștea minții.
"Se pare că am crescut din micul meu cocon și am început să merg, ținând pieptul în sus. Și cu mult timp înainte, am vrut doar să fiu văzut, doream să port haine grozave și să mă ascund. Deci, în general, yoga ma făcut fericit ", - a împărtășit Maria.
Acum Maria Odugba este instructor de yoga pentru începători. Își inspiră studenții cu exemplul ei. Odugba, cu exemplul său propriu, dovedește că nu trebuie să fie slab pentru a rămâne sănătos.
Anterior am raportat că, în Anglia, casierul supermarketului, după ce a scăzut 85 kilograme, a devenit model.