Obișnuirea cu alimente noi nu este ușoară nici pentru un adult, ce să spunem despre copii. Copilul va petrece cea mai mare parte a zilei în grădiniță, va primi micul dejun, prânzul și o gustare. Cel mai probabil, bucatele de gradina vor fi complet necunoscute pentru el, si pentru a le ajuta devine sarcina parintilor.
Începe cu faptul că introduceți treptat noi feluri de mâncare în dieta copilului, care sunt servite în grădiniță. Începeți cu porții mici, lăsați-le să devină un "aditiv" la cele deja familiare. Nu forțați copilul să le mănânce complet, ci doar să încercați să vă obișnuiți.
A doua regulă este respectarea strictă a regimului zilei. Când trimiteți un copil la o grădiniță, pregătiți-vă pentru următoarele:
- dieta copilului în grădină este de patru mese pe zi;
- micul dejun începe la ora 8.00, masa de prânz la ora 10.00, masa de prânz la ora 12.00, masa de prânz la ora 15.00;
- durata consumului de alimente este de 20-25 minute;
- volumul porțiunilor corespunde normelor calculate pentru vârsta copilului.
Este important să știți pentru ca modul de acasă era cel mai asemănător cu grădina. În plus, este important să învățați copilul să mănânce rapid. Acest lucru nu înseamnă că el ar trebui să împingă alimente și să se supere. Dar, de asemenea, un timp lung de ședere la masă în combinație cu vorbesc, joacă și similare.
Angajații grădiniței, desigur, vor învăța copilul să mănânce, vor fi învățați abilitățile de bază ale comportamentului la masă. Puteți solicita tutorelui să acorde o atenție deosebită copilului dvs. - să vă hrăniți, să încercați felul de mâncare sau să folosiți o furculiță.
