O farfurie aburită de aluat proaspăt cu umplutură de carne, asemănătoare cu găluștele siberian și cu khinkali georgieni. Știu că este foarte popular în Orientul Mijlociu și Asia Centrală, Kazahstan, Turcia, și chiar și în Coreea poate fi de cărți de bucate și paginile de Internet pentru detalii și viu colorate, cum să gătească găluște într-o anumită bucătărie națională. În Asia Centrală, mielul este folosit pentru umplere, însă sunt posibile variații de la mai multe tipuri de carne:
Evaluarea vesela
4 puncte
- miel cu pui;
- carne de porc cu carne de vită;
- untură de oaie cu zahăr
- carne de vită cu untură de porc, etc.
Pentru persoanele care se abțin să mănânce proteine animale dintr-un anumit motiv, bucătarii gătesc carne slabă, înlocuind ingredientele din carne cu legume: dovleac, cartofi, varză, ridiche și multe altele. Numai aluatul pentru manti, popular cunoscut sub numele de găluște, rămâne fără modificări semnificative. Mantlele corecte au forma de cvadrangle, modelate sub formă de plicuri vechi, dar experimentele cu figuri sunt întotdeauna binevenite. Acestea aduc mirosul în mantas, rețeta este specială.
Cine a fost primul care a pregătit manti
Există o opinie conform căreia inițial mante au fost preparate în China de uiguri și au fost numiți "mantou", care în traducere este aproximativ după cum urmează: "pâine aburită". Până în prezent, bucătarii din Uighur sunt considerați cei mai buni experți în pregătirea acestor plicuri minunate de abur, dar am decis să le "depășim". Să încercăm să scoatem la lumină un fel de fel de mâncare, în fața căruia chiar cel mai meticulos cunoscător al capodoperelor culinare nu va putea rezista. Vom pregăti manti speciali cu dovleac, carne de porc și pui și introducem, de asemenea, un element de creativitate în vasul clasic. Vom forma aluatul în rozete, dar vom păstra puncte importante:
- aluat azimut;
- umplut cu carne tocată și legume
- abur.
Alimentele cu aburi sunt cele mai utile!
Valoarea biologică a vaselor cu aburi este mult mai mare decât cea gătită și prăjită. Tratamentul termic la temperaturi scăzute vă permite să economisiți toate vitaminele necesare și să împiedicați apariția unor carcinogeni nocivi care sunt eliberați în timpul prăjirii.
Manty din reteta noastra este utilă de două ori, deoarece umplutura conține o componentă vegetariană foarte curioasă. Utilizarea acestei legume separat - mâncarea pe ventilator, în special pentru femei și copii, dar, în plus față de celelalte componente ale produselor alimentare, este în măsură să mascheze și să dobândească o nouă și unică nuanță aromă. Ai ghicit-o? Doamnă dovleac la dispoziția dumneavoastră!
Despre dovleac, care face parte din farfuria minunată, puteți spune următoarele:
Se pare că:
- Mantlele noastre corecte sunt perfecte;
- Potrivit pentru adulți și copii sănătoși;
- Ajutați persoanele vârstnice și slabe să umple lipsa de vitamine, oligoelemente;
- Pulpa de dovleac va contribui la asimilarea rapidă a proteinelor și a carbohidraților.
Ingrediente simple
Cum să gătești o rețetă manti cu o fotografie
Acum adăugați puțină apă caldă în aluat
Se amestecă aluatul timp de 15 minute
Aluat învelit în film de alimente și trimis la frigider
Dovleacul este curat. Rareori și bucăți de bucătărie
Carnea trebuie să fie măcinată într-o mașină de măcinat cu carne
Rubă de ceapă în cuburi mici
Transformăm dovleacul fiert în piure cu un blender
Acum adăugați toate celelalte ingrediente, inclusiv sare și piper, și faceți o masă de forță multi-colorată
Aluatul este împărțit în câteva părți din care vom construi manturi de formă neobișnuită
Fiecare piesă este rulată într-un tort plat subțire și folosind un cuțit special tăiat în panglici largi cu dimensiunea de 10cmX25cm
În mijlocul fiecărei benzi se pune maseaua de forță și se plasează treptat pe întreaga suprafață
Acum adăugați banda de-a lungul mijlocului
Acum rulați banda de la una la cealaltă margine și formați o floare
Ungeți partea inferioară a unui vas special cu ulei vegetal și așezați rafturi de manta gata
Acum colectăm tigaia după toate regulile și pregătim manta exact 1 oră
Asta e totul gata - plăcută apetitul