Sindromul de reacție la stres (cunoscut anterior ca o tulburare de ajustare) este o afecțiune pe termen scurt care agravează capacitatea de a face față dificultăților vieții. [1] Un astfel de sindrom survine la copii, adolescenți și chiar adulți. [2] Unii oameni confundă această stare cu "depresie reactivă" din cauza similitudinii simptomelor, dar diagnosticul de depresie diferă de o reacție stresantă. Luați legătura cu specialistul în materie de sănătate mintală pentru a afla diagnosticul și tratamentul exact.
Editați pașii
Editați partea 1 din 3: Simptome
Cauzele sindromului de reacție la stres. Provocarea acestei stări poate fi o varietate de evenimente și situații. Principalele surse de stres intern sunt dezastrele naturale (inundații, uragane sau cutremure), încheierea unei relații, transferul la o nouă școală sau o nouă funcție, moartea unui iubit. O reacție stresantă se poate întâmpla din cauza unor evenimente dificile, cum ar fi probleme matrimoniale sau școlare. Problemele de adaptare apar din cauza recurenței (curs de chimioterapie, conducere după un accident) sau a evenimentelor continue (viața într-o zonă disfuncțională). [3]
- Acordați atenție acestor simptome și amintiți-vă când au început. Poate, astfel de sentimente apar în momente tensionate? Acestea pot fi asociate cu un sindrom de reacție la stres.
- Acordați atenție schimbărilor emoționale semnificative asociate stresului intern. Simptomele emotionale se manifesta imediat dupa eveniment? Creșteți treptat în câteva luni după eveniment? Acestea pot apărea imediat sau după un timp.
- Modificările de comportament sunt mai frecvente la copii sau adolescenți și includ pretenția. Ei pot sări peste lecții, se luptă, fac lucruri stupide. [8]
Editați partea 2 din 3: Factori de diagnosticare
- Este normal când oamenii sănătoși simt stresul în timpul unei schimbări de muncă, divorț, mișcare sau alt eveniment. Sindromul de reacție la stres este mult mai acut decât reacția obișnuită la astfel de evenimente.
- Tulburarea este diagnosticată numai dacă simptomele nu sunt asociate cu amărăciunea obișnuită a pierderii.
- Dacă simptomele unei reacții acute la stres durează mai mult de 6 luni după un eveniment unic, atunci probabilitatea unui diagnostic diferit crește. [12]
Simptome acute și cronice. Simptomele acute nu durează mai mult de șase luni și, de obicei, dispar după eliminarea sau eliminarea sursei de stres. [13] Transferarea la o nouă școală sau relocarea poate fi atribuită factorilor de stres sever. Simptomele cronice durează mai mult de 6 luni și pot apărea din cauza unor surse permanente de stres sau factori de stres ai expunerii prelungite. [14] Acestea includ viața într-o zonă defavorabilă, o pierdere tragică sau globală, durere constantă sau maltratare.
- Dacă o persoană suferă de anxietate constantă sau de tulburări de depresie, atunci toate simptomele unei reacții stresante nu vor fi în niciun fel legate de aceste probleme.
- Reacția la stres nu este o tulburare de stres post-traumatică.