1. În procesul de dansare la burtă, circulația sanguină crește, ceea ce are un efect deosebit de benefic asupra organelor pelvine. Zgurturile părăsesc corpul și, prin urmare, în 6-12 luni, clasele de dans ușurează durerea menstruală, datorită căreia multe femei trebuie să stea pe tablete;
2. Mulți spun că clasele îi ajută să facă față disfuncției ovariene;
3. Îmbunătățirea semnificativă a stării coloanei vertebrale după o lună de formare, chiar și la persoanele care au suferit leziuni ale coloanei vertebrale;
4. Dezvoltă sensibil flexibilitatea articulațiilor în 2-3 luni, rezultatele fiind remarcabile la fetele tinere și la femeile în vârstă;
5. De asemenea, sa observat că practica dansului buric afectează în mod benefic culoarea feței. Cred că înțelegeți că este vorba de îmbunătățirea intestinelor. care funcționează după clase mult mai productive decât fără ele.
Dansul buricului dezvoltă în mod activ coordonarea mișcărilor, aparatul vestibular, are un efect benefic asupra ligamentelor, sistemului cardiovascular. În timpul nostru, dansul buric a fost, de asemenea, o excelentă prevenire a hipertensiunii și a osteochondroziei cervicale. dans oriental necesită o respirație ritmică netedă, reducând nivelul de stres, deoarece respirația ritmică afectează centrele de agrement, și există eliberarea de endorfine care îmbunătățesc starea de spirit.
Particularitatea dansului buric este că se realizează într-o stare relaxată, fără mișcări bruște și forță. Datorită acestui fapt, spatele este flexibil. Tehnica mâinilor se bazează pe tensiunea musculaturii spatelui, care, la rândul său, afectează formarea unei poziții frumoase. După câteva sesiuni, femeile se "îndreaptă", se deschid și nu mai stau să se aplece. De aceea - durerea din colul uterin, toracic, coloana lombară este redusă. Durerile de cap permanente dispar, articulațiile devin mai puternice.
Mișcările brațelor și brâului de umăr în dans întăresc și mușchii pectorali și mușchii intercostali. Acest lucru ajută timp de mai mulți ani pentru a menține forma excelenta grudi.- In plus, dansul din buric - este exercita acele grupuri musculare care nu sunt implicate în viața noastră de zi cu zi, dar nevoia femeilor la funcția sa principală, având în vedere natura ei - care poartă și nașterea unui sănătos copil. Pentru femeile care nu au încă copii, dansul buric este o pregătire excelentă pentru naștere. Și, important, mișcările de dans ajută la restabilirea rapidă a formei unei tinere mame. În plus, într-o femeie dansantă, pielea este mai elastică, iar în timpul sarcinii nu se întinde la cicatrici, iar după naștere se revine la normal.
Formarea continuă în dansul buric corectează, de asemenea, cifra. Amintiți-vă standardul feminin asiatic de frumusețe: o talie subțire, sânii dezvoltați, șolduri rotunjite. Elementele dansului buric contribuie la redistribuirea depozitelor subcutanate, iar figura se schimbă în fața ochilor noștri.
Deci: Dance - este un mod minunat de a păcăli mintea lor osificat, ademenind-o la starea de spirit feeric de dans din lume, în care ar fi de dorit să se dizolve și să rămână. Iar aici începe o muncă moale pe sine fără violență, cu dragoste pentru propria lor natură. Totul incepe cu acceptarea de sine si, in primul rand, cu caracteristicile figura si aspectul vostru.
Devine clar că frumusețea exterioară este formată din stările interne. Sentimentul unicității proprii este evidențiat de împlinirea elementelor dansului buric. Chiar și setul standard de mișcări de bază pentru fiecare femeie arată atractiv în felul său. Odată cu creșterea stimei de sine, comportamentul unei femei se schimbă, devine mai relaxată, interesantă pentru ea însăși și pentru alții. Există o realizare a unicității, iar lumea din jur devine frumoasă.
Există un vechi proverb estic: „omul a venit la salvie și ia spus:“ Oh, salvie, învață-mă cum să distingă adevărul de minciună, frumusețea din urâțenie. Învățați-mi bucuriile vieții. Sageul sa gândit și la învățat să danseze.
Eliberarea în dans este cel mai dificil lucru. Dar treptat, prin realizarea acestui lucru, ne schimbăm în interior. Și aceasta se manifestă nu numai în creativitate, ci și în viață. Noi devenim mai moi, mai relaxați, ceea ce înseamnă că relațiile noastre cu lumea înconjurătoare sunt mai armonioase. În noi există un "zest", care formează baza farmecului și atractivității feminine. Ai vedea cum schimbă bărbații expresii faciale când află că fac dansuri de burtă. Buzele lor se răspândesc într-un zâmbet, iar un amestec de intrigi, curiozitate și flirt începe să strălucească în ochi!
Mișcările acestui dans sunt atât individuale pentru fiecare persoană, fiecare organism, care, în procesul de formare unei femei care studiază în caracteristici detaliu al propriei sale din plastic, să învețe să iubească corpul și să-l îmbunătățească în mod individual nu încearcă să se înghesuie în modelele și standardele de frumusete convenționale. Nu există un corp care să nu fie potrivit pentru un dans, totuși toată lumea are nevoie de o abordare specială, pe care gazda o deschide cu bucurie.
Astfel, dans din buric - un stil perfect format de dans modern, permițând femeii moderne să te cunosc, pentru a descoperi feminitatea lor, să-și exprime energia creatoare pentru a aprinde un foc în interior, este o modalitate de a consolida sănătatea dumneavoastră, să fie liber, frumos și încrezător! În general - dans. Veți fi surprinși și uimiți oamenii din jurul vostru cu fluxul de bucurie și libertate, decorați cu dansul dvs. orice vacanță, de la primele lecții veți simți cum se schimbă poziția, mersul, mișcările de plastic.