Există multe varietăți de psihoterapie. Unele dintre ele sunt enumerate în tabel. 16.5. Majoritatea psihoterapeuților nu sunt aderenți absoluți ai oricărei metode. Mai degrabă, abordarea lor - un amestec eclectic de elemente multe metode pe care le consideră cele mai adecvate, ținând seama de personalitatea clientului și simptomele sale specifice. Deși orientarea teoretică a reprezentanților direcției eclectică este înclinată la o anumită metodă sau la școală (de exemplu, mai mult psihanaliza decât behaviorismul), ei se simt liberi să respingă idei care nu se pare prea util, sau să împrumute o tehnică de la alte școli. Mai mult decât atât, atunci când se ocupă cu clienții care au probleme grave, cei mai mulți terapeuți sunt ambele metode psihoterapeutice, și terapie medicamentoasă (terapeuți care nu sunt medici, care lucrează în cooperare cu psihiatri, medicamente prescrise pacienților lor).
Munca, cum ar fi persoanele care sufera de anxietate severă, terapeutul eclectic le poate prescrie mai întâi tranchilizante și relaxare de formare pentru a reduce anxietatea (o astfel de abordare nu ar fi de acord, cu toate acestea, majoritatea analiștilor, pentru că ei cred că anxietatea este necesară pentru a motiva clientul studiului conflictele sale). Pentru a ajuta clientul să înțeleagă sursa problemelor sale, „eclectic“, terapeutul poate discuta cu pacientul, anumite aspecte ale istoriei sale, dar consideră că este necesar pentru a studia experiențele sale din copilărie la fel de profund cum ar face psihanalist. Acest terapeut poate recurge la educația pacientului, oferind, de exemplu, un adolescent, care se simte vinovat pentru impulsurile lor sexuale, informatii despre sex si activitatea de reproducere pentru a calma anxietatea, sau explica activitatea sistemului nervos autonom pentru a asigura o femeie alarmat de faptul că unele simptomele acesteia, cum ar fi palpitațiile și tremurul mâinilor, nu sunt un semn de boală.
Tabelul 16.5. Alte abordări în psihoterapie
Unele tipuri de psihoterapie, care nu sunt discutate în text, sunt date.
Din ce în ce mai mulți terapeuți, recunoscând că adesea nici o abordare terapeutică unică nu are succes în toate aspectele problemei, începe să se specializeze în probleme specifice. De exemplu, unii medici specializați în probleme de disfuncție sexuală. Ei vor învăța tot ce pot despre procesele fiziologice care duc la orgasm; privind efectele drogurilor (cum ar fi alcoolul, tranchilizante și alte medicamente) asupra activității sexuale; și despre modul în care anxietatea, trauma sexuală și comunicarea necorespunzătoare dintre parteneri contribuie la disfuncția sexuală. După ce specialistul în sex a învățat tot ceea ce se știe despre comportamentul sexual normal și anormal, studiază diferite sisteme terapeutice pentru a vedea ce poate fi folosit pentru a rezolva anumite probleme. Deși un sexolog poate implica toate abordările pe care le-am discutat, în disfuncțiile sexuale, cele mai des folosite metode biologice și comportamentale cognitive-comportamentale.
Alți terapeuți se specializează în anxietate, depresie, alcoolism și probleme de căsătorie. Unii s-au concentrat pe anumite grupe de vârstă, căutând să învețe tot ce este posibil, despre problemele copiilor, adolescenților și vârstnicilor. În zonele lor speciale, terapeuții folosesc de obicei o abordare eclectică sau integrativă.
Terapie de grup și de familie
Multe probleme emoționale sunt asociate cu dificultățile unei persoane în a trata cu alții, inclusiv sentimente de izolare, respingere și singurătate și incapacitatea de a stabili relații semnificative. Deși terapeutul poate ajuta o persoană să dezvolte unele dintre aceste probleme, succesul final este determinat de cât de bine poate aplica terapiile învățate în terapie și reacțiile la relațiile care se dezvoltă în viața de zi cu zi. Terapia de grup permite clienților să își dezvolte problemele în prezența altora, să respecte reacția lor la comportamentul lor și să încerce noi metode de răspuns atunci când cele vechi sunt nesatisfăcătoare. Este adesea folosit ca adjuvant la psihoterapia individuală. Consultați →
