1. Dacă aveți un gât puternic
Masați-ți lobul urechii. Aceasta activează receptorii urechilor și provoacă reflexiv un spasm în gât, ceea ce va facilita transpirația.
2. Dacă e greu să auzi mormașul interlocutorului
Întoarceți-vă urechea dreaptă la ea, deoarece aude un discurs mai rapid și mai indistinct. O melodie liniștită vă va ajuta să auziți mai bine urechea stângă, deoarece captează mai mult sensibil preaplinurile muzicale.
3. Dacă aveți un braț amorțit
Faceți față acestei probleme va ajuta mișcările rotative ale capului. Umflarea brațului este adesea cauzată de nervii ciupiți de mușchii gâtului. Activitatea motorului va ajuta la eliberarea nervilor, iar sensibilitatea mâinii se va recupera.
4. Dacă sunteți speriat de injectare
Tuse în timpul unei injecții dureroase a acului. Acest lucru va reduce semnificativ durerea, datorită stresului crescut în piept și lichidul cefalorahidian, ceea ce va reduce sensibilitatea receptorilor de durere.
5. Dacă aveți dificultăți de respirație din cauza congestiei nazale
Apăsați limba pe palate și masați degetul între sprâncene, ceea ce va face ca vomerul să se amestece, formând partea din spate a septului nazal. Aceasta va ușura congestia nazală în 20 de secunde.
6. Dacă noaptea, arsurile la stomac vă împiedică să adormiți
Încercați să dormiți pe partea stângă. Sa dovedit că această poziție a corpului reduce transferul de acid clorhidric din stomac în esofag. Acest lucru se datorează faptului că atunci când poziția pe unghiul din stânga dintre esofag și stomac scade și intrarea în esofagul de acid devine dificilă.
7. Dacă aveți o durere de dinți
Eliberarea durerii va ajuta la rasul cubului de gheata de pe spatele palmei din membrana care se formeaza intre degetul mare si aratator. Astfel, blocați semnalele de durere de la dintele dureros la creier.
8. Dacă ai ars un deget
Reducerea probabilității apariției blisterelor pe locul arderii, va ajuta la aplicarea pe tampoanele curate ale celuilalt deget. Este puțin probabil să ajuți efectiv să facă față durerii, ca o bucată de gheață, cu toate acestea, veți evita tratamentul pe termen lung al blisterelor.
9. Dacă ați trecut cu alcool, acest lucru a condus la amețeli
Prindeți mâna pentru un obiect stabil. Faptul este că lichidul este în urechea internă de aceeași densitate ca și sângele. Diluarea sângelui, a alcoolului crește densitatea fluidului din urechea interioară și ridică domul care reglează echilibrul. Creierul încetează să perceapă corect poziția corpului. Chiar și faptul că sunteți ferm la fața locului este puțin probabil să vă ajutați în această situație. Doar senzațiile tactile de pe mâini ajută creierul să corecteze impresia greșită.
10. Dacă după o alergare simțiți o durere în lateral
Expirați când transferați greutatea corporală în piciorul stâng. Aceasta va reduce presiunea ficatului asupra diafragmei și va reduce durerea în lateral. Amintiți-vă. Ceea ce face majoritatea oamenilor este expirarea, pasind pe piciorul drept, ceea ce duce la o presiune crescuta asupra ficatului.
11. Dacă aveți sângerări nazale
Puneți o bucată de vată de bumbac pe gingia din spatele căpăstru, care se află pe maxilarul superior și apăsați puternic. Aceasta va crește presiunea din partea frontală a septului nazal și va reduce sângerarea.
12. Dacă sunteți îngrijorat de o bătăi inimii violente
Suflați degetul mare, aceasta va provoca iritarea nervului vag și va încetini frecvența contracțiilor inimii.
13. Dacă sunteți bărbat și trebuie să mergeți la toaletă
Să te gândești la sex. Imediat va fi mai ușor să îndure. Deoarece urinarea și sexul sunt concepte exclusive.
14. Dacă este greu pentru dvs., scufundări, obțineți partea de jos a piscinei
Ia câteva respirații scurte. Acest lucru vă va oferi încă 10 secunde. Deoarece creierul va crede că aveți suficientă cantitate de oxigen în rezervă și veți putea să vă implementați planurile.
15. Dacă trebuie să memorați informația pe bună dreptate
Repetați textul de mai multe ori înainte de a adormi. În timpul somnului, creierul organizează informații și îl transpune în memorie pe termen lung. Când te trezești dimineața, vei găsi că îți amintești textul cu inimă.
16. Dacă sunteți predispus la malarie
Stând pe puntea inferioară. Ține-ți ochii la orizont. Acest lucru vă va ușura starea, reducând contradicția dintre senzații și impresiile vizuale. Consumul de ghimbir va contribui, de asemenea, la rezolvarea problemei malariei.
