ÎN TIMPUL LUNII NU POATE FI ...
Dacă o femeie este sănătoasă, atunci da. În acest moment, uterul este deja în imposibilitatea de a „adapost“ ovulul si sperma: endometru respins și frunze cu sânge (un ginecolog bine-cunoscut a descris poetic: „lacrimile sângeroase ale uterului ou nefertilizat“). Unii cred că în timpul menstruației crește riscul de sarcină ectopică, dar acest lucru este înșelător. Uneori puteți auzi: sperma masculină este stocată pentru mult timp în vagin și se poate întâlni cu oul în momentul în care menstruația se termină. Acesta este și un mit. Chiar dacă actul a fost ultima „sângeroase“ zi, sămânța de sex masculin este stocat în vagin până la 3 zile, iar oul poate merge la uter sau după 5 zile de la încetarea emisiilor. Prin urmare, celulele sexuale sunt puțin probabil să se întâlnească.
2. Faceți operații (și trageți dinții)
Într-adevăr, ceea ce pare superstiția are o justificare științifică. În acest moment sângele unei femei coagulează mai rău, care este plină de sângerări severe în timpul și după intervenția chirurgicală. Apropo, la numirea termenului de operație, medicii competenți întreabă mereu despre acest lucru.
3. Relaxați-vă în baie
Baiatul în această perioadă este nedorit - colul uterin este închis și o infecție poate intra în apă din acesta. Dar despre suflet, nu există restricții. Apropo, părul pubian și vulva trebuie să fie întotdeauna spălate cu apă și săpun, acordând o atenție deosebită buzelor genitale, la fel ca în cutele secrețiile lor pot acumula reziduuri care ar putea fi baza pentru o infectie. Dacă o femeie utilizează garnituri, se recomandă spălarea de fiecare dată când garnitura este schimbată. Cu toate acestea, trebuie spălate în mod direct vagin, sub formă de componente alcaline pot provoca săpunuri nedorite mediu slab acidă (care împiedică pătrunderea bacteriilor în vagin cu organele sexuale externe).
4. Să facem sex fără prezervativ
În timpul perioadei de menstruație, zona genitală este mai susceptibilă la diferite infecții. De exemplu, șansa de a contracta SIDA crește de cinci ori. Dar vom reaminti, riscul poate fi redus la nimic, dacă se utilizează mijloace de contracepție barieră (ca și în zilele obișnuite).
5. Luați aspirină
Aspirina si alte medicamente pe bază de acid acetilsalicilic, în special în cazul în care mananca in mod regulat, cauza subțierea sângelui (în acest sens și acțiunea lor se bazează), care rezultă în perioadele de prelungire. Prin urmare, dacă este necesar pentru a reduce durerea, este mai bine să recurgeți la mijloace alternative. Vă puteți recomanda paracetamol sau ibuprofen. Structura lor moleculară este foarte asemănătoare cu aspirina, dar de fapt nu are niciun efect asupra stării de sânge.
6. Experimentați activitatea fizică
Multe femei în acest moment nu se simt cel mai bun mod și se obosesc mai repede - în acest caz este mai bine să păstreze pacea. În orice caz, în primele două zile, când sângerarea este cea mai abundentă. În caz contrar, puteți provoca amplificarea. Cu toate acestea, o dată în cel mai scurt timp. Majoritatea înotătorilor au înregistrat înregistrări mondiale în timpul menstruației, astfel încât, dacă menstruația este transferată cu ușurință, atunci nu este necesar să vă refuzați plăcerea de a încorpora o înregistrare.
CUM ESTE MAI BUNĂ PENTRU COMPLETAREA PIERDERILOR DE SÂNGE?
Sângele constă dintr-o parte lichidă - plasmă (98% din plasmă este apă) și celule sanguine. Celulele sanguine au 2 componente principale - proteine și fier. În procesul de hematopoie ia parte, de asemenea, vitamine, în special B12 și acid folic. Prin urmare, pentru a compensa rapid sângele pierdut, saturați corpul:
1. lichid: o zi aveți nevoie pentru a bea un pic mai mult decât alocația zilnică, aceasta este de aproximativ 2,2 litri;
2. proteine: cele mai bune surse de proteine - carne de vită, pește, produse lactate, fasole;
3. fier: majoritatea acestui mineral în ficat, nuci, ouă, mere (în special coapte cu unghii!);
4. vitamina B12: este mult în ficat, ouă, pește, brânză;
5. acidul folic: mănâncă feluri de mâncare din ficat, leguminoase, verdeață, varză.
REMOVE HELP PAIN:
• masaj ușor al zonei dureroase în sensul acelor de ceasornic;
• Anestezice: de exemplu, nimesulid;
• antispastice (2 comprimate nu-shpy sau 30 picături de corvalol);
• Mergeți în aer curat.
Este necesar să consultați un medic dacă luna:
Acest lucru se poate întâmpla atât din cauza stresului sever, a efortului fizic semnificativ, a unei diete rigide și a tulburărilor hormonale. Numai medicul poate stabili cauza.
2. Sunt însoțite de dureri severe
De obicei, la lunar se trag dureri în fundul unui stomac, în câmpul unui coapse. Dacă durerea distrage atenția de la locul de muncă, însoțită de paloare, răcirea pielii, forțat să ia o poziție, cum ar fi culcat, poate indica boli ale sistemului reproductiv feminin, cum ar fi ovare polichistice, inflamație a uterului și a apendicelor.
3. A devenit mai abundent decât oricând, a schimbat culoarea, mirosul, a ieși cu cheaguri suspecte. Toate aceste semne pot vorbi despre boli ale uterului și ale tractului genital, deși pot apărea și la femei sănătoase. Deci, lasati medicul sa inteleaga mai bine.
Copiați codul de mai jos și inserați-l în blogul dvs. - cum ar fi HTML.