Astăzi este adesea posibil să auziți un astfel de lucru ca vârsta biologică. dar nu toți înțeleg sensul acestui concept. Și, cu atât mai mult, puțini oameni știu cum să determine vârsta biologică reală la domiciliu.
Omenirea a dorit întotdeauna o viață lungă în timpul existenței sale. Dar pentru a prelungi viata este necesar sa estimati ce nu este varsta nominala a unei persoane in momentul de fata, ci cea reala, pentru ca unii oameni devin devreme batrani, in timp ce altii intarzie. Prin urmare, este necesară evaluarea obiectivă a vârstei.
Pentru a determina vârsta biologică, există multe tehnici și o mulțime de parametri. Oferim trei parametri principali care vă permit să evaluați în mod adecvat vârsta biologică la domiciliu.
În acest scop, veți avea nevoie în primul rând de scări de uz casnic. Un spirometru. Permite determinarea volumului de aer din plămâni. Glucometru. permițând determinarea nivelului de glucoză al persoanei și nivelul colesterolului din sânge. Astfel, pentru a estima vârsta biologică, avem nevoie de 4 parametri: greutatea, volumul plămânilor, nivelul glucozei și colesterolul din sânge.
Tabelul de mai jos prezintă trei indicatori principali pentru o persoană perfect sănătoasă. După ce ați determinat indicatorii, puteți să vă stabiliți vârsta biologică reală și să vedeți cât de mare este devierea vârstei dvs. biologice de la vârsta unei persoane perfect sănătoase.
Indicatori ideali ai vârstei biologice a unei persoane absolut sănătoase
În acest program: - Rubrica "Calitatea vieții": estrogenul este principalul hormon sexual feminin. Ce se întâmplă dacă nivelul de galop de estrogen? Recomandări ale endocrinologului; - Subiectul "Întrebări adresate medicului": - de ce poate exista durere ascuțită în genunchi cu sarcini active? - Ce simptom al bolii poate fi oboseala cronica si somnolenta? - Categoria "Produsul zilei": ulei de palmier rău bun; - capitolul "Ajută-te": prevenirea cataractei;
În acest program: - Mituri și adevăr despre pregătirile pentru îmbunătățirea funcției creierului; - Extrasistole - întreruperi în activitatea inimii. De ce sunt tulburări ale ritmului inimii și cât de periculoase sunt acestea? - rubrica "Întrebați un medic": - de ce poate exista somnolență bruscă și insurmontabilă? - De ce dimineața este dificil să strângi o mână? - Care sunt cauzele umflarea picioarelor și cât de periculoasă este aceasta? - Polipii în uter. Cum să nu pierdeți o oncologie?
Despre cel mai important lucru cu Dr. Alexander Myasnikov și Anna Saffran: - Precursorii teribili ai unui accident vascular cerebral. Simptomele, factorii de risc, primul ajutor și algoritmul de tratament. Recomandările medicului - anestezist, resuscitator; - rubrica "Întrebați medicul": - cât de periculos este tratamentul cu antidepresive? - Cât de dăunătoare este folosirea corseturilor? - când este necesară eliminarea amigdalelor? - dacă este vindecată o gastrită superficială?
Despre cel mai important lucru cu Dr. Alexander Myasnikov și Anna Shafran: - Pielonefrita. Cauze, surse de infecție, diagnostic și tratament al bolii; - Mituri și adevăr despre beneficiile ceaiului și a cafelei; Boala lui Hodgkin. Cauzele ganglionilor limfatici extinse și metodele de tratament a limfogranulomatozei;