De multe ori ne întrebăm ce să facem, astfel încât mâinile și picioarele să nu alunece, ce fel de yoga mat alegeți. Întrebarea este relevantă în special pentru cei care au palmele și picioarele în timpul transpirației. Producătorii de covoare de yoga se luptă cu această problemă, dezvoltând diverse materiale și texturi. Din păcate, nu vă putem oferi un singur covor și să spuneți: "Acesta este covorul perfect: pe el nu veți aluneca niciodată!". Am încercat să determinăm care dintre covoarele noastre este cel mai puțin alunecos, dar și-a dat seama că acest lucru este imposibil. În fiecare zi obținem recenzii foarte diferite despre aceleași covoare. Prin urmare, am fost de acord că alegerea covorului "non-alunecare" este foarte individuală, în care toți, în cele din urmă, se bazează pe propria lor experiență și intuiție.
Cu toate acestea, nu ne absolvim de responsabilitatea pentru covorul dvs., așa că vom enumera tot ce am învățat despre acest "subiect alunecos": prima mana, precum și studierea feedback-ului clienților noștri. Sperăm că observațiile noastre vă vor ajuta să scăpați de alunecare și vă veți ajuta să deveniți mai armonioși și mai productivi.
Covoare non-alunecare pentru yoga
- Când picioarele și palmele umede sunt salvate de materiale naturale. care absorb perfect transpirația și au o frecare bună. Printre aceste materiale se numără cauciucul, iuta și bumbacul.
- Ojas Salamander Confort, Optim și Slim. noile tehnologii ne-au permis să creăm covoare de cauciuc ecologice, care nu alunecă și nu miros de cauciuc. Puteți alege un mat Salamander potrivit pentru dvs., deoarece aceste covoare de yoga au trei grosimi diferite: Confort 6mm. Optimal 4 mm și super-lumină Slim 2 mm. Asigurați-vă că aceste covorașe nu vor aluneca nici pe palmele ude.
- Universal Pro. Suprafața fermă a suprafeței creează proprietăți excelente împotriva alunecării. Acest covor este fabricat folosind o tehnologie specială care nu dă deșeuri toxice atât în procesul de fabricație cât și în procesul de operare. Textura suprafeței Universal Pro este de așa natură încât calitatea sa se îmbunătățește doar cu timpul.
- Jute Pro. datorită materialelor din care este fabricată (PER - Resin de mediu polimeric și iută), are o suprafață destul de rigidă și puternică și oferă proprietăți excelente de cuplare.
- Bodhi Samurai. realizate în întregime din materiale ecologice: armătură de iută foarte puternică, cauciuc natural, margine de bumbac. Aceste materiale oferă proprietăți exclusiv lipicioase ale absorbției de yoga și absorbției de umiditate.
- Samurai Ultra. moale. eco-friendly mat de cauciuc. 100% cauciuc natural - o garanție a practicării confortabile în orice condiții. Caracteristici lipicioase magnifice, atat pe uscat, cat si pe palmele si picioarele umede.
- Serile Ojas Nature Series sunt covorașe din cauciuc natural 100% cu caracteristici stabile și naturale. Junglă naturală verde. nisip și deșert durabil cu grosimea de 5 mm și Oceanul legendar de trei culori diferite și capacitatea de a alege lungimea pe care o preferați pentru practică. Covoarele au fost certificate conform standardelor de siguranță a mediului.
- Proprietățile anti-alunecare sunt, de asemenea, asigurate prin ondularea unor astfel de materiale. ca PVC (clorură de polivinil) și TPE (elastomer termoplastic).
- Covoare Shakti. Shakti Pro. Lotus Pro. sunt realizate cu cea mai recentă tehnologie TPE, care asigură nu numai o izolare termică excelentă și elasticitate, ci și o aderență excelentă, care este creată datorită ondulării puternice a ambelor laturi ale covorului. Textura specială nu permite ca mâinile și picioarele să alunece, chiar dacă sunt puțin transpirați.
- Shiva. 100% bumbac este o întoarcere la tradiții, pe aceste covoare se face yoga indiană practicată de secole. Trebuie să vă adaptați, dar proprietatea sa este că, cu cât devine mai umed, cu atât mai mult este aderența pe care o oferă!
- O soluție interesantă pentru această problemă este o acoperire specială absorbantă pentru covor (Yoga Pad). Este adesea folosit de cei care practică stiluri "fierbinți" de yoga - Ashtanga Vinyasa, Bikram. Este fabricat din microfibră de înaltă calitate, care are o absorbție ridicată (absoarbe de 10 ori mai multă umiditate decât o acoperire normală de bumbac).
De ce noi sărim?
Slipul este întărit dacă palmele și picioarele sunt ude. Care este motivul pentru care mâinile și picioarele transpira în timpul exercițiilor fizice? În general, transpirația în timpul practicii este bună, apoi toxinele sunt îndepărtate din corp, corpul este curățat și devii mai sănătos. În plus, un corp bine încălzit ne protejează de răniri.
Dar dacă doar palmele și picioarele transpira, iar restul corpului rămâne uscat? Acest lucru se poate întâmpla din cauza stresului sau a supraexprimării. Poate că trebuie să vă relaxați mai mult, atât în timpul practicării cât și în viața de zi cu zi. Făcând asanas, este foarte important să vă relaxați fața, să nu vă strângeți dinții, să respirați în mod uniform și uniform și apoi să nu apară supraexpirație.
În plus, palmele și picioarele umede, uneori, sunt un simptom al bolilor somatice și neurologice, tulburări în activitatea sistemelor imune și endocrine.
Vă dorim o sănătate bună și o practică de succes! Fii fericit!
Text: Masha Pisarevici