Imunitatea este gardianul sănătății noastre. Mai ales adesea despre imunitatea pe care o amintim in timpul iernii, cand siberienii ataca ARI si gripa. Despre aceasta, ceea ce este imunitatea din punct de vedere medical, ceea ce o distruge si ceea ce intareste, a spus Maxim Shipunov, medic-imunolog, doctorat. medic-șef adjunct pentru partea medicală a Clinicii de Imunopatologie a NIIFKI.
Ce este imunitatea?
Din punctul de vedere al unei persoane care nu are o relație specială cu medicina, imunitatea este un fel de protecție a organismului împotriva bolilor.
"Pe scurt, dar mai apropiat de interpretarea științifică, imunitatea este capacitatea organismului de a-și menține constanța informațională internă", spune Maxim Shipunov. "Bacteriile, virușii, paraziți multicelulari, această constanță poate perturba, ceea ce, la rândul său, duce la deteriorarea celulelor, țesuturilor și organelor".
Potrivit lui, un astfel de pericol din lumea exterioară este prezent în mod constant, dar, de cele mai multe ori, este de natură potențială.
„Cu toate acestea, sistemul imunitar, chiar și factori potențial periculoase trebuie să dezarmeze, eliminat din corpul nostru și amintiți-vă că de contact pentru a forma o memorie imunologică în caz de re-expunere la același infekta. - explică medicul. - Desigur, viziunea îngustă la minte a imunității, în primul rând legate de protecția împotriva infecțiilor, dar este doar una dintre funcțiile sistemului imunitar ".
Ce ne distruge?
Printre principalii factori care au pus imunitatea persoanei moderne sub atac, specialistul solicită stresuri cronice care încalcă armonia mentală și fizică. Chiar si o persoana cu sanatate destul de puternica poate experimenta stres induse de boli imune. Situația este agravată de faptul că oamenii adesea aleg scenarii negative pentru a ieși din crize personale. Alcoolul, nicotina, drogurile, oferind o evadare iluzorie din realitate, intensifică doar problema.
"În plus, imunitatea distructivă este afectată de condițiile dăunătoare de producție și de anumite medicamente", adaugă Maxim Shipunov.
Imunomodulatoarele nu sunt un panaceu
"Pentru a întări imunitatea va ajuta temperarea bine organizată, mersul în aer liber, alimente sănătoase. - sfătuiește medicul. - Dar, cel mai important, în opinia mea - pentru a menține pacea interioară, pentru ei înșiși și pe cei dragi lor proteja, cu interes pentru a vedea lumea, și înțelept pentru a trata orice viață se transformă ".
Când vorbește despre imunomodulatori, Maxim Shipunov avertizează împotriva "autoactivității".
Zâmbind, imunologul adaugă: "Adevărat, dacă beți vitamine cu alcool și fum înainte și după consumul de țigară, atunci nu trebuie să vă așteptați la schimbări pozitive".
Alte obiceiuri dăunătoare le recomandă medicul să excludă. Cu toate acestea, expertul consideră că "fixarea" unui stil de viață sănătos nu este o strategie adecvată de comportament.
Rețetă pentru iarnă
Întrebarea reală de a consolida imunitatea în timpul iernii, în conformitate cu Maxim Shipunova, rezolvat destul de simplu: „Avem nevoie de un pic mai mult de mers pe jos, schi, patinaj și să stea în fața unui șemineu înconjurat de cei dragi, vorbesc cu ei sau să păstreze băutură liniștită, Sbiten sau ceai de plante. Se dovedește a fi un contrast extrem de plăcut: este rece afară, dar cald și confortabil în duș. Astfel, după părerea mea, ar fi o prescripție ideală pentru consolidarea imunității în timpul iernii ".
"Sănătatea sibiriană" este un mit sau un fapt?
Vorbind despre fenomenul de sanatate Siberian, doctorul spune: „Cred că avem în vedere nu atât de mult sănătatea fizică: climatul aspru produce, mai presus de toate, o minte sanatoasa. Noi, ca toți ceilalți, suntem bolnavi sezonier - afectează specificitatea meteorologică. Și, mai des decât Siberienele suferi din cauza infecțiilor acute ale tractului respirator, atunci când se întorc după plecarea din țările calde în iarna grea - acest lucru se datorează schimbarea bruscă a condițiilor externe. În rest, pot spune că un Siberian nu este unul care nu îngheață, ci unul care se îmbracă călduros ".
Imunitatea reduce imunizarea?
"Profilaxia vaccinului are un caracter specific, adică este destinată formării imunității împotriva unei infecții specifice. - a explicat Maxim Shipunov. - Există o opinie că, după vaccinare, organismul devine mai vulnerabil la alte boli, dar aceasta este o declarație nejustificată. Desigur, pentru vaccinare, ca și pentru orice altă intervenție medicală, există contraindicații și, prin urmare, trebuie să consultați mai întâi un imunolog. Avem, apropo, o cameră de vaccinare. Un medic-imunolog poate dezvolta în mod individual un program de profilaxie a vaccinurilor.
Când să mergi la imunolog?
Potrivit medicului, indicații pentru inspecție la imunolog sunt răceli frecvente (ARI) - mai mult de 4 ori pe an, exacerbări frecvente de infecție cu herpes, durata prelungita de boli infecțioase, stratificarea o infectie la alta (suprainfectia virale bacteriene), infecții cauzate de anumite condiții - microflore patogene, infecții cu distrugerea (distrugerea) organelor.
"Imunologia este responsabilă pentru stările imunodeficienței, printre care există și cele mai grave și cele periculoase - imunodeficiențele genetice și infecția cu HIV", spune Maxim Shipunov. - Primul caz, apare în special în practica pediatrică, al doilea - tot mai des în practica oricărui medic. "
Consultarea unui imunolog este, de asemenea, indicată pacienților supuși radiațiilor sau chimioterapiei, după care este adesea necesară imunorehabilitarea.