.odă mutat, lupta se duce, intervalul dintre ele este redus, vă pregătiți pentru partea cea mai critică a întregului proces de încercări zadarnice, sau perioada a copilului prin canalul de nastere. În primul rând, trebuie să fie în măsură să se facă distincția între lupta de putere: lupta - contracții uterine dureroase ritmice, atunci când de la mamele tind să nimic
depinde - se poate ajuta doar cu respirație și diferite tehnici de relaxare. Încercări - perioada pe care le place să le arate în filme cu strigăte: "Tuzhsya. Mai puternic! Mai mult, mai mult! Da nu asa! ".
sentimente Distraught și disconfort, viitoare mama speriat cereri de neînțeles de medici și a pierdut, neștiind cum să te și copilul de ajutor.
Să încercăm să clarificăm imaginea încercărilor și să înțelegem ce este și cum să ne comportăm. Dacă numai mușchii se contractă uterine în timpul travaliului, acesta încearcă să-și exercite mai mult „masiv“ pentru organism - sunt implicate mușchii abdominali și diafragmă. În timp, încercările durează mult mai puțin - maxim 2 ore, dar acest lucru se întâmplă rar și, în principiu, în femeile primipare. Tentativele durează mult mai puțin - până la 15 minute.
Recunoașteți încercările de senzații caracteristice - aceasta este similară cu dorința de a defeca. Acesta este motivul pentru care femeile de multe ori restrânge încercările de a nu involuntar să fie jenat. Aceasta, desigur, se poate întâmpla, dar în primul rând - în spitale și maternități la astfel de lucruri fac parte din înțelegere, pentru că nu este singurul și unic caz, și în al doilea rând - înainte de oferta de livrare pentru a face o clismă, în scopul de a se proteja de astfel de " surprize ". Cu toate acestea, în nici un caz nu puteți încerca să "încetiniți" procesul - este destul de dureros și neplăcut. De asemenea, nu merg nicăieri cu încercări zadarnice de a lupta - acestea sunt durata și mai puternică, dar durerea este dezactivat.
Cea mai dureroasă și mai dureroasă, dar în același timp cea mai neobișnuită
Perioada în încercări este momentul în care capul bebelușului atinge picioarele mamei. Uneori medicii sugerează că mama îi dă o mână pentru ao motiva până la ultimele eforturi și dă un pic de optimism în acest moment dificil.
Deci, să rezumăm: cel mai important lucru în încercări este de a împinge spre locul în care durerea este concentrată și nu pe capul spre vasele care se sparg; pentru a restrânge sau a stimula contracțiile este extrem de nedorită dacă medicul nu întreabă acest lucru; la încercări este necesar să se ajusteze în modul cel mai puternic, după toate cu atât mai bine veți încerca, cu atât mai repede și fără durere pentru tine și copilul va trece la naștere.
Amintiți-vă, dacă încercările au început, atunci chinul tribal se apropie de sfârșit și în curând vă veți întâlni cu copilul mult așteptat!