Gimnastica pentru curte - antrenament pe stradă - antrenament cu greutate proprie

Gimnastica pentru curte - antrenament pe stradă - antrenament cu greutate proprie


gimnastica Yard - în vecinătatea noastră este o disciplină relativ nouă, dar în Rusia, această tendință a fost mult timp popular în rândul adolescenților și tinerilor pentru a face alegeri sanatoase. Acum, în curțile lor, acești tipi nu stau pe o bancă cu un borcan de bere, dar se antrenează cu entuziasm pe barele și barele orizontale. În general, gimnastica curte include exerciții de gimnastică tradițională și, de asemenea, formare în greutate - "antrenament". Ca rezultat, a apărut un nou tip de cultură fizică, unul dintre principiile căruia este accesibilitatea. Tot ceea ce este necesar pentru cursuri - o varietate de bare orizontale, bare și o bună dispoziție.

Gimnastica pentru curte - antrenament pe stradă - antrenament cu greutate proprie

La deschiderea oficială a site-ului, băieții s-au arătat a fi adevărați maeștri de gimnastică internă. În cadrul spectacolului de 25 de minute demonstrative, publicul a văzut diverse elemente de gimnastică profesională și "antrenament". Să se uite la sportivii tineri au adunat mulți locuitori ai unor case învecinate - viziunea lor a fost admirată. Pe barele orizontale s-ar putea vedea atât "pro", cât și pe cei nou-veniți, același interval fiind la vârsta participanților: de la opt la cincizeci de ani! Desigur, nivelul de pregătire a fost toate diferite, dar lucrul cel mai important - băieții au reușit să intereseze prietenii și cunoscuții, și, prin urmare, un tânăr sănătos în Dmitrov va fi mai mult.

Farma-sport.ru Farmacologie calitativă! la cele mai bune preturi!
Bună seara curs brattsy.Zakonchil de prevoskhodnye.Preparaty toate rabochie.Bolshoe 101% Vă mulțumim! Cine odihnă și apoi din nou zakazhu.Vo întreaga poveste dovedit, lasa multe dintre aceste comentarii! Bine bine slova.Udachi TINE!

Gimnastica pentru curte - antrenament pe stradă - antrenament cu greutate proprie

Farma-sport.ru Farmacologie calitativă! la cele mai bune preturi!
Buna ziua, am comandat pentru prima dată pe această resursă 3 medicamente la recomandarea 1) Stanzach, 2) 500 mg de testosteron enanantat 2 Bochenko 3) 800 2 Bochenko boldenone, totul a intrat într-o stare perfectă, probleme cu integritatea ambalajului. Până în timpul săptămânii, cred foarte repede. Calitatea produsului prin 3mesyatsa atinge scopul, în cazul în care rezultatul este pe fata, eu sunt clientul dvs. și să aducă mai mulți prieteni, mulțumesc prieteni!

Gimnastica pentru curte - antrenament pe stradă - antrenament cu greutate proprie

Gimnastica pentru curte - antrenament pe stradă - antrenament cu greutate proprie

Nutriție + exerciții pentru slăbirea picioarelor
80% din succesul în scăderea în greutate oferă o nutriție adecvată. Sport, desigur important - dar în acest stadiu mai mult pentru a crește numărul de calorii consumate pe parcursul zilei (așa că antrenorul mi-a explicat). De când am renunțat la dulciuri grase, prăjite și cumpărate, am avut chiar și acnee pe fața mea! Desigur, este și faptul că am început să beau 2 cești de produse lactate acide în fiecare zi - acum le pregătesc pentru aluatul Slim de la Bakdzdrav. Există bacterii care nu permit dezvoltarea microorganismelor patogene. În ceea ce privește împachetări și creme, ei, desigur, pierde în greutate nu va ajuta, dar reduce tuberozitatea și de a îmbunătăți condiția de piele pentru a le în vigoare.

Extinderea pentru cei care conduc un stil de viață sedentar
exerciții interesante, voi încerca, este păcat că nu este nimic pentru genunchi, așa cum am de la un genunchi stil de viata sedentar de multe ori rănit, acum am bea Sustilak familiar sfătuit, mai ușor, dar ar dori totuși lor cald în sus, așa că era în siguranță cu el.

Gimnastica pentru curte - antrenament pe stradă - antrenament cu greutate proprie