Există boli în care trebuie să acordați o atenție deosebită dietei dvs. și, probabil, să schimbați dieta și stilul de viață. Una dintre aceste boli este infarctul miocardic. Prin urmare, o dietă după un atac de cord este deosebit de importantă. Pentru a selecta și a menține o dietă ar trebui abordată cu o atenție deosebită. La urma urmei, nutriția joacă un rol cheie în recuperarea organismului după boală.
Dieta după un atac de cord și conformitatea cu regulile de bază
Experții recomandă în timpul dietei să adere la astfel de reguli:
1. Este necesar să se reducă cât mai mult posibil aportul de grăsimi.2. Reduceți în mod semnificativ aportul de alimente care conțin acizi grași saturați. Adăugați la produsele dvs. de dietă: ulei vegetal, pești diferiți și alte fructe de mare. Este necesar să crească consumul de fructe, precum și de legume, deoarece conțin fibrele necesare. Nu folosiți untul pentru gătit, ci gătiți exclusiv pe ulei vegetal. Reduceți maxim cantitatea de produse care conțin colesterol. Consumul de sare trebuie redus semnificativ.
Dieta după infarctul miocardic în perioada acută
Aderența strictă la dietă este foarte importantă imediat după atac. Într-o astfel de perioadă, pacientul este sub supravegherea strictă a unui medic, care, la rândul său, poate recomanda dieta potrivită. În timpul zilei, pacientul trebuie să observe mese fracționate de aproximativ 5-7 ori pe zi în porții mici.
Puteți mânca următoarele produse alimentare:
- produse lactate, fără grăsimi; - supă și bulion de legume; - cremă lichidă foarte dură; - de câteva ori pe zi să bea suc de morcovi, adăugând o lingură de ulei vegetal.
Ar trebui să fie absolut exclusă din sarea dietă.
Dieta după un atac de cord pentru bărbați
În timpul perioadei de reabilitare, dieta femeilor poate diferi de dieta masculină după un atac de cord. Ca regulă, dieta femeilor trebuie să vizeze reducerea nivelului de zahăr din sânge. Și pentru bărbați, o dietă care ajută la reducerea și eliminarea colesterolului în corpul lor este foarte importantă.
Dieta după un atac de cord și stenting
Dieta după un atac de cord și stenting ar trebui, în primul rând, să ajute la reducerea colesterolului în corpul pacientului.
Prin urmare, este necesar să se respecte astfel de reguli:
1. Grăsimile de origine animală nu trebuie incluse în meniul pacientului. Strict interzis: ciocolată, ceai, cafea și alte condimente. Creșteți numărul de fructe consumate și, împreună cu acestea, cerealele, deoarece au o cantitate suficientă de carbohidrați. În timpul gătirii, ar trebui să aruncați untul și să folosiți numai legume. Consumul minim de sare, aproximativ cinci grame pe zi. Fracționarea meselor - de 5-6 ori pe zi, ultima recepție este recomandată undeva cu trei ore înainte de culcare.
Este minunat dacă conținutul dvs. caloric pe zi nu depășește 2300 kcal.
Care este dieta corectă după un atac de cord?
Sănătatea sistemului cardiovascular depinde în mod direct de respectarea strictă a unei diete speciale. Există o dietă specială, dezvoltată de institutul de nutriție, numită și dieta numărul zece.
După ce ați studiat toate produsele recomandate în această dietă, puteți crea un meniu independent al pacientului. În mod natural, este mai bine, în această chestiune, să primiți sfaturi de la medicul curant.
Toate operațiile asupra intestinului necesită o nutriție specială pentru reabilitare, mai mult: Dieta după intervenția chirurgicală la nivelul intestinelor - opinia unui nutriționist.
În general, într-o dietă după un infarct miocardic, fiecare pacient trebuie să se apropie cu grijă de dieta sa. Produsele ar trebui să fie naturale, fără grăsime, aveți nevoie de mai puțină sare și alcool. Este foarte util să adăugați fructe de mare în dieta, în care există iod, calciu, fier, cupru și cobalt, ceea ce este foarte favorabil sistemului circulator.
Dieta cu infarct miocardic și obiceiuri alimentare
Dieta de infarct devine terapeutică și ajută la recuperarea și recuperarea cea mai rapidă a inimii. Pentru toți pacienții cu exces de greutate, este necesar să se refuze utilizarea de feluri de mâncare grase și prăjite, precum și produse din făină. Acest lucru va ajuta la reducerea colesterolului și reducerea treptată a greutății.
Prima dată după un atac, trebuie să aderați la o dietă cu conținut scăzut de calorii.
În perioada următoare puteți lua deja mâncare fiartă.
Este foarte important să monitorizați aportul de lichid, deoarece acest lucru poate afecta presiunea. Pentru o zi puteți bea nu mai mult de 1,5 litri de lichid, aici sunt incluse și supă.
Anexectomia nu este o operație complicată, dar chiar și după ce necesită o nutriție specială, detalii: Dieta după îndepărtarea apendicitei este opinia unui nutriționist.
Insuficiență cardiacă după o boală
După confiscare, este foarte important să alegeți o dietă. Porțiunile trebuie reduse. Este mai bine să mănânci mai bine, de circa cinci ori de șase ori pe zi.
În prima săptămână după atacul din dieta ar trebui să fie exclusă sarea.
Toate felurile de mâncare trebuie să fie pierdute.
În următoarele două săptămâni puteți adăuga alimente gătite, dar totuși fără utilizarea de sare.
În timpul perioadei de cicatrizare, vasele pot fi mai variate și este permisă o cantitate mică de sare. Nu trebuie să uităm și să urmăm consumul de lichid. Puteți bea aproximativ un litru pe zi.
Fructele uscate sunt foarte benefice pentru restaurarea inimii. Prin urmare, este foarte util să folosiți caise uscate, prune, stafide.
Atunci când alegeți un meniu, trebuie să vă amintiți că dieta trebuie să fie destul de variată, astfel încât organismul să primească toate substanțele nutritive, vitaminele și oligoelementele necesare. Apoi, perioada de recuperare va fi mai rapidă și mai reușită.
Dieta cu meniu pentru infarct
Dieta cu un atac de cord include o varietate de feluri de mâncare. Alimentele sunt împărțite în patru perioade ale bolii, fiecare perioadă în care mâncarea devine mai saturată și mai calorică. Deoarece după boală există o recuperare lungă și apoi, la început, organismul nu acceptă feluri de mâncare prea calorice.
Prima perioadă, un meniu aproximativ:
7,00-8,00 - pentru a bea un decoct de prune uscate sau suc de morcovi, aproximativ jumatate stakana.8.30 - poti sa bei o cafea nenatural mică sau ceai cu lapte, cu 10 de grame de zahăr, terci de lapte, dar nu și o mulțime de jumătate de ceașcă de lapte pe 10g de cereale și 5 g de unt și zahăr, micul dejun poate fi, de asemenea, suplimentat cu mere ras, se presara cu zahar in jurul 5g.11.00 - organismul are nevoie de un pic de carne, cum ar fi friptura sau pui fiert, dar nu condimente și o cantitate mică de aproximativ 50 g de carne și unt 5 g, bulion de carne ar trebui să fie completate shipovnika.14.00 - va veni la îndemână legume de legume, de asemenea bine să mănânce chiftele sau pește fiert, o cantitate familiară de 50 g de carne sau pește, și 5 g de ulei, se poate bea o jumatate de kiselya.17.00 ceașcă - puteți mânca mere piure, undeva la 100 de grame, cu adaos de zahăr sau de a bea 100 grame prostokvashi.19.00 - organism foarte nevoie de calciu și de potasiu, de aceea este foarte bine să mănânce brânză de vaci 50 grame, cu adaos de 1 linguriță de zahăr, apoi se bea toate măceșe putin îndulcită (100 grame) .21.00. - ar fi mare dacă prune piure preparat (50 grame).
Pentru oricine care a avut un infarct miocardic, pentru o recuperare rapidă, desigur, foarte important, un regim alimentar strict, dar cel mai important factor este calm, și dragostea și grija de cei dragi.