Cum să dezvolți starea ego-ului pentru adulți

Conflictul și structura personalității libere.


În principiu, starea de ego a Adulților se dezvoltă cu dificultate sau este aproape imposibil să se dezvolte atunci când este zgomotos, zdrobit de conflictul dintre părintele critic și copilul liber în roșu.

Cum să dezvolți starea ego-ului pentru adulți

Figura de mai sus arată două structuri de personalitate.


În stânga există o structură de personalitate conflictuală, în care Adulții sunt zgomotoși cu atitudinile restrictive ale părinților, pe de o parte.

Și emoții negative Un copil care se apără de critici participă la un conflict condus de conducători auto. cu alta.

Dacă aveți o astfel de structură de personalitate, atunci dezvoltarea normală a Adulților în acest stadiu este imposibilă.

Ce să facem în această situație?

În primul rând, este necesar să eliberăm persoana de conflictul dintre părinte și copil.

Iar odată ce conflictul va fi eliminat, Adulții vor câștiga forța și vor actualiza starea de dezvoltare proprie - acest lucru va fi suficient pentru energia care mergea pentru a asigura conflictul.

În dreapta, figura arată structura personalității unei persoane fără conflicte.

După cum vedem, adulții formează o singură echipă cu părintele și copilul, fără prejudecățile inutile ale părintelui, cu emoțiile controlate și dorințele adecvate ale copilului.

Și în această stare sunteți foarte ușor de învățat, stăpânit de noi, să vă adaptați la schimbările din mediul înconjurător. Adică, dezvoltați cu ușurință partea adultă a personalității voastre.

Starea de ego Adulțiul este zgomotos de către părinte. Dacă aveți multe reguli, atitudini și principii limitative pentru toate ocaziile. Dacă aveți toate nevoie și multe interne "nu pot." Dacă el critică totul în afară și înăuntrul lui Critican, dacă ești ironic și sarcastic.

Ego-stat Adult copil zgomotos. dacă aveți dorințe care fie vă par imposibil de atins, fie vă impun din exterior. Dacă "purtați", dacă te îndrăgostești adesea și suferi de dragoste nerecuperată, stai în plictiseală sau te arunci pe scară emoțională în direcții diferite.

Starea ego-ului Adulții sunt zgomotoși de conflictul dintre părinte și copil. dacă locuiți ca pe câmpul de luptă, sunteți în mod constant în conflict cu cineva, iritat sau deprimat. Dacă sunteți ușor de rănit sau de pierdut temperamentul.

    + Adulții mei sunt orbiți de atitudinile părintelui
    + Adultul meu este zgomotos cu dorințele neîmplinite ale copilului
    + Adulții mei sunt dezactivați de conflictul dintre părinte și copil
    + Adulții mei nu au conflicte