Începutul începutului
Valoarea bunăstării de sine și a încrederii în sine este dificil de supraestimat. Aceste calități sunt garanția pentru sănătatea mintală și baza bunăstării la vârsta adultă. Ele ajută la stabilirea de noi obiective și la atingerea lor, găsirea de prieteni și cunoștințe, adaptarea rapidă într-un nou colectiv, în final, simțirea unui interes în viață. Desigur, toți copiii sunt diferiți. Unii sunt sociabili, hotărâți, știu ce au nevoie și nu ezitați să le cereți (sau chiar să o luați).
Ei resping cu mândrie încercarea părinților de ai ajuta să se îmbrace, chiar dacă noul articol de garderobă - un jumper cu un "fermoar" - îi provoacă o încurcătură. Alti copii - linistiti, indecisi, timizi - se vor ascunde fericiti in spatele adultilor lor inapoi cand vine timpul sa intalneasca ceva nou, necesitand un efort sigur.
Iată principalele "simptome" ale insecurității emergente a unui mic om în sine:
el intră fără ezitare în contact cu colegii noștri și cu adulții);
el nu dorește să facă afaceri noi și știți că motivul pentru aceasta nu este lenea, ci frica ("tot nu va funcționa");
absența propriilor scopuri, dorințe, aspirații sau o manifestare foarte prudentă a acestora (de exemplu, răspunsul "Nu știu" sau "cum vreți" la întrebarea "ce doriți să jucați?").
Smulge cu dragoste
Adesea, părinții nu cred prea mult despre faptul că copilul lor trebuie să aibă un sentiment de încredere în sine, crezând sincer că este suficient să-i iubești și să-l pese. Aceasta se manifestă într-o dorință irezistibilă de a face fermiții să fie fericiți cu tot ce pot: jucării și divertisment scumpe, ocupații necesare și inutile, cani și secțiuni, o garderobă de haine la modă. O astfel de strategie este o deservire.
Ea lasă în urma dorinței copilului, fără să-i dea șansa de a-și exprima opinia și dreptul de a refuza. Ca urmare, acest lucru duce la faptul că copiii "dintr-un motiv oarecare" cresc pentru a fi inerți, leneși și nerecunoscători. Nu este nevoie să vă țineți copilul într-o aderență de fier, dar dorința voastră neîngrădită de a "face bine" trebuie să fie controlată.
Trei capcane pe drumul către formarea încrederii în sine:
1) nu-l exagerati cu lauda, sa evaluezi succesele copilului tau si sa faci complimente (nu doar aspectul lui) trebuie. Recunoașterea talentelor și a realizărilor este un mod direct spre noi realizări. Principalul lucru este că toate cuvintele bune ar trebui să fie meritate. De exemplu, un desen sau o aplicație realizată într-o grădiniță are cu siguranță nevoie de aprobare și admirație, dar nu este nevoie să-l lăudați pe copil de zece ori pe zi pentru o placă sau haine curate.
2) nu îl împovărați cu povara așteptărilor sale. Este important să auziți dorințele copilului, fără să le confundați cu propriile lor și să-i dați șansa să le încercați. În general, foarte des, principala cauză a nesiguranței este teama de a nu răspunde așteptărilor și de dezamăgire. Dar copilăria este timp, lipsită de perfectionism. Eliberați așteptările unui rezultat fantastic (pentru a deveni cel mai bun student în clasă, fără ezitare să citești o poezie lungă, să faci o lucrare de artă care să câștige primul premiu), dar continuă să mențină succesul și să discute motivele care au dus la reluări.
Apropo, aceasta din urmă învață să ia o înfrângere demnă, ceea ce, trebuie să fi de acord, este de asemenea important și să vezi în "lovituri și căderi" potențialul de dezvoltare ulterioară.
Opt ajuta copilul sa creasca stima de sine:
Metoda 1
Iubește-l. O puteți arăta (imbratisari, saruturi, atingeri blânde și gesturi secrete „speciale“) și spune (soapta la ureche, repetând la întâlnire și despărțire), prezintă în grija sau surprize plăcute neașteptate. Principalul lucru este să o faceți. Sentimentul copilului că este iubit și că este necesar este baza încrederea în sine și a stimei de sine.
Metoda 2
Creați condiții bune. Nu este vorba despre numărul de haine, cărți sau jucării. organizarea clară a ritualurile de zi și anumite (joc plin de umor la trezire, iau un rucsac pentru o plimbare, înot cu jucăriile preferate și bule de săpun gigant la culcare) calma firimiturile și-i dau asigurarea că puțin lumea lui rămâne neschimbată. Și asta înseamnă că o poate gestiona.
Metoda 4
Apelați-l după nume și cereți același mod de a vă referi la alții. Copiii cu încredere se adresează deseori copiilor și adulților după nume.
Lucrul este că în spatele numelui este o persoană, un mic sau mare "eu". În plus, atunci când un copil este obișnuit să se refere la alții după nume, va fi mai ușor să solicite ajutor dacă are nevoie de el.
Metoda 5
Învățați să comunicați, dar controlați cercul cunoștințelor (cel puțin până la 7-10 ani).
Supremația de sine a copiilor se formează sub influența unor persoane importante pentru el. Dacă ideea unui copil de trei ani se află în principal în pereții casei sale și sub influența adulților, un copil de 6 ani poate deja să cadă sub influența colegilor. Nu permiteți un tovarăș care să suprime stima de sine a copilului dumneavoastră și să permită observații pejorative în legătură cu el.
Metoda 6
Învățați-l să-l aduceți la capăt. Luați regula de a veni la salvare numai atunci când copilul însuși o cere. Cu toate acestea, dacă îl dă în folosință, fluxul de solicitări (ajutor pentru îmbrăcăminte, apă, îndepărtarea vopselei, șireturile de cravată etc.) poate deveni nesfârșit.
Spuneți-i ușor că el este suficient de mare și că această afacere se află exact pe umăr. O bună tehnică pentru îmbunătățirea încrederii în sine este metoda "realizării succesului". De exemplu, cu fiecare mic victorie a copilului, legați un nod pe o panglică sau atașați o icoană pe perete. O astfel de "colecție" îi va aminti de câte victorii sunt deja în spatele lui.
Metoda 7
Nu etichetați. Expresii de genul „Ești o curvă!“ Sau „Nu e de mirare că ești legumă“ impact deosebit de negativ asupra formării de sine a copiilor (spre deosebire de observații neutre „Astăzi, ești un foarte murdar pliat jucăriile“). În general, dacă sărbătoresc cu semne ale copilului tau de stima de sine scazuta, incearca sa fie mai corect și nu își pot permite comentarii chiar și plin de umor, care l-ar putea răni. La urma urmei, pentru ca un copil să creadă că va reuși, mai întâi de toate trebuie să crezi în el.
Metoda 8
Dă-i responsabilitatea. O bună modalitate de a construi încrederea copiilor în sine este să le încredințeze treburi domestice accesibile. Un copil de doi ani poate lua deșeuri mari de la masă și de la etaj, lenjerie de 3 ani în pungă și copiii cu vârsta cuprinsă între 4-5 ani - își spală paharele și plăcile, aprovizionează cu florile, hrănesc animalul. Un sentiment de responsabilitate - chiar și la scară mică - organizează perfect, aduce independență și dă o înțelegere că totul se va dovedi.