Ce fel de fructe?
Caisele sunt fructe din pomul de caise. În special, această specie de copaci este larg răspândită în sud-estul Europei, Orientul Mijlociu, Japonia.
Fructele de caise ajung uneori la dimensiunea unui ou mare de pui și provin de la galben strălucitor la portocaliu-roșu.
Caisele sunt foarte utile datorită conținutului ridicat de potasiu. Acesta este motivul pentru care sunt atât de necesare pentru persoanele cu boli ale sistemului circulator și ale organelor sale.
Nelimitat de caise - programul "Despre cele mai importante"
Caise in timpul sarcinii
Beneficii și indicații
Mumiile viitoare sunt strict demonstrate că au caise pentru a-și îmbogăți corpul cu substanțe utile:
Femeile însărcinate trebuie în principiu să mănânce de două ori mai multe vitamine și oligoelemente, deoarece timp de 9 luni în corpul lor au loc procese ireversibile de dezvoltare a unei noi creaturi vii care necesită costuri mari de energie.
De exemplu, vitamina A este "materialul de construcție" pentru embrionul din corpul unei femei însărcinate.
Datorită lui, embrionul începe dezvoltarea și formarea sistemelor musculoscheletale, respiratorii, circulatorii. Fătul suferă o dezvoltare normală și în timp util a organelor de vedere, auz și respirație.
Magneziu și potasiu. conținute în caise, ajută la transferarea în mod normal a timpului de sarcină la mamele viitoare.
De exemplu, magneziul reduce umflarea picioarelor. oboseală și îndepărtează excesul de lichid din corp. Un potasiu normalizează funcționarea sistemului circulator.
În plus, potasiul este un regulator al magneziului. el "urmărește" cantitatea și locația corectă a substanței din organism.
Harm și contraindicații
În ciuda tuturor beneficiilor caiselor pentru corpul feminin în timpul sarcinii, nu trebuie să uităm că "totul este bine în mod moderat".
În niciun caz acest produs nu trebuie să fie abuzat din cauza posibilei dezvoltări și agravări a următoarelor boli grave și periculoase.
În unele cazuri, situația se poate încheia în avort spontan.
Într-o formă mai blândă, hipervitaminoza poate provoca reacții alergice și tulburări la nivelul fătului, o dispreț individual față de caise ca produs și, în particular, elementele sale individuale.
Boli ale sistemului cardiovascular. În ciuda beneficiilor pe care caisele le aduce sistemului circulator, nu există boli cu sarcină.
Dacă aveți deja o predispoziție la astfel de boli, consultați-vă medicul.
Utilizarea caiselor poate cauza stres excesiv asupra sistemului sanguin deja slab. Din acest motiv, sunt posibile probleme în dezvoltarea fătului.
Apricot - programul "Live sănătos!"
Modalități de utilizare
Există multe rețete simple cu caise, care vor satisface toate mamele viitoare. Iată câteva dintre ele.
Este suficient doar să întindeți porțiunea potrivită a brânzei de vaci, amestecați-o cu smântână și adăugați fructele proaspete sau uscate de caise tăiate în bucăți.
Se amestecă și se sită cu 16 grame de praf de copt 250 grame de făină. În acest moment, 100 de grame de alune și 50 de mililitri de lapte sunt măcinate pentru umplerea blenderului.
150 de grame de unt, încălzite la temperatura camerei, se amestecă împreună cu 100 de grame de zahăr, după care masa trebuie să înceapă să bată, trecând treptat în ea 4 ouă crude, amestec de alune și făină cu praf de copt.
Ca rezultat, se obține un aluat omogen, care este așezat uniform pe o tavă de copt de formă dorită, așezată cu hârtie alimentară, iar pe partea superioară a aluatului jumățile de caise sunt așezate cu carnea în sus.
Tortul se coace timp de 40 de minute în cuptor la o temperatură de 180 grade Celsius.
De ce mă doare spatele după naștere? Răspundeți la întrebarea din acest articol.
măsuri de precauție
În unele cazuri severe, utilizarea caiselor în timpul sarcinii este posibilă sub supraveghere atentă și în consultare cu medicul.
Cu toate acestea, mulți ani de practică medicală fac posibilă deducerea mai multor "reguli de îngrijire" universale pentru femeile însărcinate prin utilizarea de caise.
Caisele sunt nedorite să luați dimineața pe stomacul gol - pot provoca o supărare a sistemului digestiv. Prin urmare, înainte de a mânca caise, este mai bine să mănânci ceva chiar mai ușor.
Datorită conținutului ridicat de zahăr, este de dorit ca caisele să fie porționate strict la fetele care sunt predispuse la creșterea în greutate rapidă. Acest lucru este valabil mai ales pentru cei care iubesc caise uscate. este mult mai caloric decât fructele proaspete.
În ciuda tuturor avertismentelor și interdicțiilor, foarte puține cazuri sunt cunoscute. atunci când utilizarea excesivă de caise pentru alimente ar putea dăuna viitoarelor mame.
În cea mai mare parte, este un fruct dulce și dulce care conține un număr mare de vitamine și oligoelemente care sunt pur și simplu necesare femeilor însărcinate. Și, prin urmare, - un apetit plăcut!