Celulita este pentru toate fetele, doar că unii oameni nu o văd.
Celulita apare numai la femei
Acesta este adevărul. Ați observat cu siguranță că bărbații grași, întinși pe plajă, uimiți de netezimea faldurilor lor grase. Deoarece rolul principal în formarea celulitei este jucat de estrogeni, la bărbați apariția crăpăturilor pe piele este un fenomen rar (de exemplu tulburări hormonale). Dar femeia, chiar și două kilograme în plus pe șolduri, provoacă deja apariția unei cruste portocalii. Într-o femeie sănătoasă, prezența celulitei este norma, astfel încât oamenii să nu spună că femeile pot avea o piele complet netedă. Până la o anumită vârstă, o fată poate prezenta o piele netedă pe șolduri datorită faptului că nivelul de estrogen la o vârstă fragedă este mai mic. Deci, cantitatea minimă de celulită este destul de normală, mai ales dacă nu mergi pentru sport și se aplecă pe desert. Și nu te compara cu modelele! Uită-te la fotografiile lor fără photoshop și veți înțelege că celulita nu a trecut și frumos cifrele lor. Ce alte cauze ale celulitei, în afară de apartenența la sexul feminin?
Celulita este o grasime suplimentara
Ei spun că și fetele slabe pot avea celulita. Dar, în cele mai multe cazuri, condiția de piele neglijată este un semn că ați dobândit excesul de greutate. Cu cât stratul de grăsime este mai mic pe papă, cu atât este mai puțin celulita pe el. Dacă depășiți greutatea normală, grăsimea începe să fie depusă pe șolduri, la început uniform, apoi cu bulgări, în cele din urmă veți obține celulita. Din păcate, dietele nu vor ajuta să scape de celulită. Se poate elimina numai prin exerciții fizice active. De exemplu, cursuri în sala de gimnastică sau înot. Sportul vă ajută să vă petreceți calorii suplimentare și mușchii leagăn. Tu nu numai să crească subțire, de a face sport, dar, de asemenea, face pielea mai tensionate.
Produsele care produc celulita
Este suficient să vedem ce foloseste o fată pentru a spune dacă are celulită sau nu. Orice alcool întârzie lichidul, ceea ce provoacă formarea celulitei. Fetițele consumatoare de alcool nu pot să se laude cu pielea frumoasă fără celulită, chiar dacă își permit doar câteva pahare de vin o dată sau de două ori pe săptămână. Alimentele sărate și prăjite contribuie la formarea crustei portocalii, astfel încât, cu cât meniul este mai sănătos, cu atât pielea este mai bună. Sucurile și băuturile carbogazoase vor adăuga cu ușurință șoldurile la celulita în utilizare constantă. Unele medicamente, de exemplu, multe antibiotice pot determina o creștere a depozitelor de celulită. Acest efect este temporar și odată ce nu mai luați medicamente, după o săptămână sau două, pielea va fi netezită. Dulce nu este nici măcar discutată, toate produsele de cofetărie și bomboanele tale preferate vor amâna în mod obligatoriu pe celulita papală, dacă nu le vei mai cumpăra.
Mai degrabă decât să ucizi o celulită
În totalitate a scăpa de acest inamic nu va reuși, dar puteți îmbunătăți în mod semnificativ starea pielii! În primul rând, începeți să beți apă curată. Îndepărtează toxinele și promovează scăderea în greutate. Nu puteți bea imediat două litri pe zi, la început va fi dificil să se toarne apă în ea din cauza obiceiului de a bea atât cât cere organismul. Nu vă grăbiți și nu vă obișnuiți cu apa treptat. În al doilea rând, reduceți cantitatea de alimente dăunătoare din dieta dvs. Este dificil și nu toată lumea reușește, cu atât mai mult este necesar să începeți să consumați produse dăunătoare, deoarece celulita revine după dispariția sa. Multe fete nu văd punctul în acest lucru și continuă să mănânce așa cum doresc, acoperind cu basm piscul de celulită pe plajă cu ajutorul unui pareo. În al treilea rând, aveți grijă de stomac și intestine. Adesea, celulita este amânată din cauza constipației, deoarece organismul reține toxinele. Să mai oferim câteva sfaturi. În fiecare zi puteți lupta împotriva celulitei și cu metode care îl afectează în mod extern. Acesta este un duș de contrast, hidratarea pielii cu o cremă și masajul cu o perie uscată. Dacă nu sunteți leneș și faceți aceste proceduri în fiecare zi, atunci celulita va disparea încet de pe piele, dând calea pielea netedă.
