Cântăreața împărtășește secretele ei de frumusețe.
În coloana noastră tradițională despre secretele stelare ale frumuseții, Anna Sedokova spune cum să pregătească legume și de ce crema într-un tub este mult mai eficientă decât aceeași cremă într-un borcan.
- Anna, este incredibil: ai două fete și o figură, ca o fată de 20 de ani! Dacă nu este un secret, cât de mult cântărești?
- 59 kilograme, cu o creștere de 172 de centimetri. Un volum de 91-60-90, standardul clasic. În acest caz, nu sunt subtire anorexic - am forme foarte seducatoare. Apropo, în America, unde petrec mult timp, bărbații recunosc că sunt cei mai atrăgători de apariția unei femei cu un pop pop. Dar pieptul, care este de obicei îngrijorat de doamnele noastre, se află pe locul al doilea.
- Cunoașteți problema excesului de greutate?
- Când eram însărcinată cu Alina, am câștigat 13 kilograme. Cu Monica - 15. După livrare, cel puțin șapte dintre ei au rămas pe marginea lor. Bineînțeles, am fost foarte supărat - costumele mele de scenă deschisă nu permit excesul de greutate. Cu toate acestea, chiar combinația de cuvinte - "excesul de greutate" - în ceea ce privește o femeie care tocmai a dat naștere mi se pare greșită. Aceasta este o schimbare complet naturală a corpului. În loc să vă hărțuiți în legătură cu acest lucru, trebuie să dați corpului timp să vă recuperați - va dura aproximativ nouă luni.
- Ai făcut asta? Doar relaxat și așteptat?
- Din păcate, nu am venit la asta imediat. După nașterea lui Monica, m-am întors la un modă printre nutriționistul de stele de la Hollywood și m-am așezat pe dieta cu carbohidrați pe care a dezvoltat-o, constând din cereale, salate și supe. Ratia nu sa rupt, deși am vrut cu adevărat carne. O lună mai târziu am văzut că am recuperat două kilograme și chiar am găsit primele semne de celulită pe picioarele mele! Din acel moment am refuzat dieta și am trecut printr-o dietă echilibrată sănătoasă, ori de câte ori este posibil, refuzând carbohidrații dulci, grași, prăjiți și "seara". Pentru a răsuci o farfurie de macaroane pentru noapte este o crimă împotriva unei figuri. Și în timpul zilei îmi pot permite o mică porție de spaghete cu legume.
Filme cu stele:
Nu ați înregistrat încă? Formular de înregistrare