Shan dantian este cazanul superior. Se află în interiorul capului, în hipotalamus, la nivelul sprâncenelor (aproximativ în cazul în care indienii pun punctul roșu).
Zhong Dantian - cazanul mediu. Situat în zona toracică (la nivelul mameloanelor).
Xia Dantian - boilerul inferior. Este situat în zona buricului și a bazinului mic (centrul este ușor sub buric).
Despre cei trei dantiani vorbim doar în stadiile inițiale ale practicii, pentru că în aceste trei zone este mai ușor să se concentreze și să simtă energia. În plus, în aceste zone există diferite structuri energetice (nivele). Dar dacă veți continua să practici, puteți concentra în cele din urmă energia pe orice parte a corpului, în orice BAP. Dacă concentram energia destul de intens în el, atunci putem spune că există un dantian adecvat în acest moment. Prin urmare, se crede că, cu o practică Qigong intensă, pot exista dantian în orice parte a corpului.
Practica dantianului inferior este folosită pentru a îmbunătăți sănătatea, pentru a îngriji corpul nostru fizic, pentru a umple energia risipită în anii vieții noastre, a-i stoca și a-și îmbunătăți calitatea.
Lucrul cu un dantian mediu mărește puterea noastră. Aici nu vorbim de conceptul general acceptat de putere fizică, ci de dorința de a-și asuma anumite responsabilități, de încrederea în capacitatea noastră de a rezolva problemele cu care ne confruntăm. Adesea există oameni care nu încep o afacere doar pentru că nu sunt siguri că vor putea să aducă acest caz până la capăt. Ei sunt înspăimântați de cantitatea de muncă sau de alte complicații care pot apărea în timpul implementării. Ei nu știu exact ce pot să apară, dar se tem deja că nu vor face față în avans. Practica dantianului mediu le permite să câștige încredere în abilitățile lor.
Practica dantianului superior întărește abilitățile, intelectul și spiritul nostru, lărgește canalele de percepție, dă stabilitate psihologică, mai ales în situații stresante.
Trebuie remarcat faptul că clasele de orice tip de qigong vă permit să acumulați și să creșteți qi-ul. Dar nu fiecare tehnică vă permite să vă ridicați nivelul. Acest lucru se datorează faptului că unele tehnici sunt folosite numai pentru a îmbunătăți sănătatea sau doar pentru a obține abilități de luptă etc., adică fac parte dintr-un sistem, nu din întregul sistem.
Prin urmare, fiecare dintre practicieni trebuie să determine pentru sine obiectivele și obiectivele. Dacă trebuie doar să vă îmbunătățiți sănătatea, atunci este suficient să studiați și să stăpâniți metodele private ale Zhong Yuan Qigong sau ale oricărei alte școli. Pentru scopuri înalte, sunt necesare metode adecvate, care ne permit să trecem de la stăpânirea elementelor de cărămidă de bază la înțelegerea imaginii integrale a lumii și a locului ei în ea. Acesta este exact sistemul de Zhong Yuan qigong.
CE ESTE ZHUN YUANG TSIGUN
Acum ne vom familiariza cu sensul denumirii direcției Chung Yuan Tsigong.
Zhong Yuan - Câmpia din China mijlocie - denumirea geografică a zonei în care mai mult de 7 000 de ani în urmă acest tip de qigong a apărut. Odată numit provincia foarte mare din centrul Chinei (acum este împărțită în trei) în zona râului galben, cunoscut sub numele de Râul Galben, numit pentru culoarea galbenă a apelor sale. Mii de ani în urmă, de-a lungul țărmurilor sale, erau așezări ale chinezilor antice, iar acest domeniu este considerat leagănul națiunii chineze și al culturii chinezești. Câmpia este mărginită de munți înalți, cu multe peșteri. Seturile de munte numără mai mult de șapte mii de ani. În cele mai inaccesibile locuri au fost construite clădiri religioase, iar mai târziu - temple și mănăstiri.
Se crede că exact acolo, în zona montană, sa născut sistemul Zhong Yuan Qigong. Cu cât timp în urmă este dificil de răspuns. Se știe doar că acum 7 000 de ani acest sistem exista deja cu mult înainte de apariția religiilor lumii și a altor direcții de qigong. Dar atunci nu avea un nume - nu trebuia să se distingă de alta - nu era altul. Și numai în timpul nostru, pentru a perpetua memoria surselor, i sa dat un astfel de nume.
Sistemul Zhong Yuan Qigong este foarte extins și se referă pe drept la sisteme holistice. Astăzi nu există nici o informație cu privire la orice astfel de sistem ca să acopere în totalitate toate aspectele existenței umane - formare, dezvoltare, de auto-reglementare, îmbunătățirea sănătății, terapie, precum si conceptul filozofic al structurii și evoluția universului, inclusiv ființe umane, ca parte integrantă a universului. Și tocmai din cauza caracterului complet și versatilitatea sa, precum și metode speciale de educație și formare, multe părți ale acesteia sunt încă printre „cunoașterea secretă“ și nu sunt disponibile publicului larg. Dar ceea ce este deja disponibil, vă permite să se extindă conștiința și un nou mod de a ei înșiși și mediul lor se vedea, trece dincolo de percepția omului ca locuitor al Pământului și să-l realizeze, adică. E. Înșiși, fiind cosmică în procesul de alpinism continuă în universul evoluează evolutiv. Și aceasta conduce la o înțelegere a locului lor în această lume, a sarcinilor lor, a scopului sosirii lor.
Mărite, sistemul Zhong Yuan Qigong este alcătuit din trei blocuri, fiecare dintre ele fiind un sistem independent, autonom:
Primul bloc este SISTEMUL DE DEZVOLTARE
Al doilea bloc - TERAPIA TERAPIE
Al treilea bloc - TRANSPLANTAREA CUNOAȘTERII
Primele cinci pași sunt predate de către profesor în sensul în care suntem obișnuiți. Trei dintre ele sunt organizate sub formă de seminarii, unde elevii învață elemente de bază și abordări metodologice ale sistemului, care le permit să-și normalizeze sănătatea și să facă un progres în sfera abilităților speciale.
În a patra etapă, elevii învață modul de comunicare cu toți cei care trăiesc pe Pământ, fie că sunt reprezentați de floră sau faună, să se familiarizeze cu principiile interacțiunii dintre ele.
Primii patru pași sunt disponibili pentru toată lumea. Pentru pregătirea celei de-a cincea selecții speciale se desfășoară - este încă închisă pentru mase largi. Aici, elevii învață să lucreze cu relațiile cauză-efect care determină starea unei persoane, a societății, a anumitor evenimente ale mediului, precum și alte dimensiuni, uneori care nu sunt legate de planurile pământești.
III. TRANSPLANTAREA CUNOȘTINȚELOR deschide un mod special, special de a obține cunoștințe direct din lumea exterioară. Când stăpâniți tehnicile acestui bloc, o persoană poate primi un răspuns la orice întrebare. Această zonă se referă în continuare la "cunoașterea secretă". Doar aproximativ 5% din capacitatea sa este utilizată ca metodă de formare a sistemului în sine Zhong Yuan Qigong, și în ultimii ani, iar unele dintre subiectele obișnuite într-un număr de universități chineze și școli specializate pentru formarea mai rapidă și o mai bună absorbție a unor cantități mari de informații. Se presupune că acest bloc va fi descoperit la începutul secolului următor.
Deci, Zhong Yuan este numele zonei care a dat naștere acestui sistem. Astăzi, aceasta este provincia Henan, în centrul căreia se află faimoasa mănăstire Shaolin.