Un număr de produse conțin ingrediente care fac pielea suplă. buna. lupta cu problemele de vârstă.
Produse utile pentru pielea feței.
Vitamina C este un antioxidant puternic și neutralizează radicalii liberi, excesul de care distruge colagenul și subțierea în funcție de vârstă a pielii. Pentru a avea o față netedă, bine îngrijită, aplicați o mască de căpșuni proaspete de două ori pe săptămână. Este bine ca pielea să mănânce zilnic căpșuni pentru mâncare.
Într-un blender, mănânci 1 ceașcă de căpșuni proaspete sau congelate sau un amestec de căpșuni, zmeură, afine (fructe de padure antioxidante). Se amestecă masa rezultată cu iaurt sau iaurt, se adaugă 1 tabel. o lingură de miere și un gust de vanilie. Bucurați-vă de cocktail. Inițial lăsând o cantitate mică pentru mască. Aplicați masca pentru a face față timp de 10 minute. Apoi clătiți.
Uleiul de măsline are proprietăți antioxidante și antiinflamatoare. Este utilă nu numai să o folosiți în interior, ci și să înmuiați pielea cu o aplicație externă. Vechii romani au făcut masajul pielii cu puțin ulei de măsline, ceea ce face ca pielea să fie netedă și radiantă. În plus, consumul de ulei de măsline în interior este fundamentul unei alimentații sănătoase, oferind proprietăți antioxidante pentru eliberarea radicalilor liberi, reducând inflamația. Prin urmare, este foarte util să includeți uleiul de măsline în dieta zilnică. Uleiul funcționează bine atunci când este aplicat pe buze.
Este util pentru cină 1-2 linguri de ulei de măsline se toarnă într-un recipient mic și se mănâncă, scufundând o bucată de pâine din boabe întregi. Această adăugare contribuie la sănătatea și frumusețea pielii.
De asemenea, este foarte bine să utilizați ulei de măsline pentru zonele cu piele uscată - pe coate și tocuri, după cum este necesar.
O ceașcă de ceai verde fierbinte vă va permite să vă relaxați bine. Această băutură uimitoare se luptă și cu antioxidanți, care ajută la reducerea inflamației, eliminarea radicalilor din organism. Mai mult, studiile arată că utilizarea constantă a ceaiului verde vă poate reduce riscul de apariție a cancerului de piele. Și dacă adăugați un pic de suc proaspăt stoarse de citrice, aceasta va spori proprietățile antioxidante ale ceaiului, ceea ce va aduce beneficii organismului mai mult. Pentru ajutor tangibil, organismul ar trebui să bea 3 cești mari de ceai verde zilnic.
Ceaiul verde este, de asemenea, utilizat pentru a reduce umflarea sub ochi, deoarece conține tanini. Se toarnă pungile de ceai cu apă clocotită, se răcește și se pune pe ochi timp de 10 minute.
Nuanța portocalie a dovleacului se referă la conținutul de carotenoizi, care sunt antioxidanți și ajută pielea să neutralizeze radicalii liberi, păstrând deteriorarea celulelor și protejând împotriva îmbătrânirii. Dovleacul conține vitaminele C, E și A. care contribuie la curățarea pielii. Semințele de dovleac sunt bogate în vitaminele B3 și B6, acizii grași omega-3 și omega-6. Promovează vindecarea și întinerirea pielii, dă strălucire părului. Dovleacul este util in orice fel de mancare. O mână de semințe de dovleac și un pahar de suc de dovleac în dieta zilnică va adăuga sănătate și frumusețe.
Masca pentru fata unui dovleac.
Blender 1 ceașcă de dovleac taiată în cuburi cu un blender. adăugați 2 linguri de lapte curat cu conținut scăzut de grăsime, 2 linguri de miere. Aplicați pe față; lăsați timp de 10 minute, apoi clătiți.
Granatele sunt puternice antioxidante.
Studiile arată că sucul de rodie este un antioxidant mai puternic decât ceaiul verde și vinul roșu. Mănâncă rodii proaspete, beți suc și pielea va fi netedă la orice vârstă.
Rodia masca de fata.
Separați semințele de rodie de coaja. Blender 2 linguri de semințe și 1 cană de fulgi de ovaz brut, adăugați 2 linguri de miere și 2 chefir. Aplicați pe față timp de 10 minute, apoi clătiți.