Carnații și uleiurile extrase au proprietăți antivirale și contribuie la purificarea sângelui
Imunitatea ne protejează nu numai de răceli și de gripă, ci și de bolile potențial mortale cum ar fi H1N1 și cancerul. Imunitatea constă dintr-o rețea de celule și organe care lucrează împreună, ceea ce ajută la protejarea organismului de infecții și boli. Starea sănătății noastre depinde de puterea imunității. Dacă sistemul imunitar slăbește sau este defect, atunci apare o mulțime de boli.
Antibioticele utilizate pentru combaterea bacteriilor cauzează și boală. Intervenția medicamentului este o sabie cu două tăișuri. Antibioticele folosite pot distruge bacteriile benefice din intestin, ceea ce reduce în continuare imunitatea. În unele cazuri, utilizarea antibioticelor conduce la apariția tulpinilor rezistente de bacterii (de exemplu, MRSA). Prin urmare, pentru a îmbunătăți imunitatea, este mai bine să se întoarcă la remedii pentru plante care sunt date omenirii prin natura însăși a mamei. Am luat deja în considerare mijloacele pe care le recomandă medicina ayurvedică pentru întărirea imunității (vezi articolul: remedii Ayurvedice pentru imunitate). În acest articol aș dori să ia în considerare, cu ajutorul căruia remedii pe bază de plante medicina populară europeană este recomandată pentru a întări imunitatea. Mai jos sunt 10 ierburi - medicina tradițională, care poate crește în mod semnificativ imunitatea unei persoane.
Echinacea mărește numărul celulelor active de imunitate
Deși unele studii susțin că echinacea este ineficientă, majoritatea oamenilor de știință găsesc dovezi în creștere că acest remediu este eficient pentru prevenirea și tratamentul răcelilor, gripei și infecțiilor tractului respirator superior. Echinacea îmbunătățește imunitatea prin creșterea producției de compuși imunici - interferoni. Studiile au arătat că, după aplicarea internă a Echinacea, temperatura corpului crește, numărul de celule albe din sânge și celulele spline crește. Datorită conținutului de compuși fenolici, care are efectul de ameliorare a imunității, Echinacea se utilizează pentru a trata multe alte boli (de exemplu, infecții ale pielii și urogenitale). De aceea americanii cheltuiesc mai mult de 300 de milioane de dolari pe an pentru achiziționarea acestui instrument minunat. De asemenea, puteți citi un articol foarte interesant pe această temă: Cum afectează Echinacea imunitatea?
Astragalus - un remediu care întărește sistemul imunitar
Ginseng - un remediu cu proprietăți anti-inflamatorii și anti-cancer
Usturoi - un instrument cu proprietăți antimicrobiene și antitumorale
Ginger întărește imunitatea, "funcționează" la nivelul genelor
Supa de pisică mărește capacitatea celulelor albe de fagocitoză
Creșterea în țările din America de Sud și Centrală, gheara pisicii este un mijloc excelent de a spori imunitatea organismului. Rădăcinile și coaja acestei plante conțin o oxindol alcaloid, care asigură efectul imunostimulator al acestui agent. Alcaloizii din ghearele pisicilor întăresc capacitatea celulelor albe din sânge de a absorbi și distruge agenții patogeni.
Oregano - înseamnă parfumat pentru a spori imunitatea
Împreună cu cimbru și salvie, oregano se referă la cele mai puternice mijloace de creștere a imunității. Într-un studiu controlat cu placebo, al cărui scop a fost acela de a determina efectul utilizării oregano asupra imunității organismului, sa constatat că acest remediu a avut un efect puternic. O jumătate din animale (porci) au primit suplimente de oregano, iar cealaltă jumătate - nu. Rezultatele studiului au arătat că a existat o creștere semnificativă a nivelului de globule albe din lapte la porcii cărora li sa administrat oregano. Creșterea numărului de globule albe indică faptul că acest agent poate juca un rol în stimularea sistemului imunitar al organismului.
Turmeric sporește apărarea organismului și protejează ADN-ul
Ardeiul dulce - bogat în vitamine înseamnă să întărească imunitatea
Ardeiul dulce este considerat un remediu puternic pentru întărirea imunității. Ardeiul dulce este bogat în vitaminele A și C, poate ridica energia corpului. În plus, cu admitere regulată, este utilă pentru prevenirea cancerului de sân, a cataractei, a degenerării maculare și a cancerului de prostată. În plus față de vitaminele A și C, ardeii bulgari sunt, de asemenea, surse bune de vitamine E și B6, care sunt necesare pentru întărirea imunității. Vitamina B6 joacă un rol important în producerea de anticorpi și citokine. Aceste proteine ale sistemului imunitar pot detecta substanțele nocive prezente în organism; ei imediat "tune" sistemul imunitar pentru a le lupta.
Carnation - bactericid și antiseptic
Garoafa este bogată în substanțe nutritive cum ar fi mangan, fibre dietetice, vitamine, calciu, magneziu și acizi grași omega-3, care sunt importante pentru întărirea imunității. Carnation are, de asemenea, proprietăți bactericide și antiseptice care ajută organismul să lupte împotriva infecțiilor. În plus, cuișoarele și uleiurile extrase din acestea au proprietăți antivirale și contribuie la purificarea sângelui.
Aș dori să observ că imunitatea este o structură foarte fragilă. Pentru a nu-l întări, este necesar, în primul rând, să se asigure un stil de viață sănătos și o alimentație rațională. Am considerat deja că fructul chiar gustos poate dubla puterea imunității (vezi articolul: Fructele multicolore pentru îmbunătățirea imunității). Despre modul în care vă puteți pregăti un gustos delicios, care mărește imunitatea pentru întreaga familie, puteți citi în acest articol: Rețete care vă permit să dublezi imunitatea. Este foarte important să curățați periodic corpul (vezi articolul: Cum să curățați corpul și să ridicați imunitatea?) Și apoi aplicați mijloacele de îmbunătățire a imunității (desigur, după consultarea unui medic).