Uneori o persoană nu se gândește la menținerea sănătății: mănâncă neregulat sau supraponderală, deranjează regimul zilei, petrece mult timp la calculator, nu face exerciții de dimineață.
Acest lucru poate duce la probleme de sănătate. Persoana devine iritabila. Poate încălca regulile de conduită în transport, pe stradă. Uneori îi ofensează pe cei mai tineri și pe cei mai slabi, inateniți față de cei bătrâni și cei infirmi. Poate chiar caută confort în obiceiuri proaste: începe să fumeze, să bea alcool sau chiar substanțe narcotice.
Sănătatea este cea mai prețioasă comoară.
O persoană care a ales un stil de viață sănătos. nu va deranja ani lungi de boala. Și viața unei astfel de persoane va fi interesantă.
Ce este necesar pentru asta? Care sunt regulile?
Dacă o persoană face totul pentru a salva și a întări sănătatea, el conduce un stil de viață sănătos.
Pe această pagină găsiți materiale pe subiecte: