Ce este o saună, cu siguranță cunoscută fiecăruia dintre noi, dar despre criosauna, efectul său benefic asupra stării și organismului fiziologic, principiul acțiunii este cunoscut de mulți
Într-adevăr, în medicina modernă și în cosmetologie, au apărut numeroase metode inovatoare și eficiente de tratament care îmbunătățesc sănătatea, elimină simptomele bolilor și împiedică diferite probleme dermatologice. Prin preferința uneia sau a altei tehnici, este foarte important să cunoaștem atât aspectele pozitive ale procedurii, cât și contraindicațiile. Și în această secțiune vom vorbi despre o astfel de tehnică extrem de îmbunătățitoare a sănătății, care se bazează pe efectul frigului asupra corpului - crioterapia.
Ce este cryosauna?
În limba greacă, "crioterapia" înseamnă "tratamentul la rece". Această tehnică subliniază aspectul criosaunii, care vă ajută să rezolvați o serie de probleme cosmetice, având în același timp un efect benefic asupra întregului organism.
Pentru prima dată, efectul vindecător al frigului a fost remarcat de Hippocrates, iar prima criosauna a fost creată în Japonia în anii 80. Specialiștii din Țara Soarelui Răsare au creat o cabină închisă specială în care o persoană a fost expusă la temperaturi scăzute (de la minus 125 până la -150 de grade). În timpul procedurii, azotul lichid acționează pe suprafața corpului, răcind rapid epiderma la 0 grade, după care temperatura este restabilită la 36 de grade.
Procedura nu durează mult și poate dura un minut până la trei minute. Durata sesiunii depinde de vârstă, starea generală fiziologică a organismului, problema care trebuie eliminată. În aparență, criosauna poate fi comparată cu un solariu vertical.
Într-o serie de numeroase studii sa constatat că o schimbare bruscă a regimurilor de temperatură este un fel de stres pentru organismul care promovează activarea mecanismelor de protecție. Inițial, procedura de crioterapie a fost concepută pentru a elimina bolile articulare, în special pentru a scăpa de artrita reumatoidă.
Efect pozitiv a fost observat după mai multe sesiuni. Expunerea scurtă la frig duce la normalizarea presiunii arteriale, reducerea edemelor, eliminarea proceselor inflamatorii, stabilizarea proceselor metabolice. În plus, crioterapia are un efect pozitiv asupra funcției sexuale, stării epidermei, proceselor metabolice la nivel celular.
Indicatii pentru criosauna
Vizitarea criosaunii și a crioterapiei este recomandată pentru:
- îmbunătățirea stării emoționale, fiziologice, creșterea capacității de muncă;
- restaurarea proceselor metabolice în organism;
- activarea mecanismelor de protecție-imună, creșterea rezistenței organismului;
- tratamentul bolilor de piele (dermatită, dermatoză, manifestări alergice);
- patologii neuropsihologice (depresie, apatie);
- încălcarea tensiunii arteriale;
- afecțiuni ale articulațiilor, coloanei vertebrale;
- boli ale sistemului reproductiv la femei.
Cryosauna îmbunătățește apariția epidermei, încetinește procesele de îmbătrânire prematură, ajută la scăderea celulitei, ajută la arderea de kilograme în plus, are un efect benefic asupra straturilor adânci ale epidermei. Crioterapia contribuie la starea de sănătate a organismului, oferind un impact global asupra tuturor sistemelor. În plus, criosauna este perfect combinată cu multe procedee cosmetice și metode de tratament.
Contraindicații
În ciuda efectului pozitiv complex, se recomandă să consultați un specialist medical înainte de sesiunea de crioterapie. Ca orice alte proceduri cosmetice și medicale, vizitarea criosaunii are contraindicații.
Sesiunile de crioterapie nu sunt recomandate persoanelor cu boli oncologice, boli cronice, patologii ale sistemului cardiovascular, tulburări de coagulare, răceli, afectări severe ale sistemului nervos.