Tweet pe Twitter
Cum stresul afectează aspectul dvs. și ce trebuie să faceți cu privire la acesta
Piele moale
Ce se întâmplă cu digestia, are un impact mare asupra a ceea ce se întâmplă cu pielea ta. Digestia neechilibrată, dovedită, duce la probleme de piele, cum ar fi uscăciunea, grăsimea, gripa și acneea și, uneori, o combinație între toate.
Soluție: începeți să faceți exerciții de trei ori pe săptămână. Acest lucru vă va ajuta să faceți față stresului. Includeți numeroase produse alcaline în dietă, cum ar fi oțetul de cidru de mere, legumele cu frunze verzi și proteinele.
Linii și riduri
Există două moduri în care stresul afectează în acest caz. În primul rând, așa cum am menționat deja, stresul duce la uscăciunea și pielea cu probleme, iar uscarea și deshidratarea sunt principalele cauze ale liniilor fine și ale ridurilor. În al doilea rând, expresia feței care vine cu stresul provoacă linii profunde și dinamice care durează destul de mult.
Lipsa de somn
Stresul provoacă nopți nedormite. Acest lucru afectează în mod direct aspectul pielii. Numai o noapte fără somn - și toată prospețimea va dispărea. Acest lucru afectează funcțiile de regenerare a pielii, ceea ce duce la gri, oboseală, cercuri și pungi sub ochi.