Casa Fren, situată într-o suburbie de pe coasta Pacificului, ar putea fi un loc ideal pentru meditație, dacă nu ar fi Larry, proprietarul Fren care locuiește alături. Avea o nevoie obsesivă de a critica totul, iar Fren a reușit cel mai mult. Larry nu a putut înțelege cum o femeie adultă ar fi atât de ignorantă în legătură cu viața. "Doar un idiot complet", a continuat el fără încetare, "poate să planteze flori într-o oală fără o gaură în partea de jos". Și acesta este doar începutul.
Da, a adus mâncarea din oraș și la ajutat să facă față problemelor din mașină. Cu toate acestea, venind acasă seara, putea să-l găsească cu ușurință pe Larry în camera de zi, înconjurată de sticle de bere. Pentru el a fost simplu: casa îi aparține, de ce Fren se opune lui Larry să petreacă timpul aici în absența ei?
Situația părea lipsită de speranță. Fren nu a vrut să se miște, dar contactul cu proprietarul ia otrăvit viața. Cel mai rău de toate, faptul că rujul lui Larry provoca furie de furie din partea ei.
Fiind o persoană conștientă care încearcă să urmeze instrucțiunile de yoga, Fren sa simțit vinovat că nu știe cum să se comporte cu Larry.
Puțini oameni în timpul vieții lor reușesc să evite comunicarea cu oamenii, doar vorbind cu ei merită eforturi incredibile. Dar, oricum, relațiile complexe sunt una dintre sarcinile pe care școala vieții o pune în fața noastră și atunci când decidem ce devenim mai experimentați și mai înțelepți.
Cum putem construi comunicarea cu oamenii grei, fără să ne restrângem pe noi înșine, fără să ne rupem și să-i aruncăm din inimă? Dacă avem în mod constant de-a face cu cei cu care am schimbat în mod voluntar câteva cuvinte cu voința noastră liberă? Dați totul în karma? Încercarea de a rezolva pașnic situația sau de a lua măsuri preventive? Sau să luați o poziție calitativ diferită? De exemplu, una pe care sunt mulți psihologi jungi, și cu ei profesori spirituali. Ei cred că oamenii complexi reflectă de obicei propriul nostru, ascuns adânc în interiorul înclinației. Cu alte cuvinte, încercând să găsiți o abordare a unei persoane dificile, poate că este mai util să te uiți în tine?
Ultima întrebare yoga răspunde simplu: "Da". Bineînțeles, acest lucru nu înseamnă că trebuie să privim cu ochii pe rușinea cuiva. Mai mult decât atât, relația este atât de complexă încât cea mai bună cale de ieșire este pur și simplu să plece. Dar trebuie să înțelegem că nu putem controla alții și nu influențează comportamentul altcuiva. Singura persoană cu care putem lucra în acest caz este noi înșine. Nici o tehnică pentru stabilirea unei relații nu va funcționa dacă o vom folosi, într-o stare de teamă, furie sau condamnare. Deschiderea și încrederea - acesta este punctul de sprijin care ne va permite să transformăm lumea în jurul nostru.
A trebuit să lucrez cu o femeie - temperată, arogantă și excentrică. Nu a fost o zi în care ea nu sa alăturat nimănui. Doar o singură persoană - Terry - a dezarmat-o literalmente. Iar punctul aici era tocmai în atitudinea sa internă față de ea. De-a lungul anilor, el a făcut ceea ce eu numesc "adoptare yoga". Terry credea că, din moment ce totul în această lume este o manifestare a unei singure realități divine, totul trebuie tratat cu cordialitate și reverență. A fost datorită lui Terry că mi-am dat seama că comunicarea nu este altceva decât schimbul de energie. Modificările adevărate ale relațiilor apar la nivelul energiei. Nu este necesar să fii expert în teoria câmpului cuantic sau să studiezi metafizica budistă pentru a simți cât de mare este impactul energiei asupra sentimentelor și emoțiilor noastre. Ceea ce numim o persoană este de fapt o colecție de cochilii de energie. Energia poate fi moale, vulnerabilă, puternică, copleșitoare sau enervantă. Manifestând prin corp, gânduri, emoții și minte, ea se găsește în fiecare moment al vieții. În timpul unei conversații, interlocutorul este afectat nu de cuvinte, ci de energia care se ascunde în spatele lor. Când Gren își pierdea temerile, vocea lui părea gravă și amenințătoare, iar corpul său era tensionat și părea mai mult. Fren, fiind o persoană mult mai moale, a simțit frica în prezența acestei energii sinistru. Ea încerca fie să-l condamne pe Larry, fie să plece sau să se arăce agresivă și să-i răsplătească cu aceeași monedă.
Schimbarea începe atunci când învățăm să recunoaștem și să ne controlem propria energie. Cu cât devenim mai conștienți, cu atât mai ușor este să rămânem în afara observatorilor și să nu ne identificăm cu energia gândurilor și sentimentelor noastre.
Dar foarte puțini oameni știu ce este energia și cum afectează ceilalți. Chiar mai puțini care o pot gestiona. Adesea, refuzând să recunoaștem unele manifestări de energie foarte puțin plăcute, noi înșine numai agravează situația. Suprimând astfel de emoții ca furie sau resentimente, le forțăm să caute soluții. Ca urmare, furia rupe remarci sarcastice, și resentimente - suspine bruște. O astfel de reacție este cauzată, de obicei, de situații în care modelele energetice repetă acelea care au fost programate în copilărie sau în timpul comunicării cu rudele.